カテゴリー: インストラクターブログ

こんばんは、愛子です。 働いている別のスタジオでお客様からスタッフにとお土産をいただきました。 それがこちら。 箱入りの高級デーツ！ やや散らかってはいますがお許しを（笑） 王室御用達とのことで、パンフレットを見ると高級...

こんにちは🌞 先日は木漏れ日に包まれて、 昨日は直射日光に照らされて来た、佑佳子です🙋‍♀️ 昨日は葉山へ🌳🌊☀️ ひとりでふらりお散歩に行って参りました。 まずはずっと行ってみたいと思っていたカフェに行き、のんびり☺️...

こんにちは！ KANAです！ 夏日が増えて暑くなってきましたね(＞＜) 日差しが気持ちいいですが、暑がりの私は早くも汗が気になってきます笑 汗にはよく、「良い汗」と「悪い汗」があると言いますよね🤔 良い汗は、代謝によって...

こんにちは🌞 毎年日差しが強い季節に入ると、ただ東京の街を歩いているだけで旅行で日焼けでもしたの？と訊かれてしまう佑佳子です🙋‍♀️ 先日は朝のクラスを終えたあと、浜離宮恩賜庭園へ行ってまいりました。 ちなみに、自宅から...

ついに！ ミシンを手に入れてしまいました！！ Lino です🙋🏻‍♀️ 慣れない作業。 型紙から作って、頭をフルに使って‥ 目が疲れたり‥脚が痺れたり‥首が凝ったり‥ 途中30分休憩はマットを敷いて ヨガの時間。×5セッ...

ピラティスインストラクター美波です❤ 昨日新しくウェアを購入しました😄 emmiというブランドで洋服もウェアも売っています。 洋服はシンプルなものが多くて、 ウェアは色合いが可愛いなと思っていて ずっと気になっていました...

週末いかがお過ごしですか？✨ 5月も後半にさしかかりいよいよ梅雨に入る時期になりましたね〜😵☔️ 先日、開幕したプロ野球参戦へ！⚾️ 私が行った日はGIRLS FESTIVAL💞の日だったので女性のみ無料でユニフォームが...

こんにちは、愛子です。 先日、以前働いていたカフェに遊びに行きました。かなーり久しぶりに。 そこで昔の友人との嬉しい再会！ 友人？友犬？オーナーの飼い犬マロくん。 私のことなんてすっかり忘れたかと思いきや、大喜びしてくれ...

中目黒、戸越銀座スタジオ担当のピラティスインストラクター美波です❤ またまたランチの話になりますが タイ料理を食べました😊 本当に美味しかった〜‼ しかもすごく時間が早く出てきました！ タイ料理は大好きで、あの辛さがたま...

こんにちは。 ナチュラグラム ヨガ講師のKAYAです。 お休みを頂き、13日から今日まで、母と旅行に行って来ました。 青森の八戸にある祖父母の家で2泊過ごし、 最後の日は宮城県の白石蔵王というところで、 キツネ村と白石城...