母の愛は海よりも深し
いつもいつも沢山の愛をありがとう♡
世の中のお母さんたちを尊敬しています♡
ねーねー、母の日なんだよ。知ってる？って言ってみたけど。
ニヤッと笑ってごまかす息子。
え？スマイル！？
プライスレス！！！🤣
学生の頃、マクドナルドのメニューに
スマイル０円
っていうのがあって、ハンバーガー注文した後に
あとスマイルも下さい！
って言ってみたの。その時にね、気のせいかもしれないけど、レジで対応してくれている店員さんじゃなくてその後ろにいたベテランぽい店員さんが、ニコッと笑ってくれたの！！
その笑顔、ずーっと覚えてる！笑
笑顔は人を幸せにするよね♡
私もいつも笑ってたいな♡
いいお天気ですね！
今日もレッスンにご参加いただきありがとうございました！ステキな1日をお過ごし下さい☺️
eri
こんにちは🍀いづみです。
今日は最高気温が27℃を越えてレッスン中も暑かったですね💦これからは益々暑くなる季節。水分補給も忘れずに動いていきましょう！
5月のお家の玄関花をバラとカーネーションで飾りました🌸
白×グリーンの組み合わせ大好きなんです♡
季節のお花は生き生きと眺めるだけで癒されますね😊
今月も穏やかに健やかに過ごしていきましょう✨
いづみ
こんばんは、愛子です。
みなさまGWはいかがお過ごしですか？
私は仕事でしたが、お友達の家でのご飯を楽しめる時間がたくさんありました。
餃子をわいわいみんなで包んで食べたり🥟
2人でワインを3本ぺろりとあけたり🤣🍷🍷🍷
どこにもいけなかったけど、十分に楽しいGWでした❤️✨
皆さまこんにちは☺️
GWも終わり皆さんはゆっくりと休めましたでしょうか？
休みじゃないよーって方も多いとは思いますが、
中々お出掛けと言うことも出来ない環境ですので、体が鈍ってしまった方もいますかね？😌
今日からまた仕事が始まった方やお子様が園や学校も始まり朝から慌ただしい日々が始まった方それぞれだと思います。
大型連休明け、是非お時間が合えば体を気持ち良く伸ばして動かせるピラティスをご受講しにいらして下さい☺️‼︎
RUMI
ナチュラグラムヨガ講師のkayaです。
5月から日曜日の午後に祐天寺のヨガクラスを担当することになりました！
ずいぶん長いことナチュラグラムでヨガのレッスンを担当させていただいていますが、
祐天寺でのレギュラークラスは初めて！
もちろん初めましての方ばかりなので、
どきどきしていましたが、
中目黒のレッスンに通ってくださっていたメンバーの方が何名か気付いてくれて、
「KAYA先生が緊張しないように」と、わざわざ参加してくれました😇優しい〜
一緒にかわいい葉付きにんじんのお裾分けも🥕
朝採れの鎌倉野菜だそう。珍しいですよね！
ピーターラビットが食べているにんじんを連想しませんか？💕
葉っぱの部分はナムルにしたり、ポタージュにしたり、
チヂミにしたりして頂きました💕
ちょっと春菊に似た食感と香り。
香り高くて美味しかったです😋
KAYA🥕藤居香耶
Instagram : kaya.yoga_kinoko
こんにちは🍀いづみです。
5月に入りましたね☺️
今はGWという事もあり、普段なかなかお会い出来ないメンバーさまとレッスンさせて頂けてとても新鮮です🎵
今日も朝から沢山の方にご参加頂きありがとうございました😊
連休中と言ってもなかなか遠出は難しいので💦私は今年もゆっくりお家時間を楽しむGWにしています。
朝ヨガをしてみたり、DVD鑑賞や衣替えに大掃除！以外と充実しております。笑
そしてレッスンがある日はなるべく徒歩で移動！最寄り駅の数駅手前で降りてウォーキングが最近のマイブームです✨知らない道を歩くとお洒落なカフェや綺麗なお花のスポットに遭遇したり、とても楽しいです💓写真のバラはお散歩中に遭遇しました✨
制限の多い今ですが、皆さまもそれぞれのGWを楽しまれてください☺️
沢山の生徒さまから、先生おめでとうございます！や、今月までなんですねー。とお声掛けて頂き大変恐縮です🙇✨ありがとうございます。
今月は特に心を込めて１回毎大切にレッスンしていけたらと思います。ぜひスタジオにてお待ちしてます💓
いづみ
ピヨピヨ ピヨピヨ ピヨピヨ♪
ピヨちゃん。
真っ黒で可愛い♡可愛すぎる♡
目を瞑っても可愛い♡
子供の手の中ではうとうと眠ってしまうのに、私の手の中ではなかなか寝てくれない。
