カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは！　インストラクターのフミカです。 本日もレッスンにご参加いただき、本当に有難うございます☺️✨ 今日は四月一日。新年度の始まりの日でしたね！ 大きな変化がある方も、いつも通りな方も、素敵な４月になりますように...

こんにちは😊 由衣子です！ 4月が始まりましたね☘️ うちのにゃん、福太郎くんは、毎日をとっても新鮮に過ごしているように見えます🙂 ご飯は毎回それはそれは美味しそうに食べるし、いつものネズミ（お気に入りのおもちゃ）を毎回...

こんばんは🌙  茶山真衣です🙋‍♀️  食べ物の写真ばかり載せた3月でした😅  4月もヨガをして お料理して美味しい物を食べて お休みは自転車でお出かけして 楽しく過ごし  レッスンでは元気に ご...

こんばんは☆復帰初日のレッスンに参加してくださった皆さま、ありがとうございました♡久しぶりに皆さまのお顔がみれて、お話しできて、なんだかほっこりしました☺️ 「おかえりなさい♡」とお声がけ頂き、とっても嬉しかったです！ ...

こんにちわ！Nozomiです 　 　 今日で3月も終わり、明日から4月が始まりますね！ 　 本日3月31日は、 『一粒万倍日』『天赦日』『寅の日』 三つの吉日が重なる最強の開運日だそうです！ 　 　 何か新しい目標を立て...

こんにちは。  茶山真衣です🙋‍♀️  この写真は白いカレーうどん😳 下はカレー色。  見た目が奇抜な食べ物は大概美味しくないと 思っていたけど 美味しかったです✨  辛い物苦手、猫舌の私が食べやす...

おはようございます☀️ 由衣子です！ 最近の私は羽がついたように体が軽いのですが、10年前のわたしは慢性的な坐骨神経痛や腰痛があったし、首の痛みとかしょっちゅうでした🥲 その頃のわたしに、大丈夫だよー！！痛みのない世界最...

こんにちは！Nozomiです　 　 写真は先日、満開の桜を見てきた時のものです🌸 　 年々桜の開花が早まり、3月でもう満開！と驚いていますが 物事は常に移ろいゆくもの 　 　 この一瞬一瞬を大切に 毎日の感情の質を大切に...

こんばんは🧚🏻‍♂️ 3月最後のお休みの日には海の近くへ行ってきました🏖 もちろん、まずは海の見える場所でヨガをしました。 あとは気ままにお散歩して、ゆる〜い時間を過ごせたのでとてもリフレッシュ出来ました🥳🙏🏻 早くま...

おはようございます☀ 由衣子です！ 暖かくなり穏やかな陽気が心地いい🌱 同時に気候の変化が大きいので不調を感じる方も多い季節ですよね🙂 気圧の変化などによる頭痛には耳をマッサージがおすすめです💕 ヨガをする元気ないなぁ、...