カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは🌸 AIです。 この間、昨年秋頃に新しくオープンしたヨックモック(あのデパ地下によくあるお菓子屋さんのことですよ〜🍪)美術館へ足を延ばしました。 主にピカソのセラミック陶器作品を展示するのがこの美術館のコンセ...

こんにちは！ ピラティスインストラクターのTOMOEです。 いつもレッスンご参加ありがとうございます☺️ 今日は最近ゲットしたバスソルトをご紹介❤️ お風呂診断をして、その結果に合ったものを 170種類以上の精油からブレ...

皆さん、おはようございます。 何時もレッスンをご受講して頂きありがとうございます☺️ 3月も後半に入り桜の開花も近いですね🌸 昔、秩父の長靴の桜並木を見に行った事があります。 写真を見てもらうと分かるように立派な桜ロード...

こんにちは！ヨガインストラクターのNozomiです 　 　 すっかり暖かくなり、春を感じるこの頃🌸 そして花粉症も、認めざるを得なくなる位の症状が出始めました〜😂 潔く点眼と内服薬を飲んで、今日もやる事モリモリ、しっかり...

皆さんこんにちは☺️ 今日は夕方から荒れた天気になるみたいですね💦 スタジオまで少し距離がある今日は長靴で歩こうと思います、、☔️ 水曜のら祐天寺スタジオが夜の時間帯が2つのクラスに復活しましたー😆✨ ぜひぜひ、程よい筋...

皆さんこんにちは！インストラクターのフミカです🤲 本日もレッスンに参加してくださった皆様、ありがとうございました☺️ 「呼吸が浅かったことに気付きました」　 「今日は少し左肩が痛かったです」  「先週より動けました」 な...

こんにちは🍀いづみです。 いつもレッスンへのご参加ありがとうございます❗ 最近は少しずつ暖かくなってきてレッスンでも中盤からじわっと汗ばむくらい、、終了時の皆さまのスッキリしたお顔をみれるのがとても嬉しいです😊💓 今日の...

皆さんこんにちは♪ 花粉の飛散が増して私は昨日ティッシュ1箱分消費しました。 皆さんはいかがでしょうか？ 今は薬で落ちついています、、 先日、私が教えている子ども達のダンス発表会が無事に開催されました😆‼︎ マスクで踊っ...

こんにちは🍀いづみです。 早くも3月に突入！寒暖差がありますが暖かい日は心地よくて気持ちもポカポカしてきます😌💓 昨日は桃の節句と言う事で桜餅を食べました！ 甘いお餅に塩味のある桜の葉が食欲をそそります。。 洋菓子も大好...

こんにちは！ ピラティスインストラクターのTOMOEです✨ いつもレッスンご参加ありがとうございます！ 3月に突入しましたね☺️ 今月も宜しくお願いします☺️！ 3月の目標は自炊を頑張る事💪笑 元々得意ではないのですぐサ...