こんにちは。ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです🧘‍♀️
クリスマスや、お正月という言葉がちらほらと聞こえてきますが、暖かすぎてそんな実感ないですね。
今週半ばからダウンが必要なくらい寒くなるとのこと。
体調に気をつけましょう！

あと数回、11月2日の結婚式のことについて書かせてください☺️

挙式後、披露宴の最後には少しだけ思い入れのある曲で踊りました。

坂本龍一さんの「aqua」という曲。

坂本龍一さんが、娘さんの美雨さんのために書いた曲だそうです。

今年の一月に、キャンドルナイトコンサートで初めてこの曲を聴いた時、
一音目を聴いた瞬間に涙が止まらなくなりました。

「私はいろんな想いを受けて、この世界に生まれてきた、幸せにならなくちゃいけないんだ」

そんなことをこの曲を聴いて思いました。

結婚式をするなら、「aqua」を絶対に流そうと、
夫婦で決めていました。

素敵なこの曲をどのように使おうかと考えた時、
私には「踊る」ということで表現をしたいと思いました。

綺麗なブルーのレオタード で、踊りました。

すっかり舞台から遠ざかっていましたが、
最後に両親に踊っている姿をどうしても見てもらいたかったんです。

それはそれは、緊張しました。

でも、勇気をもって踊ってよかった。
ゲスト一人一人がそれぞれの心で、自分の体験と重ねて踊りを見てくれて、感想を言ってくれました。

あいにくの大雨でしたが、かえって温室の天井に打ち付ける雨音が神秘的で、
aquaの音楽と重なりとても心地よかったです。

また次回、続きを書きます☺️

kaya
Instagram : kaya.yoga_kinoko

皆様こんにちは😃

ピラティスインストラクターのMAMIです。

またしても寒暖差が激しいこの頃😵

頑丈が取り柄の私もさすがに風邪気味です。皆様は体調大丈夫でしょうか？

先週は1週間、長男の胃腸炎で夜中嘔吐処理や、日中は学校から呼び出しなどバタバタ過ごし、週末は次男がりんご病に😂🍎

その週末は、次男の七五三でした💣

ということで、タイトルに繋がります🤣

人にうつるものではないらしく、本人もいたって元気いっぱいなので、予定通り七五三撮影をしました。

とにかくやんちゃ坊主な次男なので、もちろん大人の思惑通りにはいかず。

着付け前に暴れて逃げ回り、自分から壁に激突して特大たんこぶをつくりました。

写真撮影も、本当に大変でした！カメラマンの方も疲労の滲んだ表情が見えて申し訳ない気持ち😵‍💫

長男の入学撮影も兼ねたので、長男の落ち着きぶりには本当に感動✨️

何とか撮影も終わり、私も本気でへとへとでした！

真っ赤なほっぺと大きなたんこぶができた顔での写真はきっと、良い思い出となるでしょう🤣

MAMI 

こんにちは。和美リズです。

前髪を切りました。

眉上ぱっつん。

目に髪がかかるのが苦手で、しばらくこの前髪です。
ヨガをする際もノンストレス。
視界が広がったので、クラス中に皆さまの様子がよく見えそうです。
楽しみにしています。

和美リズ

—————
▪️Class
祐天寺スタジオ
土曜日　
14:40  リラックスフローヨガ

中目黒スタジオ
日曜日
10:00  デトックスヨガ
11:20  リラックスヨガ

▪️Instagram
@kazumiliz  
着物、ワイン、美しいと感じたもの。
フォロー嬉しいです。
—————

こんばんは、インストラクターのHinaです。本日スタジオ最後のレッスンでした！ご参加頂きました方々ありがとうございました☺️

改めて、皆さまと出逢えたこと心より嬉しく思います。
本当に本当にありがとうございました！

このご縁を忘れずに、これからも精進してまいります。
素敵な時間をありがとうございました。

お世話になりました✨
Hina

好きなこと発信しているので、良かったら覗いてみてください🍂
Instagram >> @hnwkb_

こんにちは、インストラクターのHinaです
紅葉の時期になってきましたね、少し秋を感じれて嬉しいです😌

紅葉が綺麗に見える場所にいきたいなと思いつつ、なかなか行けずで😭
散ってしまう前にみに行けたらいいなと思います🍂

Hina

こんばんは、インストラクターのHinaです🍁
横浜みなとみらいに行ってきました😌
赤レンガ倉庫にも行き、カフェをしてゆっくりした時間を過ごしました！

赤れんがのクリスマスマーケットにも行ってみたいな〜🌲

Hina

皆さんこんにちは😃

ピラティスインストラクターのMAMIです。

寒暖差が激しくて、体調が本当に崩しやすい時期と感じますね💦

皆さんは体調大丈夫でしょうか？

先週末は、次男の保育園運動会がありました🤗

先月末に長男の小学校運動会があったので、運動会だらけな最近です(笑)

年中さんの次男は、昨年の年少さんの頃より格段にしっかりしつつ、確実におふざけが激しくなっていました🤣

本当にお調子者です。

雨が降りそうなお天気でしたが何とかもってくれて、成長が見られて楽しい運動会でした！🥰

MAMI

皆様、こんにちは☀️
ヨガインストラクターのMisatoです🧘‍♀️

昨日から秋晴れですね🍂
とても気持ちが良い🥰

先日、急遽軽井沢にドライブしてきました🚗

軽井沢は紅葉シーズンでとってもキレイでした🍁

おやつ😋🍨

この日は実家に泊まったのですが
やっぱり落ち着くな〜。

実家ご飯も
そんなに手のこった料理じゃないのになんでこんなに美味しいんだろう。
ホッとしますね😌

今週もよろしくお願いします^ ^

こんにちは。和美リズです。

もう11月半ばですが、改めて今月のクラステーマについて。
今月は「肩甲骨」を特に意識して動かす内容にしています。
呼吸が浅くなる⇄胸椎が固くなる⇄肩甲骨の可動域が狭くなる の悪循環に陥らないよう、深呼吸しながら肩甲骨を大きく動かしましょう。

今月も心と身体をデトックスするヨガをお届けします。
よろしくお願いいたします。

和美リズ

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▪️Class
祐天寺スタジオ
土曜日　
14:40  リラックスフローヨガ

中目黒スタジオ
日曜日
10:00  デトックスヨガ
11:20  リラックスヨガ

▪️Instagram
@kazumiliz  
着物、ワイン、美しいと感じたもの。
フォロー嬉しいです。
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ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです🌿
今月2日に結婚式をしました。

その日の前後はとても良いお天気でしたが、
見事にこの日だけ雨！

でも実は、私たちの結婚式にはコンセプトがいくつかあり、

明鏡止水、SLOW GREEN、そして、坂本龍一さんの「aqua」という曲をテーマ曲にしていたので、

温室の天井にあたる雨の音がとても心地よく、
神秘的で、雨でかえってよかったね、という結果となりました☺️

緑いっぱいの音質は、雨空の独特なライティングのおかげで、みずみずしく、あおあおとしていて、とても美しかったです。

ドレープが美しいシルクのドレスを着ました。
シルクは人間のタンパク質にとても近いそうです。
軽くて、柔らかくて、一日中自然体でいることができました。

とても幸せな1日で、しばらく余韻に浸っておりました🤤

こちらにも載せたい写真がまだまだあるので、
また投稿します📷

KAYA
Instagram : kaya.yoga_kinoko