なんか負けた感じ。笑
今日は久しぶりに代行レッスンで戸越銀座スタジオのメンバーの皆様にお会いできて、なんだかほっこりしました。ご参加いただきありがとうございました♡
そして、ずっと会いたかったゆかこ先生にも会えて嬉しかったー！元気をもらって、気持ちまろやかに帰宅♡
５日水曜日も祐天寺＆戸越銀座スタジオでお待ちしています♪
素敵な連休をお過ごし下さい…♡
eri
皆さんこんにちは😃戸越銀座ヨガインストラクターのYUMAです
GW真っ只中皆様いかがお過ごしでしょうか
私はスタジオが営業継続してくれたお陰で変わらず毎日レッスンをさせていただいてます🙏
ところで昨日スーパーでトウモロコシを発見！🌽
何度かブログでも書いているのですが、トウモロコシ大好きなんです❤️❤️
一足お先にいただきました〜
夏まで待てない私には有難い❤️
九州産のトウモロコシに感謝感謝
この一年、自粛という言葉を聞くたびに出来ない事ばかり考えてしまいましたが、日常の中には小さな幸せが沢山隠れていますね
今まで気づかなかった事にも沢山気づきを貰った一年でした
何より心も身体も健康なだけで有難い
毎日丁寧に過ごそうと改めて感じた私のGWです❤️
YUMA
こんばんは！Nozomiです
今日はナチュラグラムでの最後のクラスを戸越銀座スタジオで担当させて頂きました!
今週はそれぞれクラスを担当させて頂いているスタジオの最後のクラスで、いつもクラスへ参加くださる皆さまといつも通り、クラスが出来た事、感謝の気持ちで暖かくなりながら、最後までクラスをさせて頂きました。
沢山の暖かな言葉、お手紙、プレゼント、そして色紙と、皆さま本当にありがとうございました✨🙇♀️
改めて、ナチュラグラムで沢山のクラスを担当させて頂いて..
クラスはインストラクター・一人で創るものではなく、参加くださっているメンバー様達と共に在るもの、なのだと感じます。
決してお家で一人では出来ない事も、「場」の力により、メンバー様たち同士での一体感が生まれ、これまで出来なかった事が出来た..!
（これはもちろん、継続して練習に参加している事がベースとなっています＾＾）
そんな姿を見れることは、何よりの幸せでした😊
また、ここに来ると「癒される、リセット出来る、元気が出る」そう仰り、
また、気持ちをリフレッシュして日常に戻られる皆さまをお見送りするのも、大好きでした
私の方こそ、メンバーの皆さまから、沢山のものを頂いているのです🍀
本当に本当に、ありがとうございます！
オーナーの岡田さんにも、最後まで大変お世話になりました🙇♀️
ナチュラグラムで複数のクラスを担当させて頂けたこと、本当に感謝しています✨
これからは、同じフィットネス業界ですが、新たな道を歩むことになりました。
近況はインスタの方にアップしていこうと思っていますので、「元気でやってるかな〜」と思ってくださった時は、ぜひお気軽に覗いて見てください〜😊
インスタアカウント
@nozomiyoga.nlp
これからの皆様のご健康と益々のご活躍を、お祈りしています✨
ご一緒くださった皆さま、本当にありがとうございました！
またお会いしましょう！！
Nozomi
こんばんは、愛子です。
本を読むことが好きで、自分で興味のあるジャンルのものと、人がすすめているものを読むようにしています。
自分の世界だけにいると、とんでもなく偏るので（笑）
先日久しぶりに漫画を勧められました。
友人はその日に全巻大人買いしたらしく、全巻かしてくれました。重たかったです😂
それがこちら。
ご存知の方も多いかも。
世界一のジャズミュージシャンを目指す物語。
今までジャズっていうものにどこか距離があったんです。本場のニューヨークのジャズクラブにもいったのに、なんだかよくわからないままで。。
でもこの漫画を通して急に興味が湧いてきて、今は朝から晩までジャズきくようになりました！
そうなると、今までの世界が少し変わりました。
なんとなく見ていた映画の中にジャズが深く関わっていることに気付いたり、カフェで流れていることに気づいたり。
自分の周りのなんとなくあった世界に色が増えたような気分です🌈
何かを知る、興味をもつってことは自分の世界を彩ってくれることなんだと改めて気付かされました。
無関心って無色の世界で生きているようなもの。
できれば、色とりどりのカラフルな世界がいいですよね💐😊🌈💛