こんにちは！ヨガインストラクターのNozomiです！
昨日は今年最後のレギュラークラスの日でした
お越しいただいた皆さま、ありがとうございました❣
今年からクラスを担当させて頂き、沢山の方とお会いできた事、本当に嬉しく思います。
来年も、皆さまのヨガ練習のサポートを精一杯がんばります💪
来年もどうぞよろしくお願いいたします！✨
今日から仙台の実家に帰省しています☺
久々の家族団欒の時間を過ごしてきたいと思います。
皆さまも良いお年をお過ごしくださいませ♡
Nozomi
こんばんわ！ヨガインストラクターのNozomiです！
先日、友人の結婚式へ出席させていただきました👰
初めての神前式✨厳かな雰囲気の中、友人である新婦はそれはそれは美しかったです😌
続いて披露宴🥂
新婦である友人は外国人なのですが、日本で働きたいという強い想いを胸に、決して諦めず、挑戦を続けてきました。
今では語学教師として、職場の方からの信頼も厚く立派に働いています。
そんな彼女の人柄がよく伝わってくる素敵な式でした💐
イタリア語の先生の彼女。
来年は彼女のクラスを受けようとガッツが入ったnozomi です💪
さて、本日もたくさんの方にクラスにお越しいただき、本当にありがとうございました✨
皆さま、よいお年をお過ごしくださいませ♡
Nozomi
ピラティスインストラクターの美波です😊
仕事納めに食べたラーメン🍜
皆さま今年もありがとうございました。
年内最後のクラスが本日終了しました💕
わたしにとっては変化の年でもあり、
皆さんと毎週隔週お会いすることが多くなり嬉しい変化がありました。
もう予約したよ！と年始のレッスンの話をして、
日常にピラティスがあることが嬉しく、
今から何やろうか考えています笑😜
来年もお願いしますと挨拶してくださり、
ありがとうございます😊
皆さまにとって来年も良い年になりますように！
良いお年をお迎えください🎍
スタジオではまた来年お会いしましょう❤︎
美波
こんにちは🍀
由衣子です！
私は今日のクラスが2019年仕事納めでした😊
ナチュラグラムでクラスを持たせてもらって6回目の年末？！あれれ、数えてて分からなくなったけど、たぶんそのくらい。
年々楽しめています🥺
クラスに来てくださるみなさんのお陰です💓
未熟な私ですが、その時々でベストを尽くすための準備をして、レッスンも日々の生活も思いっきり楽しみたいと思います❣️
みなさんの毎日がキラキラと輝きますように🥰
2019年も本当にありがとうございました❤️❤️
良いお年をお迎えくださいね😘
由衣子
こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです。
やはり年末に近づくと、友達や仲間たちとの忘年会やご飯の予定がかなり増えます🍚
普段は基本的に週1でしか人と会う予定を入れたくない出不精の私ですが、年末だけはそうもいかず、毎年かなり気合を入れて忘年会シーズンを乗り越えています🍺笑
そしてせっかく会うのならとびきり美味しいものを食べたい😍
今日はいつも通り、最近食べた美味しいものをご紹介します！笑
まずこちら、丸の内にある点心専門店の『ヤウメイ』✨
https://www.google.co.jp/amp/s/s.tabelog.com/tokyo/A1301/A130102/13228215/top_amp/
どれもこれもハズレがなくとってもとっても美味しい❤️美味しすぎてついつい頼みすぎてしまうのが要注意です😂
お茶も1杯1杯丁寧に淹れてくださり、とても贅沢ならランチタイムを過ごすことができました🌸
そしてつい先日日本に初上陸したばかりの銀座の『ヴェンキ』✨
ジェラートやチョコレートの専門店です🍫
これまたほんとーに美味しい！真冬でもペロリと平らげてしまいました🐷
チョコレートは年末のお土産にもおススメです🎁
