投稿者: 美波

こんばんは。 ここのところの暑さでサンダルデビューした美波です❤︎ chacoというブランドのものですが、 去年から欲しくて我慢してこの前ゲットしました🙋‍♀️ スポーツサンダルはウェアにもよく合うのでとても重宝します！...

初クリームソーダを嗜んだ美波です🥤 浅草にある “ロッジ赤石”という喫茶店です アイスは溶かしたら甘々で美味しかったです❤︎ クリームソーダってこんな美味しかったんだ！と驚きました！ 色んな喫茶店に行ってクリームソーダを...

ピラティスインストラクターの美波です！ GWは沼津で過ごしました❤︎ といっても1泊2日！ かなり良い旅でした。 ホテルもあえてホステルを、山奥にある一軒家をリメイクして作られた寮のようなアットホームな場所を選びました。...

こんにちは！ピラティスインストラクターの美波です。 今日はピラティスデイでした❤︎ みんなで新しいエクササイズにチャレンジしたり、初めてピラティスを行う方も慣れている方も動きや身体の使い方を深めることが今日のテーマでした...

ピラティスインストラクターの美波です！ ピラティスで私が1番難しいなと思うのが ロールダウンです。 皆さんには最初と最後にやっていただきますが 皆さんがロールダウンしてるときに前から目をまんまるにして見ています。 頷きは...

こんばんは！美波です。 本日もレッスンありがとうございました❤︎ 和やかな雰囲気の中にも集中力でスタジオがピシッと…とても良い雰囲気でした。 皆さま、いつもありがとうございます！ 弟が大学入学にして早2週間。 バイオリン...

こんばんは❤︎ 美波です。 先日友人がYSLのリップをくれました！ わたしはオレンジ系リップが大好きで🍊 程よい柔らかいオレンジで最近付けています。 YSLのリップは潤ってくれて荒れることがないので、とてもわたしに合って...

こんにちは😊 のびのび中、美波です。 春だというのに寒い… でも！桜の開花時期が伸びて来週末までだそうです🌸 わたしは日曜日の16:00から中目黒で クラスをやらせていただいているのですが、 ものすごい混雑でメンバーの皆...

こんにちは！ピラティスインストラクターの美波です❤︎ 先日桜を見に上野を散歩していた時、 国立西洋美術館でル・コルビュジエ展が開催されてたので行ってまいりました。 わたしは美術館というものに行くことが初めてで、絵画のこと...

こんにちは！ピラティスインストラクターの美波です。 本日水曜日よりMEGUMI先生から代わり、 祐天寺スタジオにて10:30からレギュラークラスが始まりました😆 わたし自身、平日朝のクラスは初めてでして もっと動かしたい...