こんばんは、紫帆です😊本日もレッスンのご参加ありがとうございます💓
明日からGWの方も多いと思いますがステイホームがメインでお家で何しようかしらと言う方も多いでしょうか⁇🥺
私もお休みがあるのでいつものお休みでやらない事をおうちでしてみようかなぁと計画してます！
・お菓子作り（昨年もしてます笑）
・徹底的な掃除（エアコン、壁床家具の裏側、アクセサリーや金属の磨き）
・映画を続けて行ける限り見ていく（号泣しちゃうやつと怖いやつはお家見る派です）
・衣替えとインテリア替え（夏物準備）
予定ぱんぱんになりそうですが😂
ステイホーム楽しみたいと思います！
↓今の癒しの香り✨✨プレゼントで頂きました！
マッチだけどいい香りですぐ消えるから安心です😚この香りを嗅ぎながらストレッチして熟睡してます笑
素敵なゴールデンウィークをお過ごし下さい✨
紫帆
こんにちは😃
ピラティスインストラクターMaNaです。
いつもレッスンのご参加ありがとうございます😊
色々とバタバタ時期でもあり新しいスタートのはじまり4月もラスト2日となりました😉🌸
桜の🌸絨毯にピンクのスニーカー☺️
いくつになってもピンク大好きです😂
明日から連休の方もいらっしゃるかと思います🌼
なかなかお出かけはできないですが、スタジオまでリフレッシュしにいらしてくださいね💗
明日、祝日(昭和の日)あいにくの天気☔️ですが…🥲
9:00〜三軒茶屋
10:30〜三軒茶屋
13:30〜下北沢
15:00〜下北沢
にてレッスンさせて頂きます🤲🏻
ご一緒できる方お待ちしております☺️♥️
MaNa💛
Instagram: mana_pilates
こんにちは、由衣子です☀️
私ひとり大好き人間なんです🥴
大抵の場所へはひとりでおっけーな人です。
ですが最近は人と話をするってすごく楽しいな、って。
この人のこともっと知りたいな、って。
誰かと一緒に過ごす楽しさを改めて感じてるのです❤️
コロナで人と会う機会が減ったから余計にそう思うのかな？
緊急事態宣言の前ですが、ナチュラグラムではお馴染みのこのお二人とデートにいきました❤️
ゆかこせんせいとりょうこせんせい💘
お互いを理解しあう時間って素晴らしいな〜と思います🌿
今は少し人と会うのが難しいけれど、自分を理解することを楽しみつつ、1人で抱え込まずにいきましょうね🤗
由衣子
こんにちは、由衣子です！
とっても可愛いにゃんこ缶をいただきました🥰
アディクト・オ・シュクルという目黒区にあるフランス菓子のお店のものだそうで、中身はとっても美味しいクッキーたちでした🍪
お店のInstagramを見ていたら、うちのお福さまと似たお色の猫ちゃんが😍
猫愛とお菓子愛が伝わる写真たちでした、猫好きの皆様チェックされてみてください💓
猫的にも、紐と袋がたまらないようでした🥴
今度はお店にいってみようと思います❣️
由衣子
こんにちは、紫帆です☺️今日もレッスンご参加一緒頂きありがとうございました🙇♀️✨雨も降らず過ごしやすかったですね🌞
こんな状況下の中ですが変わらず足を運んで頂き、一緒にお時間を過ごせて有り難さが込み上げて来ました🥺それと共に本当に恵まれているなぁ〜とひしひしと実感した次第です！
いつもありがとうございます💓
皆さまの1時間の気持ち良さ、スッキリ、リフレッシュ、リラックスに寄り添えるようにこれからも頑張ります😆
さて
GWも変わらずレッスンさせて頂きますのでお時間合えばぜひお待ちしております！
⚠️5月5日水曜日のみ、【19時30分】から【14時00分】と時間変更になりますのでお気をつけくださいませ！
↑今年初めて見つけた薔薇🌹
その名も パルファン ダムール🇫🇷
ロマンチック🥰笑笑
紫帆
こんばんは！
ピラティスインストラクターのTOMOEです！
いつもレッスンご参加ありがとうございます☺️✨
先日、久々に1日ゆっくりできる日があったので
自然に触れに行ってきました〜🌳
新鮮な空気いっぱい吸って
たっぷりマイナスイオンチャージできました✨
マスクで深呼吸を忘れやすいので
上手に呼吸を深めて、新鮮な酸素を取り込めるようにしたいですね☺️
TOMOE
こんにちは😃ピラティス インストラクターRyokoです🧑🏻🦳❤️
あれ？！気づけばもう4月が終わろうとしてます。。
早いですねぇ😳
また25日から緊急事態宣言発令ですが、
元気に動いて
楽しんで過ごしましょうね❤️❤️
コロナが落ちついたら、
みんなでマスク取って
叫びましょう😆ww
ということで今月ラスト
土日のレッスン
下北沢、高円寺、三軒茶屋、中目黒で
お待ちしています💕
26日、、お誕生日なのに緊急事態中で
引きこもりますので、
ぜひ明日会いにきてねww❤️
ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです
まだ4月ですが夏日になる日もありますね。
近所に綺麗でおしゃれなコインランドリーができたので、
やっと羽毛布団の洗濯をしてきました✨
羽毛布団専用コースというのもあって、
ボタン一つで1時間ちょっとで全て済みましたよ◎
超大型洗濯乾燥機！
私の身長分くらいありました✨
最近は、カフェが併設されているコインランドリーも見かけますよね☕️
こんなに綺麗なコインランドリーなら、
待っている時間も有効活用できそうです。
少しずつ夏の準備が整ってきました😊
KAYA
こんにちは！
ピラティスインストラクターのTOMOEです！
いつもレッスンご参加ありがとうございます☺️✨
先日、久々にこんなに近くで東京タワーを見ました🗼！
とっても綺麗✨
なんかパワーもらえる気がしますよね☺️
今日もいいお天気！
良い1日をお過ごしください🍀
TOMOE
こんにちは😃
ピラティスインストラクターMaNaです🤲🏻
こんな状況下の中、いつもレッスンのご参加ありがとうございます💛
ピラティスやヨガをする事が皆さまの生活の一部となって、身体を動かす事がとても気持ち良い！すっきりする！と言う嬉しいお言葉を最近お聞きします😊💕
先日、教えているKPOPスタジオでのダンス撮影を📸
韓国アイドルになれているかは分かりませんが🤣
髪型、衣装と全部揃えて一気に髪が伸びました🙋🏻♀️（笑）
コロナ禍で発表会が出来ないので、定期的に撮影会を行っております✨
【MaNa_channel】のYouTubeにて映像をアップしておりますのでもし良ければご覧ください🤣
※撮影時のみマスクを外しております
4月も残りあと少し…またスタジオでお会いしましょう🌷
MaNa💛
Instagram: mana_pilates