sincere garden
こんにちは♡eriです。 先日青山のsinceregardenで。 ベジタリアンメニューにこだわった美味しくて身体に優しいlunch♡ これは、自家製キムチと麹納豆の発酵ライスボウル!ご飯はモリンガご飯! モリンガ茶は飲...
こんにちは♡eriです。 先日青山のsinceregardenで。 ベジタリアンメニューにこだわった美味しくて身体に優しいlunch♡ これは、自家製キムチと麹納豆の発酵ライスボウル!ご飯はモリンガご飯! モリンガ茶は飲...
こんにちは🌞 フミカです🌈 みなさんどんな一日をお過ごしですか? 私は、今日の午前中ゆっくり過ごせる時間があったので、久しぶりにパロサントを焚いて、読書をして過ごしていました🍃 「パロサント」って聞き慣れない方も多いかも...
皆さんこんばんは。 今日は晴れましたが夜は冷えますね、、 風邪ひかないように皆さん、体を冷やし過ぎないようにしてくださいね💦 今日のブログは! 最近ハマりましたサラダを🥗載せます☺️ 生で野菜を食べたいなとナスがあったの...
こんにちは🌞 日曜日いかがお過ごしでしょうか? 新宿御苑近くにある ビーガンケーキ専門店 (動物性の食品を使用しないケーキ屋さん) に寄ってケーキをお持ち帰りしてきました🧚🏻♂️ アップルタルトとティラミス🥄 どちら...
こんにちは🍀いづみです。 関東も少し前から梅雨入りへ。ジメジメと気分もどんよりしがちですが、身体の巡りを整えると身も心も少し軽くなるような気がします☺️ 先日レッスン終わりに気になっていたカレー屋さんへ。 中目黒にある薬...
ヨガ講師のkayaです。 住んでいる駅に、時々やってくるお花屋さん とっても安くて、 どれでも1本150円、10本で1000円なんです✨ 今回は薔薇を10本🌹 黄色の方は、一本にお花が2つ付いていたので、 お得でした💛 ...
こんばんは! ピラティスインストラクターのTOMOEです! いつもレッスンご参加ありがとうございます☺️ 梅雨に突入しましたね〜💦 梅雨の晴れ間に可愛いお花に出会えたのでパシャリしました🌸 夏にはひまわり畑とか行きたいな...
こんにちは🌞 フミカです🌈 いつもレッスンにご参加くださり、ありがとうございます💓 皆さんと一緒にヨガできることに本当に感謝です。 さて! 先週、古代エジプト展に行ってきました〜👏 実は大学では西洋史を専攻していたほどの...
こんにちは😃 お元気でしょうか🥰 とうとう東京も梅雨入りしたみたいですね🙊☔️ さてさて。 キッチンのスポンジを “へちまスポンジ🧽” に変えてみました。 最初はびっくりするくらい😳カチコチだっ...
こんにちは♡eriです。 隣はアンソニー。 喉の手術で抜けている時間もありますが、気がついたら、私がナチュラグラムでレッスンを始めて約1年が経ちました!! わお!! このコロナ禍で、友達よりもスタジオメンバーさんに会う頻...