aqua

こんにちは。ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです🧘‍♀️
クリスマスや、お正月という言葉がちらほらと聞こえてきますが、暖かすぎてそんな実感ないですね。
今週半ばからダウンが必要なくらい寒くなるとのこと。
体調に気をつけましょう!

あと数回、11月2日の結婚式のことについて書かせてください☺️

挙式後、披露宴の最後には少しだけ思い入れのある曲で踊りました。

坂本龍一さんの「aqua」という曲。

坂本龍一さんが、娘さんの美雨さんのために書いた曲だそうです。

今年の一月に、キャンドルナイトコンサートで初めてこの曲を聴いた時、
一音目を聴いた瞬間に涙が止まらなくなりました。

「私はいろんな想いを受けて、この世界に生まれてきた、幸せにならなくちゃいけないんだ」

そんなことをこの曲を聴いて思いました。

結婚式をするなら、「aqua」を絶対に流そうと、
夫婦で決めていました。

素敵なこの曲をどのように使おうかと考えた時、
私には「踊る」ということで表現をしたいと思いました。

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綺麗なブルーのレオタード で、踊りました。

すっかり舞台から遠ざかっていましたが、
最後に両親に踊っている姿をどうしても見てもらいたかったんです。

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それはそれは、緊張しました。

でも、勇気をもって踊ってよかった。
ゲスト一人一人がそれぞれの心で、自分の体験と重ねて踊りを見てくれて、感想を言ってくれました。

あいにくの大雨でしたが、かえって温室の天井に打ち付ける雨音が神秘的で、
aquaの音楽と重なりとても心地よかったです。

また次回、続きを書きます☺️

kaya
Instagram : kaya.yoga_kinoko

数年ぶりのディズニー💖

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こんにちは♪
ピラティスインストラクターのNaoです☺️

皆さんいかがお過ごしですか?✨
今日は昨日と変わり寒いですね!

先日数年ぶりにディズニーシーへ遊びに行ってきました!
私は遊ぶならとことん遊び尽くしたい人なので、朝開演前から並び、閉園時間まで1日遊び尽くしました😆💕

新アトラクションにも運良くパスが取れて乗れましたよ〜🙌

子どものように遊ぶ心を忘れてはいけませんね😊
夢の国に行くとそういうことを思い出させてくれます💫

いくつになってもワクワク感を抱いて過ごしていきたいです💖

皆さんは今ワクワクすることはありますか?
今からだって誰にでも作れます☺️
待つのではなく、自ら作っていく。
そしてそれが叶ったときの感覚を具体的に想像して今味わうと、叶うスピードが早くなります。

これは私の実体験からも言えることです😆
是非やってみてください♪

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Nao

【担当スケジュール】
火曜10:00〜下北沢
木曜10:30〜三軒茶屋

雨のパーティ

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです🌿
今月2日に結婚式をしました。

その日の前後はとても良いお天気でしたが、
見事にこの日だけ雨!

でも実は、私たちの結婚式にはコンセプトがいくつかあり、

明鏡止水、SLOW GREEN、そして、坂本龍一さんの「aqua」という曲をテーマ曲にしていたので、

温室の天井にあたる雨の音がとても心地よく、
神秘的で、雨でかえってよかったね、という結果となりました☺️

緑いっぱいの音質は、雨空の独特なライティングのおかげで、みずみずしく、あおあおとしていて、とても美しかったです。

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ドレープが美しいシルクのドレスを着ました。
シルクは人間のタンパク質にとても近いそうです。
軽くて、柔らかくて、一日中自然体でいることができました。

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とても幸せな1日で、しばらく余韻に浸っておりました🤤

こちらにも載せたい写真がまだまだあるので、
また投稿します📷

KAYA
Instagram : kaya.yoga_kinoko

幻のキャロットケーキ🥕✨

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こんばんは✨
ピラティスインストラクターのNaoです!

今キャロットケーキ巡りがマイブームでいろんなお店を巡っている私ですが、最近"幻のキャロットケーキ"という名を見つけて、先日行ってきました❣️

そのお店には、それはそれは素敵な考え方をお持ちのオーナーさんがいらして🥹✨

料理への愛、お客様への愛が伝わってきて、ヴィーガンカレー&シチューとモンブランキャロットケーキはほっぺた落ちるほどの美味しさで感動しました。

オーナーさんはアートも描かれていて、最後に少しお話しできました😊
どうやってアートを描いているのか、その答えが
「何かを描こうとするのでなく、自己信頼してありのままの今を表現する」

この言葉にも感動しました✨

料理やオーナーさんの放つエナジーで心地よく不思議な気持ちになって心がほっこり温かくなりました☺️❤️

気になる方はお店お教えしますので気軽に聞いてください🤗

11月入ってから急に寒さが増しましたね!
ピラティスを日常に取り入れて免疫力を高めていきましょう!

