カテゴリー: インストラクターブログ

おはようございます😊 朝は冷えますね💦 寒いに まが苦手で今日もなかなかベットから起きれませんでした😅 昨日は射手座の新月🌑 新月は願いごとを紙に書き足 出すと良いとされていますね😌 年末は一年を振り返ったり、来年の目標...

こんばんは！ ピラティスインストラクターの千尋です。 本日もレッスンへのご参加ありがとうございました🌱 先日台湾旅行に行ったとブログを 少し書かせていただきましたが、 千と千尋の神隠しの土地 九份にも行ってきましたので紹...

こんばんは😊 由衣子です！ 先日24日に誕生日をむかえ、31歳になりました🎂 少し前までは誕生日だ！と多少そわそわ感があったのですが、どこへいってしまったやら、（もういい歳です😅）いつも通り過ごさせていただきました。 朝...

こんにちは！ ・　 12/14 女性限定皇居ラン＆クールダウンヨガが無料開催され、ヨガを担当させていただきます☺︎ mctオイルとランとヨガ。 きれいになれそうな週末の時間を一緒に過ごしましょう✨ ランニングしてみたい方...

こんにちは😃 祐天寺スタジオ担当ミナミです🌈 なんだかぐっと気温が下がってきましたね🌿 みなさん体調など崩されていないでしょうか✨ たっぷり動いてからだのめぐりをよくしていきましょう🧚🏽‍♀️ 本日、祐天寺スタジオ初めて...

 こんにちは💕 先週から担当しているクラスが急な代行や休講となってしまいました事、申し訳ございませんでした🙇🏻‍♀️ ここ数日、体調を崩しておりました😷💦 (あまり風邪をひかない方だったので、すっかり自分は不死身🦋だと...

こんばんは🌙 祐天寺の帰り道、茶山真衣です🙋‍♀️ 東京に住むようになって 三軒茶屋でレッスン持たせてもらうようになって 5年半ほど。 ずっと気になっていたけど 何となく行ってなかった場所があります。 キャロットタワーの...

こんにちわヨガインストラクターのNozomiです！ 　 いつもクラスへお越しいただき、ありがとうございます✨　 　 今日はこれまでの寒さが一転、暖かく気持ちの良い日でしたね☀ 明日からはまた寒くなるようなので、これから活...

こんにちは。いづみです☺ 今週で11月も終わり来週から12月…一気に年末感が増しますね😳 街中はクリスマス一色になっていてこの時期は色んな所でイルミネーションが見れるので嬉しいです💓 写真は恵比寿ガーデンプレイスのイルミ...

こんばんは！ ・ 日本古来からの温泉療法「湯治」を体感できる @tojiba_haluta_ginza へいってきました。 石風呂のミスト浴は、毒素を排出しつつ、気化された高濃度ミネラルから体に足りない栄養を吸収できるの...