週末いかがお過ごしですか？✨
5月も後半にさしかかりいよいよ梅雨に入る時期になりましたね〜😵☔️
先日、開幕したプロ野球参戦へ！⚾️
私が行った日はGIRLS FESTIVAL💞の日だったので女性のみ無料でユニフォームがもらえました😊👍🏻
毎年このようなイベントを行ってるみたいで、ユニフォームを着て応援すると気分も上がりますね✨
私は特に、野球に詳しいとかはないのですが…ルールもまだ完璧ではなく観る専門です…😅（笑）
雰囲気を楽しみに行ってます✨
関西出身なので、阪神が好きですがこの日は横浜ベイスターズの応援へ😂📣
月に1〜2回は行ったりしているので、行かれる方
野球好きの方、色々教えてくださ〜い😂💕
ではまた来週もレッスンでお会いしましょ〜う✨😊
MaNa
こんにちは、愛子です。
先日、以前働いていたカフェに遊びに行きました。かなーり久しぶりに。
そこで昔の友人との嬉しい再会！
友人？友犬？オーナーの飼い犬マロくん。
私のことなんてすっかり忘れたかと思いきや、大喜びしてくれて、私の方が大喜びでした（笑）
膝の上でくつろいでくれて、最高に癒される時間でした✨
中目黒、戸越銀座スタジオ担当のピラティスインストラクター美波です❤
またまたランチの話になりますが
タイ料理を食べました😊
本当に美味しかった〜‼
しかもすごく時間が早く出てきました！
タイ料理は大好きで、あの辛さがたまりません❤❤
体の内側からあたたまる感じもまた好きなのです💡
ハマるとずーっと同じものを食べてしまうクセがあり。。。
気をつけたいと思います💦
ガパオハウスというお店でした😊
明日も食べに行ってしまいそうです。。
タイ料理大好き美波でした😌
こんにちは。
ナチュラグラム ヨガ講師のKAYAです。
お休みを頂き、13日から今日まで、母と旅行に行って来ました。
青森の八戸にある祖父母の家で2泊過ごし、
最後の日は宮城県の白石蔵王というところで、
キツネ村と白石城を観光し、温泉に入って帰ってきました♪
都会から離れ、のんびりした時間を過ごしてリフレッシュいたしました😘
八戸のお家の大きなお庭です。
土地が広くていいなあ◎
私の転職や、祖父母共に病気の治療などがあり、
会うのはすっかり、4年ぶりになってしまいましたが、元気な顔が見られてホッとしました。
おじいちゃんは、今は介護が必要なので、おばあちゃんは少し大変そうではありましたが、
寄り添って暮らしている2人の姿はとても美しかったです。
50年、寄り添うってこういうことなのだなあと。
会いに行って本当によかったです。
八戸駅のシャコちゃん💕
この後、念願のキツネ村へ向かいました。
宮城県にあるキツネ村。
キタキツネやギンギツネ、ホッキョクキツネなどなど…多種類のキツネたちが100匹以上、放し飼いにされていて、
その檻の中を歩けるという施設。
キツネ好きにはたまりません…。
森の中に整備されているので、野生のキツネの様子を間近で見ることができます。
ちょっとわかりづらいですが、こんな感じです。
見えるかな？
よーく見ると、尻尾をフサフサさせたのが、たくさんいますよ。
これ以上写真が載せられないので、
キツネ村の様子はまた更新します♪
KAYA🦊
こんにちは🌞
KANAです！
69歳の男性ポールダンサーさんとお会いしてきました！
彼がポールダンスを始めたのは65歳の時。
今年はポールダンスの大会にも挑戦して優勝を狙っているそうです。
何かに挑戦することに遅すぎるとか年齢とかは関係ないんだなあと教えて頂いた気がしました✊KANA
こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです✨
寒い日が続いていたと思ったら、今度は夏のように暑い毎日が続いてますね☀️
