カテゴリー: インストラクターブログ

皆様こんにちは！ ヨガインストラクターの実穂乃です👒 日々、ご家族を支えて下さっている皆様、 本日はどんな一日をお過ごしでしょうか☺️ 大好きな母の日ですね💐✨　 身体を心を大切に、ご家族との時間、 お子様との時間、一人...

こんばんは、愛子です。 長年続けてきた駒沢公園でのパークヨガも、ついに来週で最終回になります。 雨の日と真冬以外はずーっと細々と続けてきました。 どんなに寒くても暑くてもやりたいといってくださる人たちがいてくれたおかげで...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ GWは一瞬にして過ぎ去りましたが、皆様ゆっくりお休みできましたでしょうか？ 私は少しお休みがあったので茨城の実家に帰省し、お庭でBBQを楽しんだりしました🙌🏻 田舎な...

こんにちは(^^) ピラティスインストラクターの恵里です🌼 私のクラスは毎月、テーマを決めてレッスンを行っているのですが、今月は 『猫背改善』 をテーマにレッスンしております⭐️ 猫背は首、肩こりや腰痛の原因になる他、 ...

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです🧘‍♀️ 今年も爽やかで気持ちの良いGWでしたね。 最終日は、しっかりとした雨が降ったので、お家でゆっくり過ごした方も多かったのではないでしょうか？ 何となく、少しずつ日常に戻してくれ...

こんにちは！ ピラティスインストラクターのTOMOEです！ いつもレッスンご参加ありがとうございます☺️ GWが終わりましたね！ お出かけされた方、ゆったり過ごされた方、いつも通りお仕事だった方、 過ごし方は違っても、そ...

皆様こんにちは♪ ヨガインストラクターの実穂乃です🌊✨ GWはどの様にお過ごしでしょうか☺️ お天気の良い日が続いてエイッと夏服♪ 身体にも日焼け止めを塗り塗り塗り🚿 先日、お友達ダンサーの公演を見に行きまして、 衣装...

皆様こんにちは🌱 ヨガインストラクターの実穂乃です♪ ４月もレッスンに足を運んでいただき、 沢山の方にお逢いすることができました☺️ ありがとうございました☺️ お仕事、ご家族、お子様の生活環境が変わった方など様々な変...

こんにちは❤️ ピラティスインストラクターRyokoです✨　 週末はお休みをいただき、奈良長谷寺本堂で パフォーマンスをさせていただきました😍 色々とハプニングがあり、 2時間早くスタートしたり ソロで舞う予定ではなかっ...

皆さま、こんばんは✨佑佳子です♪ 　 気がつけば、2023年4月がは本日でおしまい。 月日が経つにはあっという間。 　 先日はスマートフォン紛失時間が起きてしまい、てんてこ舞い💦 と思いきや、自宅の湯たんぽによる神隠し？...