通いやすい料金
月4回4800円、月8回7800円(税別)、体験料は1000円。マットレンタルは無料です。入会金・事務手数料も無料なので、1ヵ月から、気軽に始められます！
NATURAglam（ナチュラグラム）のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しくご参加いただけます。
１．通いやすいシステム
NATURAglamは会費が安いだけではありません。ご利用はどの時間帯、都内7箇所どのスタジオでも大丈夫です。キャンペーン適用のため半年以上通うのが条件とかいうこともなく、一か月だけで辞めることもできます。ご退会、ご休会、ご再開などのお手続きはネットから簡単に行うことができ、退会は更新日前日まで大丈夫です。
２．優しい雰囲気
NATURAglamでのレッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけています。はじめての方も毎回、楽しみに通っていただけます。
３．エクササイズに集中できる常温スタジオ
NATURAglamは常温スタジオですので、荷物が少なくて済み、もちろんシューズは不要。シャワーを浴びたりする必要もありませんのでサッときてサッと帰れます。快適温度で行いますので、汗で滑りやすい、疲れやすいということもなく、ヨガの色々なポーズに安心して、楽しく挑戦できます。
インストラクターブログ
朝散歩2025年12月17日お疲れ様です！ インストラクターのななです！ 皆さんは1日にどれぐらい運動をしていますか？ 平日だとお仕事をしている方も多く、 なかなか運動の時間を確保できないかと思います。 私も、ゆったりと運動する時間があまりないので、 自分で「この時間は短時間でも集中して トレーニングをするぞ！」と […]
海の見えるパンケーキ🥞屋さんで🍴2025年12月16日こんにちは✨ 先日お友達と鎌倉に行ってきました！ とっっても寒かったです🥶笑 みなさんパンケーキで有名なビルズをご存知ですか？世界一の朝食🥞なんて言われていましたよね☺️ ここはしかも七里ヶ浜の海が見える素敵な場所でしたよ✨ […]
映画2025年12月12日ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです 先日、日曜日のクラスの後に、坂本龍一さんのドキュメンタリー映画を観てきました。 坂本龍一さんが、がんによる余命宣告を受けてから、亡くなるまでの数年間を追いかけたドキュメンタリー映画です。 […]
今月のテーマ🎄2025年12月11日こんにちは☺️ ピラティスインストラクターの恵里です🙋♀️ 12月のレッスンテーマは 『腰肉撃退🔥🔥』です！✨ 脂肪はピンポイントでは減らせませんが、 腰周りの筋肉を普段使っていない方向に 使ったり伸ばしたりする事で、 筋肉の癒着を解消したり、むくみをとることができます◎ […]
ついにきた〜♡2025年12月10日みなさんこんばんは！ インストラクターのななです ついに、ついに、ついに！ ホットワインの季節がきた〜🥰 お酒は弱いのですが ホットワインは昔から大好きで この時期になるとわくわくします♡ カルディで見つけて 即買いしちゃいました✨ これから寒くなりますが、 体の内側と外側どちらも温めながら、 […]
南アフリカ日記🇿🇦⑤2025年12月5日まだまだ続きます、南アフリカ（笑） ケープタウンといえばの喜望峰へもいってきました！ 写真は先端への道のり。 ほぼ貸切で最高の解放感でした。 崖っぷちをひたすら歩く歩く。 海と空と自分がひとつになるような そんな不思議な感覚になりました。 また行きたい場所のひとつです♡ […]
久しぶりの…🧶2025年12月4日ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです ついに最終月、12月に入りましたね。 昨日の雨を経て、東京は一段と寒くなりました。 突然、編み物がしたくなって、10年以上ぶりに吉祥寺のユザワヤへ行き、毛糸と編み棒などの道具を一式買ってきました。 […]
ヨガサンタ2025年12月3日皆さんおはようございます！ インストラクターのななです！ 最近ヨガサンタを見つけました🎅🏻 めっちゃ可愛くないですか、これ✨ 他のお店では、 ボディービルダーサンタも見つけ、 取りにしようか、毎日悩んでいる日々です♡ 皆さんはもうおうちの デコレーションは終わりましたか？ […]
南アフリカ日記🇿🇦④2025年12月2日南アフリカでのやりたいリストの一つにペンギンを見に行くこと がありました。 え？ペンギンって南極にいるんじゃないの？ って思った方も多いはず。 しかし世界には暑さに強い🐧も多いのです。 私が今回会いに行ったのはケープペンギン。 […]
11月もありがとうございました2025年11月30日皆さまこんばんは ヨガ講師の実穂乃です。 スタジオに足を運んでくださった皆さま、 今月もありがとうございました。 心も体もぎゅっと縮こまりやすい季節ですが、 今できる呼吸を深く満たして ご自分をゆるめるきっかけになっていたら 嬉しいです。 今年も残り31日大感謝祭！ […]