カテゴリー: インストラクターブログ

皆さま、こんにちは。 三茶火曜日夜担当のTOMOです❤️ お出掛けというお出掛けを 最近していなかったので 一緒にヨガを、学んだお友達と 世田谷美術館にいってまいりました。 緑たっぷりな空間は 心地よく、 たまにはアート...

涼しい朝。 10月、始まりましたね‼︎ 皆さまこんにちは。 ボディシェイプ&ストレッチを担当していますHiroeです。 本日も午前中から、お時間かけて、又遠くからのご参加もありがとうございました🙏 朝晩の冷えもあ...

こんばんは🙋‍♀️紫帆です。 本日も経堂の夜レッスンにご参加いただきありがとうございました😊 夜のレッスンですがデトックスなのでじんわり汗をかくくらいしっかりお身体動かしました！ そしてこれからの時期は寒くなるので、汗を...

こんばんは🌙 茶山真衣です🙋‍♀️ 今日はレッスン前にお家の近くをサイクリングしてきました✨ お天気良くて、大きな木の間からの光がとても気持ち良かったです☀️ 近場で短時間でしたが、お出かけ気分を味わえました❤️ 10月...

あれよあれよと9月最終日。 仕事終わりに東京タワーと成り掛けの満月に 癒されたMegumiです☺︎ 青空の中の景色も好きですが 暗がりの中に見える光は何だか落ち着きますね。 今年の色々な出来事で少し疲れた頭や心を ふっと...

こんばんは🌕佑佳子です 人は歳を重ねるたびに、一年一年を早く感じるようになるよ！と身近な人たちやメンバーの皆さまからよくお話しを伺うことが今までに何度もありましたが、こんなに早い9月は生まれて初めて！そんな気持ちで過ごす...

こんにちは😃ピラティスインストラクターRyokoです❤️ 今月もあっという間に終わりました🥺 レッスンにご参加いただきありがとうございました♡ これからどんどん寒くなってきますので、 ぜひウェアを工夫して レッスンにご参...

こんにちは、由衣子です☀️ わたしは9月に入りようやく数人の友人と再会しました。 こんなに長い間友人たちと会わなかったことはなかったので、特別でかけがえのない時間なんだということを改めて実感しました😊 今まで以上に、本当...

皆さま、こんにちは❤️ 三茶火曜日夜担当のTOMO です。 明日から ヨガをする時の新定番【ヨガマスク】 新バージョン発売です！ 表地にヨガウェアの生地を、裏地には接触冷感生地を使用。呼吸のしやすさ、乾きやすさがバージョ...

今日は晴れて、涼しい風もありとっても気持ち良いですね〜☀️🌈✨ 今朝もクラスのご参加ありがとうございました❤️ MaNaです😊 先日、ピラティスリフォーマーのコースがまずは1回目が終わり次回11月にむけてコツコツと自主練...