カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは。 ナチュラグラム ヨガ講師のKAYAです🧘‍♂️ 先日、表参道の方でお仕事があったので 気になっていたAVEDAのショップを覗いてきました。 評判が良くて気になっていた「チャクラバランシングミスト」をGETし...

こんにちは、愛子です。 今日は1日とてもいいお天気で暑いくらいでしたね☀️ 今週末はさらに気温が上がるそうで、夏大好きな私としては今からワクワクしております。 さて、今月から冬の間お休みしていたパークヨガを再開しました。...

こんにちは🌞 いつも週に2日くらい身体のどこかしらに筋肉痛がある佑佳子です🙋‍♀️💕 本日は中央区は勝どき、 家の近くにある超人気ベーグル店、タヌキ アペタイジングさんのご紹介。ではなく、（笑） 先日起きた、「悲しみと喜...

こんにちは！ KANAです！ 先日はじめてタッカンマリを頂きました✨ ちょっと前に「食べるエステ」と評判になっていたと思うのですが、鍋好きとしても女性としても興味津々で、ようやくいけました！ ぷりぷりの鶏肉と、出汁がしっ...

北の国から ただいま〜 Lino です。 おじいちゃん、おばあちゃんの住んでいたのは、江別市牧場町という住所でした。 おそらく、この町村農場のご近所さんだったから。 牧場町って‥可愛いですよね(❀ฺ´艸｀)。* 今は町村...

本日より北海道の実家へ帰省です。 昨日の中目黒のレッスンは20時半からのクラスが1時間前に予約が入ってなかったようで、クローズになってしまいました(๑´°̥̥̥̥̥̥̥̥﹏°̥̥̥̥̥̥̥̥`๑) わざわざ会いに来てくだ...

こんばんは😃 まだ少し風は強めですが、春の陽気🍃でぽかぽかいい天気でしたね☀️💓 チューリップ🌷がきれいなこの季節✨ ワンちゃんのお散歩途中にきれいなお花達が😊 実家では、トイプードルを3匹も飼っているんです🙈💞(母と息...

こんばんは、愛子です。 今週の水曜日のこと。 朝のレッスンが休講になり、急遽ヨガを受けに行きました。いつもは自分のレッスンと被ってて、なかなか受けられない貴重なクラス。 90分みっちり動き心と体が超スッキリ。 そして次に...

こんにちは！ KANAです！ 今日は朝の祐天寺クラスの代行に行ってまいりました！ 他の先生のクラスの代行をするのはいつになってもやはりちょっと緊張します(＞＜)笑 もちろんはじめましての生徒さんもいらっしゃるので、いつも...

今日も気持ちの良い 春晴れ☀️ですね🌸🌱 先日はピラティスレッスンのあとに aiko先生のヨガクラスに急遽参加を させて頂きました♡ やっぱり最後のシャバーサナでは、 3回も夢をみて（笑）…爆睡。。 次の日は股関節周りが...