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| 由衣子 |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
美脚美尻骨盤ヨガ初級クラス
ハタヨガ入門
経歴・資格
JYIA日本ヨガインストラクター協会認定資格修了
キッズヨガ講師養成講座YogaEd pre-k修了
美脚美尻骨盤ヨガ＆月経血ヨガベーシック指導者養成コース修了
4歳からクラシックバレエをはじめ、2007年劇団四季に入団。舞台生活を送るなかでヨガに出会い、体と心のチューニングができるヨガに魅力を感じ2012年ヨガインストラクターに転身。
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皆様へのメッセージ
マットの上の練習で体を動かすと体が強張っているのに無理に頑張りたくなる自分に気付くことがあります。なぜ頑張りたいのかを考えると、完璧を求めている優しくない自分がいたりするんです。それに気付き、認めて、体を緩めた時の心の解放感と言ったら涙が出るほど心地良い！ヨガは自分の体と心にまっすぐ向き合うことができます。ヨガの楽しさを皆様と共有できたら幸せです。丁寧に体を使い、心に気付き、ヨガを楽しみましょう！
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| 佑佳子 |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
美ボディ骨盤エクササイズ
経歴・資格
FLOW ARTS Yoga TTC(全米ヨガアライアンスRYT200h)修了
龍村式呼吸法&健康ヨガインストラクター(沖ヨガ)基礎科修了
BYA骨盤調整ヨガTTC修了
Sun & Moon YogaマタニティヨガTTC修了
NESTAシニアフィットネストレーナー養成講座修了
筋膜リリースセラピスト養成講座修了
ヘッドスパセラピスト養成講座修了
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皆様へのメッセージ
スタジオに足を踏み入れた瞬間からいつでもリラックスができ、帰り道はとても元気になれる、そんなクラスを目指しています。私たちの身体はやわらかさと強さのバランスがとても大切です。骨盤と背骨を整えて内側から元気になる習慣を一緒に身に付けていきましょう！
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| RYOKO |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
ピラティス
経歴・資格
FTPマットピラティスプラス
FTPバレトンソールシンセシス
NPO法人バー・アスティエ認定講師
バレエを軸にストリートダンス、日舞などを学び、ソロダンサーとしてクラブイベント、コンテンポラリーの舞台等出演
ピラティスを始めて12kg減量成功し美容を追求する講師としても全国で活動中
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皆様へのメッセージ
身体のすみずみまでほぐし、まずはリセット。そして呼吸とともにご自身の身体をさらに意識していきましょう！肩甲骨を刺激しさらに女性らしいデコルテラインへ！
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| 愛子 |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
デトックスヨガ
リラックスヨガ
経歴・資格
全米ヨガアライアンス200h修了
全米ヨガアライアンス500h修了
マタニティヨガTT修了
産後ヨガTT修了
リストラティブヨガTT修了
ヨガ二ドラTT修了
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皆様へのメッセージ
身体が変われば心も変わります。心地よく毎日を楽しめるよう、ヨガも気軽に楽しんでください。
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| Saho |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
ハタヨガ入門
経歴・資格
JYIAヨガインストラクター協会1級所得
Truenatureメディテーション150H修了 |
皆様へのメッセージ
初心者の方にはヨガが好きになる分かりやすいレッスンを。中級者以上の方にはさらにヨガが楽しくなる、ポーズが取りやすくなるコツをお伝えしていきたいです。アットホームな雰囲気を大切にし、ヨガの事、仕事や趣味、ヨガを通し日常で変化した事など皆様と気軽にお話できたら嬉しいです。
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| Rumi |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
ピラティス
経歴・資格
Body Element System Japan認定マットピラティストレーナー
内閣府認証日本統合医学協会認定メディカルピラティスインストラクター資格取得
Aerobics and fitness association of America認定トレーナー
キッズダンス指導14年
タレントダンス指導10年
ダンサーとしてはTHE ALFEE takamiy、川崎麻世等のPVでのバックダンサー出演、テーマパークやイベント、TV、LIVEにてダンス指導、出演。 |
皆様へのメッセージ
皆さまの体を大切にするために自分の体を知っていただくお手伝いをさせて頂いております。なりたい自分に近づける為、楽しく体を動かしていきましょう♪ そして体の不調や悩みをアライメント(各関節や、骨の並び)を正す事でスッキリして下さい‼︎ 呼吸を楽しむ事で疲れ知らずの強い体を作って下さい‼︎ エクササイズを一緒に楽しみましょう♪