先日新月で朝練がお休みの日に、練習仲間たちと新大久保までお出かけしてきました😊
お目当ては今話題の…
チーズタッカルビ❤️
ずーっと食べてみたかったので、せっかくなら本場新大久保の1番有名なお店で食べよう！ということで、朝の10:30にこちらのお店集合で張り切って挑みました✨笑
普通なら平日でも90分待ちなんてザラ！とネットには書いてありましたが、この日は運良く並ばずに食べられてラッキーでした😍
大好きなトロトロチーズがたまらなく美味しかったです💓
これからの季節、冷えたビールにチーズタッカルビは最高に合うと思います！🍻
チーズタッカルビを満喫した後は、大学生ぶりの新大久保だったのでテンションも上がり、スーパーで冷麺などを大量購入したり、
若い子たちに混ざってインスタ映えしそうなかき氷を食べたり、とても楽しめました✨
集合時間も早かった分、久しぶりのコリアンタウンを楽しめて良いお休みでした💓
夏はなんだか自然とアクティブになりますね🙌
namaste🇰🇷ヒカリ
気持ち良いお天気☀️
素敵な1日を過ごしました！
Lino です☺︎
今日は美しくて優しくて、あたたかい癒しの声
AYAKO先生とたくさんの時間を過ごしました😌
AYAKO先生と私、出産予定日が2日違い🤰💕🤰💕
もうお兄ちゃんのママですので、出産・子育ては大先輩です💕💕
ヨガに通じる事、出産について‥
お話をしているだけでも学ぶことがたくさん‼️
ご縁に感謝です😌
こちらはヨガウエアのヨギーサンクチュアリさんの展示会での写真です。マタニティ期も心地よく過ごせそうなウエアでした💕
AYAKO先生綺麗✨✨
Lino
こんにちは、愛子です。
タイトルからギターを弾く🎸あの彼を想像した人が多いことと思いますが、違います（笑）
七福神の布袋様。
実は我が家にはたくさん布袋さまがいます。
実家にはもっともっと。
亡くなった祖父が布袋さまを収集するのが趣味で、物心ついた時からたくさんの布袋さまに囲まれて育ちました。
ぽってりとしたお腹と、溢れんばかりの笑顔。
見ているだけで癒されて元気がでます。
よく知らなかったけど、調べてみると
開運、良縁、子宝、夫婦和合などのスーパー神様でした！
布袋さまのように朗らかに今日も過ごしたいです。
みなさま、素敵な週末を♡
※写真は甥っ子です👦
こんにちは☀️佑佳子です🙋♀️
今朝も師匠の元でしっかり目の練習。
背筋がスーッとしていて、エネルギーの流れを心地よく感じています☺️🍵
今日はHappyなお話を✨
5/10日の昨晩、甥が生まれました👶❤️
私の100倍くらいしっかり者な弟の、息子にあたる存在です。
そして、昨日5/10日は弟の誕生日でもありました。
予定よりも大幅に遅れて、パパである弟と同じ誕生日に生まれてきた彼が、どんな子になるのかが楽しみでたまりません。
そして、わたしと双子かとよく間違えられていた弟が、どんなパパになっていくのかも楽しみです☺️
家族とは最高の仲間だと、改めて感じた日でした。
📷: 寝室でシャバーサナをするとき、マイナスイオンの恩恵を受けたいと願いを込めたポジションに吊るしたゴールデンポトスです🌿✨
今日も良い一日を🙏❤️
Namaste,
佑佳子
戸越銀座、中目黒担当のピラティスインストラクター美波です💟
今日はHARBSでランチをしてきました😁
パスタも勿論ですが、フルーツいっぱいのミルクレープが美味しすぎました❤
HARBSでおいしいケーキあったら是非是非クラスのとき教えてください！
明日は練習の日です。
ひたすらエクササイズをやって、みなさまにお伝えできることを増やします😊
気温差が本当に激しいですが、
お身体にお気をつけてどうぞお過ごしください💡
美波でした😄