こんにちは。和美リズです。

先日浴衣を着ました。
ごくカジュアルな装いなので、髪はそのまま、襦袢を重ねず素足に下駄で涼やかに。
今年は着たいと思っている浴衣がいくつかあるので、これからのイベントがとても楽しみです。

和美リズ

みなさん、こんにちは☺︎インストラクターのYUです🧘‍♀️

先週はこどもの夏休みにあわせて
お休みをいただきありがとうございました🙏
丸々1週間、東京を離れ
大阪に帰省したり、岐阜へ旅行に行ってきました🚅

写真は養老の滝です🐉
家族との旅行は昔から
神社や滝や自然巡りがベースでした⛩️
今回は熱海神社、伊奈波神社、養老の滝へ🚗

3世代になっても旅行にいけることは
ありがたいし、これからも出来る限り
続けていけたら嬉しいな、と感じました。

またレッスンでお待ちしております☺️

YU


皆様
こんばんは！

ヨガインストラクターのRinaです。
いつもレッスンのご参加ありがとうございます。

先日、夏らしい花束をいただきました💐昔からひまわりが大好きです🌻

お花をもらうって、嬉しいですね☺️

＊ お知らせです ＊
8月から土曜日祐天寺16:20〜レッスンが終了となります。また、8月から15:30〜戸越銀座にてフロー&リラックスヨガが追加となり、続けて3レッスン担当させていただきます🧘🏻‍♀️
※8/9から1.2本目の開始時間が変更となっておりますのでご確認下さい🙏🏼

土曜日の祐天寺レッスンは、短い間でしたが温かい皆様との時間がとても居心地が良く、楽しい時間をありがとうございました😌
また、お会いできますように🌿

皆さん、本日も1日ありがとうございました。

ごゆっくりお休みください✨

Rina

ヨガ講師のKAYAです！
2週間お休みをいただき、イタリアで過ごしています。
美術、建築、オペラ、美しい街並み…
そして美味しい食事とワイン。

見るもの全てが美しく、心が動かされまくる2週間。

最初に到着したミラノでは、500年かけて作られたという大聖堂へ。
大きさの迫力、余すところなく施された装飾に圧倒。

『間』や、『余白』を重んじる日本とはまた違った美意識を見せつけられました。

到着した日の夜は、本場のミラノ風カツレツ『コトレッタ』や『ティラミス』を頂きました😋

次の日には、仲良くさせていただいている企業のミラノ支店へお邪魔し、イタリアに20年以上住んでいるという日本人のお二人から、イタリア移住の魅力を教えていただきました。

いつか私も、イタリアに住んでみたい…と夢物語を想像してしまいました😚

もう一つミラノで印象的だったのは、
すれ違う『ミラネーゼ』達が本っ当におしゃれ！

色使い、アクセサリーや靴、バッグなどの小物の合わせ方など、すごく参考になって、ジロジロと観察してしまいました。
私も、いくつになってもおしゃれを楽しもう！と思いました☺️

次回はヴェネツィアへ…⛵️

KAYA
Instagram ▷ kaya.yoga_kinoko

こんにちは☀️

暑いですね
日傘をさしてもアスファルトから熱気を感じます

季節も変わったので、アロマオイルを夏用に買い足しました😌
(爆買い？)

マンダリンやグレープフルーツ、
オレンジスゥイート、ラベンダーなどなど….

柑橘系の香りでスッキリしたい気分です✨

屍のポーズの時にもシュッと一振りしようと思っています！

良い週末をお過ごし下さい〜💓


皆様　
おはようございます！

ヨガインストラクターのRinaです。
いつもレッスンのご参加ありがとうございます♩

日々暑いが止まりませんね😥

先日、友人と久しぶりに大好きな上高地へ行ってきました。
残念ながら雨予報で、着いてからしばらくお天気が悪かったのですがその後は見事に晴れてくれました🌞

やっぱり好き。な空間でした☺️
晴れの日はもっと綺麗なので、次回は晴天の日を目指します！

その後は松本で一泊して、温泉に入ったり美味しいご飯食べたりしながら過ごしていました♨️

残りの夏も楽しみたいです🌻

それでは、今日も体調にお気をつけてお過ごしください🙏🏼

今夜は中目黒スタジオにてお待ちしております😌

Rina

こんにちは。和美リズです。

最近、髪をバッサリ切りました。
30センチ切って、ロングからボブへ。
全身黒に赤リップがよく合うので、しばらくはこのスタイルを楽しみたいと思います。

和美リズ

こんにちは
AIです

今週金曜日から、中目黒スタジオにて新しいクラスが始まります😊

スローフローヨガ
10:30〜　中目黒スタジオ

ゆったりと、ポーズとポーズを繋ぎながら流れるように進めていくクラスです🍀

いつもと違った
朝のお時間で
お会い出来るのを楽しみにしています💕

写真は通りがかりに入った伊右衛門カフェ🍵
キーンと冷えたお抹茶ラテが美味でした

皆様こんにちは😊

ピラティスインストラクターのMAMIです。

言いたくなくても言ってしまう挨拶ワードになりつつありますが…

毎日暑いですね😂

夏バテなどされていませんか？

我が家は皆元気です。

この三連休で、特に遠出はしなかったのですが我が家で2番目に早起き(1番は私😂)の次男の夢を叶えた連休でした✨️

夢は何かというと、「モーニング」を食べる！です🤣(笑)

普段は土日含め私が仕事でモーニングに連れて行けないので朝がゆっくりだったこのタイミングで、次男とモーニングしてきました🥰🫶

因みに長男とパパはぐっすり時間🤣

私が好きなカフェに連れていき、初めての厚切りバタートーストに感動していた次男😳💕

子ども向けドリンクがなかったので、ジェラートとトーストというすごく豪華なモーニング体験でした🤣

美味しい！

こんなでっかいパン初めて！

と大きい声で興奮して話す次男がとても微笑ましかったです🥰

モーニングの特別感にハマった次男は次に行ってみたいカフェもリクエストしてきて😁

帰ってからはお兄ちゃんに自慢気にモーニングの話しをしていました🤭✨️

また連れていってあげて、2人ともコーヒーが飲めるようになったら同じコーヒー好きにしようと企んでいる母でした🤗🤫☕

MAMI 

こんにちは！

梅雨も明けて、夏本番ですね

夏だし、向日葵なんかを部屋に飾ってしまおうかしら🌻と思ってお花屋さんへ入ったのに…

小ぶりなピンクのバラが可愛かったので
こちらを買って帰りました

選挙にも行ったし
久しぶりにゆっくり出来そうな昼下がり✨

明日の月曜日は祝日スケジュールで
経堂クラスは10:30〜初めてのヨガクラスとなります
基本のキを大切に
ゆっくり、まったり進めていくクラスです💛

三連休、楽しくお過ごし下さい💕