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Nao

【担当スケジュール】
火曜10:00〜(下北沢)
木曜10:30〜(三軒茶屋)

el helm fes

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みなさんこんにちは!いつもありがとうございます😊ベリーダンスクラスのmomoです。
先月のベリーダンスfesでの一コマ。。
これは、王宮の踊り🟰モワシャハットの衣装です。
袖と帽子がついていて少し変わっています♪

私は何色でしょーーーー笑

高円寺のクラスが早くも新しい曲になります。
三軒茶屋クラスもすごくゆっくりした踊りやすい曲になっております♪

お気軽に受けてみて下さい❣️

Halloween

こんにちは🎃pilatesinstructor Ryokoです🩷今年もやってきましたハロウィン🎃
レッスンは楽しんでいただけたでしょうか🥳
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ハロウィンのために一年生きてるような
私w
また来年もよろしくお願いします🩷w
そして、急に冷えてきたので
レッグウォーマーや、滑り止めの靴下などを
ぜひ準備してくださいね👻

Happy Halloween😙

今月もありがとうございました🍊

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皆様
こんにちは!
インストラクターのRinaです

10月ラストレッスン、無事に終えました🌿
今月もレッスンにご参加下さりありがとうございました😌

最近入会された方々も順調に通えているみたいで嬉しいです💓
体は少しずつですが、変わります✨焦らず、ゆっくり変えていきましょう🧘🏻‍♀️

寒くなってくると足先が冷えやすくなるので、これからの時期はヨガソックスがあると◎
シャバーサナの時温まりますよ☺️

秋らしい柿を頂きました🍊
熟してから美味しくいただきます😋
以前、柿の天ぷらを食べた時に美味しくて驚きました😳天ぷらも合うのですね!

それでは、来月もどうぞよろしくお願い致します!

今日も良い1日を
Happy Halloween🎃❣️

Rina

jazz dance 公演

みなさんこんにちは!
ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷

本日は友達が出演と制作に入っている
jazz danceの公演を観に行きました🙏💓

とてもレベルが高く、本当に素敵な舞台でした😭✨
誘ってくれた友人は以前一緒にウマ娘のツアーで踊っていた子で、
当時一緒にやっていたジャンルとはイメージがガラッと変わり格好よく美しく最高のステージでした👏❤️‍🔥

良い刺激を受けて、
私自身もさらにレベルアップできるように!❤️‍🔥
そしてレッスンに来てくださるみなさんにも少しでもより良いレッスン時間を提供出来るように!🌈
取り組んでいきます!🥰

明日から11月!!
来月もどうぞよろしくお願いいたします💐

彩花🌷

10月もありがとうございます

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皆さま、こんにちは✨佑佳子です
 
10月も沢山のご参加、ありがとうございます。
 
今月はオーストラリア渡航があり、おやすみが多くなりましたが、私のお休みを考慮して前の週に多めにレッスンにご参加いただけたり、いってらっしゃい!おかえり!とお声がけいただけたりと…感謝の気持ちでいっぱいです。
 
また、10月は私の誕生月でもあり、無事に36歳の誕生日を迎えることができました。
 
この一年も、どうぞよろしくお願いいたします✨
 
そして、11月もよろしくお願いいたします❤️
 
📸写真のお皿は36歳になって第1回目の食事です☺️
 
 
Namaste,
佑佳子

オーストラリアで受けたレッスン

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皆さま、こんにちは✨佑佳子です

今日はオーストラリア滞在中に受けたレッスンについて、記したいと思います。
 
スタジオは3箇所、4つのレッスンを受講してまいりました。うち一つはトレーニング系のレッスン、他は全てヨガです。
 
トレーニングレッスンは3つのグループに分かれ、時間ごとにさまざまなメニューを行うスタイルでした。とってもハードでしたが、老若男女問わず同じ空間でエクササイズを楽しむ時間は、私にとって興味深いものでした☺️
 

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ヨガレッスンは陰ヨガとハタフローなどを受講しましたが、特に陰ヨガ担当のナタリー先生は、とても親身でいてくれて、帰り際にはヨガを仕事にすることの幸せについて少しお話しできたりして、心が温まりました☺️🍵
 
オーストラリアは国全体として早起き文化が根付いていることをから、とにかく朝が早く5時や6時スタートのヨガレッスンが沢山でした☺️
 
わたし自身、オンラインで朝ヨガ部を運営していることもあり、朝ヨガのすばらしさを改めて、多くの方に知って欲しい気持ちが強くなったりもしました☀️
 
もちろんスタジオレッスンでも、この楽しさをシェアさせていただきたいと強く願います❤️
 
それでは今日も、良い一日をお過ごしください✨
 
 
Namaste,
佑佳子