カテゴリー: インストラクターブログ

祐天寺レッスン担当のいづみです😊 今日もストレッチコアヨガのレッスンでした！ありがとうございました💓 最近季節の変わり目に体が追いつかなくて。。💦 花粉の影響もあってか肌荒れがひどかったのですが、4月に入ってから腸内環境...

こんにちは☀️ 祐天寺スタジオ担当のminamiです🧡 やっとあたたかくなってきましたね😊 駅まで歩くともう暑いですね🌺 毎日ハイドロを持ち歩いてお水をのんでます！ かわいくて、持ってるとルン♪とやります💕💕 そして、な...

こんにちは🥰 過ごしやすい季節になりましたね。 爽やかな風と空🌿✨ 晴れた日の休日は部屋の窓を全開にして過ごすのが好きです😌✌️笑 先日、四谷にある”わかば”のたい焼き🐟を差し入れでいただきました...

こんにちは😃 ふみこです！ 先日ネイルを新しくしてきました✨ 私は毎回一色塗りのシンプルなものにしているのですが、ここのネイルサロンはカラーが豊富で飽きがきません😊💕 この日は色を決めていなかったので直感で決める事に。 ...

こんばんは!ヨガインストラクターのNozomiです❣ 今日はお気に入りの本格チャイのもとをご紹介します☕ こちらサマハンといって、アーユルベーダに基づいた１４種類のハーブとスパイスがブレンドされたバウダーで、これを紅茶に...

こんばんは♡ インストラクターchihanaです♡ 今日はとってもあたたかく気持ちのいい1日でしたね☺️ こんな日は外を歩くのも🚶‍♀️気持ちがいいので目的地の一駅前で降りててくてくと歩いてみました！！ 桜は散っていると...

こんにちは。 ピラティスインストラクターの杏です！ 最近春を通り越して夏！？ ってくらい暖かいですね🌼 先日実家の秋田から 写真が送られてきました 杏の花です🌸 秋田は東京に比べてまだまだ寒いので (ついこの間まで雪だっ...

こんばんは！美波です。 本日もレッスンありがとうございました❤︎ 和やかな雰囲気の中にも集中力でスタジオがピシッと…とても良い雰囲気でした。 皆さま、いつもありがとうございます！ 弟が大学入学にして早2週間。 バイオリン...

こんにちは😇 昨日も祐天寺はじめてのヨガ参加してくださり ありがとうございました💜 この前友人と無性に辛くておいしいものが たくさん食べたくなり 新大久保へいってきました🇰🇷🙏🍺 2人だというのにお腹空きすぎてて ひたす...

こんにちは☀️ 祐天寺スタジオ担当minamiです🌱 今日はいいお天気🧡 カフェでのんびり🌊が趣味です😁🌈 みなさんのおすすめなカフェあったら教えてください❤️ 今日の祐天寺スタジオ 19:30-20:30 はじめてのヨ...