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| tomomi |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
リラックスヨガ
経歴・資格
全米ヨガアライアンスRYT200
日本サップヨガ協会認定講師
bliss baby yogaマタニティーヨガTT修了
AEAJ認定アロマテラピー検定一級
日本アロマハンドセラピー協会認定アロマハンドセラピスト
都内を中心にスタジオレッスン、企業タイアップ、タレントのパーソナル指導、サップヨガ逗子海岸イベント等幅広く活動。 |
皆様へのメッセージ
ヨガを生活の一部に取り組むことで心も体も健康になり、幸せを感じられる日々を送れることをたくさんの方とシェアしたいと思っています。笑顔で楽しく！と同時に、無理はせず、優しく、時に強く…何事もバランスを大切に、自分の身体に耳を向けて、自分のペースで行っていきましょう。ヨガを通して皆様とお会い出来ることを楽しみにしております。
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| さき |
★スケジュール★
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担当レッスン
ハタヨガ入門
経歴・資格
全米ヨガアライアンスRYT200修了 |
皆様へのメッセージ
ヨガを通して心身の美や健康のお手伝いをしていきます。きっかけや目的はそれぞれ。何かにとらわれることのない自分が心地の良いと感じる時間を一緒に過ごしましょう。
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| KAYA |
★スケジュール★
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担当レッスン
デトックスヨガ
リラックスヨガ
経歴・資格
全米ヨガアライアンスRYT200修了
骨盤ヨガインストラクター養成講座修了
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皆様へのメッセージ
ヨガを通して、皆様と出会えることに心から感謝しています。身体が緩まれば、心もほっと緩まります。身体が強くなれば、心も凛と強くなります。ヨガのポーズで身体を調え、呼吸を深めて自身と対話をします。強くしなやかな心と身体を、一緒に養っていきましょう。
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| ヒカリ |
★スケジュール★
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担当レッスン
美姿勢ヨガ
経歴・資格
全米ヨガアライアンス200時間修了
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皆様へのメッセージ
ヨガは誰であっても簡単に日常に取り入れられ、心も体もフラットな状態にすることのできる「トータルセルフケアツール」です。ヨガを通して一緒に自分らしい毎日を見つけていきましょう。
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| Senri |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
ピラティス
経歴・資格
BASI Pilates Mat Certification修了
小学校から高校まで新体操に打ち込みました。大学卒業後は就労、修学のためドバイ、オーストラリア、フィンランドに計6年住み、日本に帰国後新体操で培った柔軟性を活かしたいと思いピラティスインストラクターの道に進みました。 |
皆様へのメッセージ
以前は航空会社で客室乗務員として働いていました。その頃から仕事でもプライベートでも”気づき”を大切にしています。“第一印象の9割は見た目で決まる”と言うのはよく聞く話ですが、顔の表情と共に姿勢や歩き方からも人は無意識のうちに相手のイメージを作ってしまいます。そしてこの顔の表情と姿勢には日々の生活が表れます。ピラティスでリラックスし、にこやかな笑顔と正しい姿勢を習慣にして一緒に美しさに磨きをかけていきましょう！
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| TOMOE |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
ピラティス
経歴・資格
BASIマットピラティスインストラクター
全米ヨガアライアンスRYT200
JAZZダンスインストラクター
キッズダンスインストラクター
ダンサーとしてNHK紅白歌合戦、Mステーション、音楽の日などで多数のアーティストのバックダンサーとして出演。身体のメンテナンスとしてピラティス、ヨガと出会い、ダンスをしていく上で必要な身体仕組み、使い方を学ぶ中に面白さを感じ、インストラクター資格を取得しました。 |
皆様へのメッセージ
慌ただしい日常の中で自分の身体を気遣ってあげられていますか？まずは自分の身体に興味を持って現状を知る事から始めましょう！「軽くなった気がするかも」その積み重ねで身体は変わっていきます。一緒に身体の変化を楽しみましょう☆
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| 実穂乃 |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
リラックスヨガ
経歴・資格
全米ヨガアライアンスRYT200
健康運動実践指導取得
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皆様へのメッセージ
今に意識を向け、変化していく呼吸に気付きます。骨盤周りの滞っていた筋肉がほぐれると新しい身体の感覚に出逢えます。自分にとって心地の良い場所で身体の中を広げていきながら日常的な身体の癖や骨盤の歪みを整え、皆様の本来広がる可動域へ導いてきます。毎回ワクワクするようなヨガの時間をお届けします♪
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