カテゴリー: インストラクターブログ

ベリーダンス担当のMOMOです。 今月もあと2日となりもあうあっと言う間に終わりそうです。今月はshowが多くてとても楽しい月でした。 こちらベリーダンスとROCKの夕べ、三軒茶屋はじめてクラスのメンバーさん達とベリーダ...

一つ前の記事、写真が消えていたのでこちらに載せます🥺🙏 ザグレブ スプリト フヴァル島 こんどこそ、おやすみなさい😘⭐ 由衣子

今晩は、Megumiです🌛 今年の上半期が終わろうとする今日この頃… 台風の影響なのか今日は蒸されそうでしたね💦 今日は私がよく話題にだすMy yoga teacher🧘🏽‍♂️ ムケーシュ先生をお披露目🙌 ...

こんばんは😊 由衣子です！ 金曜祐天寺クラス、今日も楽しい時間をありがとうございました💕 今日はVol.1に続きまして、Croatiaのお話です。 今回行った都市の感想をサクッと載せます🍀 首都ザグレブは、ヨーロッパらし...

こんにちは！ ナチュラグラム ヨガ講師のkayaです。 普段なら絶対に注文しないクリームソーダを 子供ぶりに…！ 懐かしい味にうっとり💕 この優しいお色のクリームソーダは、 体に優しい、無着色なんだそう！ 無印のMUJI...

皆さま、こんにちは❤️ 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 いろいろとせわしなく動いていて 一人 バタバタしています 笑 心を亡くしてしまわないように 心の栄養として 少しづつヨガ哲学を読んでいます。 今は 【ヴァカヴァッ...

足もとに咲く小さなお花。 大地から、自然から、大きな希望とひらめき、学びをいただく日々です🌿💫🦋 皆さま、こんばんは🌙 今週。水・木と所用のため、お休みをいただきましてありがとうございました。 ご予定くださっていたメンバ...

こんにちは✨ かさぶたは剥がしたい、茶山真衣です🙋‍♀️ 先日、上の親不知を1本抜いてきました。。 15年ほど前に下の親不知を抜いた時、 口腔外科で骨を削ったり歯をかち割ったりと 恐ろしい思いを💀 抜歯後1週間ほど驚くほ...

こんにちは。ピラティスインストラクターのさおりです。 ずっとやろうと思っていたのですが中々タイミングが合わなかった梅シロップ作り 梅には美肌効果や血流を良くしたり、疲労回復効果などがあるそうです。 夏に向けてさっそく作っ...

こんにちは😃 AIです。 台風が近づいているみたいですね😢💦 この間、用事帰りに白金の八芳園へ初めて寄ったのですが、緑が沢山あってとっても癒されました🌳💕 自然のパワーって凄いですよね。 ハイキングに行きたくなりました🤗...