カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは😃ピラティスインストラクターRyokoです♫ 皆さん、節分はしっかり豆まき、恵方巻き食べましたか？？？ 私はレッスンから急いで帰り、 恵方巻きを買おうとしたら、、 売り切れでw 23時からあるもので超特急で作り...

こんにちは！ ピラティスインストラクターのTOMOEです！ 本日もレッスンのご参加ありがとうございました😊 レッスン始まる前に少し腸のお話になったので 私が食べている腸活ヨーグルトをご紹介✨ ♦︎カスピ海ヨーグルト ♦︎...

こんばんは、紫帆です☺️今月もありがとうございました💓 さて そろそろ、この子の時期になりました✨✨ ミモザです そして最近仲間入りしたヒヤシンスとスイートピー✨ ほのかにあまーい⁈優しい香りに包まれて春を感じてます😍 ...

こんばんは🌙 37歳になった茶山真衣です🙋‍♀️ 先日、お誕生日を迎えました😊  お祝いしてくださった皆さん ありがとうございます🙇‍♀️❤️  当日はこんな時期だし…と思っていたけど ぱっとランチでお祝いし...

こんにちは😃 苺大好きMaNaです😂 1月も最終日🤲🏻 今年の目標は立てれましたか？😊✨ 新年早々、緊急事態宣言下となりなかなかお出かけもできず…美味しいものも食べに行けずでしたので大好きな苺大福をお取り寄せ...

こんばんは♪佑佳子です🌕 あっという間に1月も最後の日。 皆さまはいかがお過ごしでしょうか。 わたしは家の中で紅茶を片手に、ヨガの学校の宿題に追われながらも楽しく過ごすことができました。 ヨガの元の書物はサンスクリット語...

こんばんは！佑佳子です 今日は今年楽しもうと決めたものたちをご紹介いたします✨ エントリーナンバー① 「紅茶」 トップ写真のティーポットはフランス式紅茶のマリアージュさんにて年末に一年のご褒美として購入したものです💝 テ...

こんばんは⭐️ 由衣子です！ 今月もクラスにきてくださったみなさま、ありがとうございました😊💘 あっという間に明日から2月👀 体を動かして元気にお過ごしくださいね🥰 水曜日まで 美脚美尻骨盤ヨガのクラスでは、 「脚すっき...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです💕 1月もレッスンにご参加いただきありがとうございました💗 １か月私にとって濃い濃い日々でしたが、 皆さんはいかがでしたか？？ 緊急事態宣言中で 夜もなかなか外出でき...

こんにちは☀️ ピラティスインストラクターのTOMOEです！ 先週からレッスンスタートさせて頂きました。 皆さまのお体メンテナンスのお手伝いができたら、と思います✨ 宜しくお願いします☺️ 写真は最近ハマっているチャコー...