あー、美味しいものは人を幸せにしますね❤️
今日は束の間の休肝日で胃をお休みさせ、明日の最後の忘年会、そして来たる年越しに備えたいと思います👍笑
そして明日は年内ラストレッスンです✨
経堂・下北沢のスタジオでみなさまのお越しをお待ちしております😊
namaste🍺ヒカリ
こんにちは、愛子です。
最近インストラクター仲間で、声が出なくなりレッスンできなくなるということをよく聞きます。
インストラクターって動くのが仕事のように思われがちですが、話すことが実は1番重要です。
日頃から乾燥しないよう常にマスクをしていますが、それ以外の私の必須アイテムたちがこちら。
インフルエンザ対策にもなるというのどスプレーと、マヌカハニーののど飴。
そして1番欠かせない龍角散タブレット！
レッスン中に咳き込みそうな時に助けてくれる必須アイテムです。
年末年始寒くなるので皆様もお体ご自愛くださいね😊
皆さんこんにちは😃
戸越銀座ヨガインストラクター のYUMAです✨
先日はナチュラグラム でのクラス納めでした❣️
今年からクラスを担当させていただき約半年
戸越の街も皆さんも大好きです❤️
いつもクラスに参加していただきありがとうございます
また来年もよろしくお願いいたします🤲
昨日はクリスマスだったので、愛犬をサンタに🎅❤️
YUMA
こんにちは☺
ヨガレッスン担当のいづみです❗
過ぎてしまいましたが昨日はクリスマス🎄✨
ナチュラグラムの皆さんはどんなクリスマスを過ごしましたか😊？
私は全く変わらない日常でした。。😅
がお菓子屋さんで働いている友人がお店のケーキをお裾分けしてくれて、思いがけず豪華なクリスマスケーキを頂く事が出来ました💓
ピエール・エルメのローズベリーケーキ🌹
飾りに本物の薔薇の花びらが！！
最近のケーキは進化しているんですね😲✨
食べるのが勿体ないくらい美しいケーキ🍰
美味しく頂きました😋🎶
今年も残り6日。。
私は29日の祐天寺レッスンがラストになります😊
どうぞ宜しくお願いします🎵
いづみ
皆さま、メリークリスマス🎄(間に合ったー！)
ナチュラグラム ヨガ講師のKAYAです！
本日もレッスンにたくさんの方にご参加いただき、ありがとうございました！
皆さんに、良いお年を！とお声がけができてよかったです◎
今年のクリスマスは、24日に夢の国へ行ってきました💕
午前中のレッスンを終えて、
午後から出発🏃♀️
思ったよりも激混み！ではなく、
アトラクションの待ち時間は、
長いものでも60分ほどでした！
パレードを楽しんで、
乗り物も３つほど乗ることができました◎
夜になると、海沿いの舞浜はとっても風が冷たく…
19時には退散いたしました😂
ワンデーパスを買ったのに、
15時に着いて、19時に退散…、
なんとも大人な遊び方でした…笑
特別なディズニーファンではない私ですが、
パレードはずっと笑顔😊、ずっと手拍子👏
あの空間の魔法はすごいです。
とっても楽しかったー💕
帰りに東京駅の大丸でクリスマスケーキを買って帰ろうと思ったら、
これまた長蛇の列…
ケーキ求めて60分待ちの列ができていました😭
諦めて帰ろうとしていたら、
急遽、キャンセルが出たケーキが一台残っている、と目の前のお店の方がお声がけくださり、
並ばずにキハチのクリスマスケーキをゲットすることができました😭ラッキー！
とっても高かったけど、
とっても美味しかったです…😍
皆さんはどんなクリスマスでしたか？？
レッスンは12/29まで通常通りのスケジュールです◎
最後までどうぞよろしくお願い致します🧘♀️
KAYA🎁藤居香耶
Instagram : kaya.yoga_kinoko
こんばんは、愛子です。
クリスマスイブの昨夜は、お友達の家でクリスマスパーティーでした🎉
たくさんのフライドチキンをを満喫して、いまだにお腹いっぱいです（笑）
皆様も素敵なクリスマスの夜をお過ごしください✨
