いつもlessonありがとうございます。
土曜日に三軒茶屋、中目黒でベリーダンスを担当していますMOMOです。

今日はベリーダンスとわ？NO2です。

今回はスタイルについて。

私はここ数年ヨーロッパでレイラジョバンナと言うドイツでNO1と言われているオリエンタルで彼女からlessonを受けています。
ヨーロッパでの経験も交えて書きますね♪　

前回、わかりやすく

エジプシャンスタイルとターキッシュスタイルの2つを王道と書きました。

今回は色々なスタイルを説明します。

スタイルと言えば

エジプシャンスタイル
ターキッシュスタイル
ヨーロッパのスタイル
もっとあると思います。

まず
★エジプシャンスタイルはエジプトが発祥のもの
★ターキッシュスタイルはトルコ発祥のもの
★ヨーロッパのスタイルはヨーロッパ発祥のもの　　

スタイルと特徴

エジプシャンスタイル
ベリーダンスの紀元と言ってもいいでしょう。基本的には3回、4回の繰り返しで1曲の展開の中でテクニックはシンプルでフィーリングを大切に踊るのが特徴だと思います。

ターキッシュスタイル
アクロバティックでダイナミック、フロアーワーク
(床を使った)ダンスが特徴です。

ヨーロッパのスタイル　
ヨーロッパのスタイルで1曲の展開の中でテクニックを沢山を入れるのが特徴です。

最近私はヨーロッパのスタイルを取り入れています。
showの時の見栄え、一般のお客様のウケやクライアントからの要望などヨーロッパスタイルは人気があります。

★ベリーダンスっていまだにその国、文化などに影響されたりしながら進化しています。
これからも新しいスタイルやテクニックが出来ると思います。
昔から受け継がれるもの、新しいもの、それぞれに良い所があると思います。

むすび

以上、スタイルでした★

みなさん✨こんにちは✨✨インストラクターのMIKAです🤗

ブログがすこーーしお久しぶりになってしまってごめんなさい😂
お待たせ致しました！！！♡♡

ちょっとレッスンもお休みを頂き、従兄弟の結婚式も兼ねて海外に行ってきましたよ🤗✨✨

初登場になります✨
私の愛する父と母❤そして私も含めた4人兄姉でございます✨

今回は産まれる前から知ってる従兄弟の結婚式なので、お着物を着ました✨

結婚している姉は留袖、未婚の私は振り袖です❤笑

後ろは実の兄2人♡

小さいときからお姉ちゃんと一緒に兄の後ろをついて回り、女の子らしい遊びよりも相撲を取ったり、エアガンで打ち合いをしたり(笑)

泥んこになって遊んでました🤗

兄姉水入らずで写真を撮ったのはとても久しぶりでとっても嬉しかったです✨✨

また他のオフショットも次回お載せ致しますので、よかったら見て下さいね❤❤

さぁ❤
今日は木曜日！祐天寺でのレッスンですよ❤❤
パワーたっぷり充電しましたので、皆様にいっぱい振り撒きますからねぇーーー✨✨笑

ぜひぜひお待ちしております❤❤
では✨今日も良い1日になりますように✨✨

MIKA

7月に入りました！

中目黒で10:30〜デトックスヨガ
を担当しているのですが…

最近はレッスン終わりに中目黒カフェ巡りがちょっぴりブームです。

夏に向けて脂肪を落としたい私ですが…

食べた分、動く！

しっかり食べて、動いて…
常に身体の流れがいい状態を意識しています♪

ポイントはやっぱり筋肉を使うこと！
筋肉を使えば使うほど血液が流れます。

身体が軽くなるのをぜひ体験しにきてください♪

レッスンのお知らせ
三軒茶屋 月曜 13:00〜
中目黒 水曜 10:30〜
下北沢 金曜 10:00〜

お待ちしております^^

岡本かなみ

こんにちは！7月になりましたねあっというまですインストラクターのKANAです🌞おくればせながら初投稿ですピラティスのクラスを担当しています！————————水曜 19:30～ 戸越銀座木曜 19:00～ 中目黒土曜 12:20～ 祐天寺  14:20～中目黒————————ご自身の身体と向き合う大切な時間となればいいなと思っていますよろしくお願いします！KANA

おはようございますMegumiです🌈
相変わらず湿度は高いですが、雨の降った後の空気が洗い流された感じは気持ちが良いですね😊

そして、今月もイベントやります🚩
夕暮れtimeのBeachでピラティス&ヨガを開催予定です🏖日時 7/8(土)16:30〜スタート💡

場所 鵠沼海岸の湘南なぎさパーク
(平和の像の前に集合です🕊)
http://www.s-n-p.jp/shonankaigan_park/

料金 1000円
持ち物 ヨガマットor大判タオル
ウェア、タオル、お飲物

お友達、ご家族とのご参加も可能です❣️

雨天の場合は中止となりますが、今のところ☀️マークが出てます！

ワークアウトの後はプチ乾杯も🥂
少し夏を先取りしてBeachで伸び伸びしましょう😊

今日も30度を越えそうですね💦
涼しいところで身体を休めつつ、徐々に暑さに慣れていきましょう🎐

それでは良い一日を✨
Megumiでした☺︎

いつもlessonありがとうございます。
土曜日に三軒茶屋、中目黒でベリーダンスを担当していますMOMOです。

明日からＮＥＷクラスが三軒茶屋でスタートします★

ベリーダンス　三軒茶屋　13:30～
平日のお昼にしか時間のないって方お待ちしております。

初めてでも安心ゆっくりゆっくり進めて行きます。

身体を動かしたい。
ウェストくびれたい。
ベリーダンスを踊りたい。
衣装が着てみたい。
などなど、目的は人それぞれ★それで良いと思います。

みなさんにお会いできる事を楽しみにしております❤

こんにちは、愛子です。

スタジオに行くたびに気になっているもの。
スタジオに行くたびに増えているもの。

ずばり忘れ物です。
1番多いのは、タオルや衣類👕
中には鍵やアクセサリーも🔑

大切な誰かから貰ったプレゼントなのでは、家に入れないのでは、、などと心配になってしまいます…。

どこで落としたかわからない失くしもの、もしかしたらスタジオにあるかもです💡

一度インストラクターに聞いてみてくださいね。

愛子🌺

こんにちは🌈
雨の週末、いかがお過ごしでしょうか？

AIです。

今日から7月ですね🌊

まだまだ梅雨真っ只中のお天気ですが、
私は先ほど土曜日10:30からのデトックスヨガクラスを終えて、移動中です🚃

いやぁ〜🙌🏻今日のデトックスヨガ、湿気もありましたが良い汗をかけたのではないでしょうか🤗

今月は代行でいつもと違う時間にもクラスを担当させていただく予定です♡

コチラ↓↓

7/5(水)10:00〜三軒茶屋
7/9(日)14:40〜高円寺
7/16(日)10:30〜戸越銀座
7/31(月)10:30〜祐天寺

お時間合う方は是非お待ちしております💕素敵な週末をお過ごし下さいませ〜💓💓

こんばんは🌙
明日からしばらくお休みをいただきます😌
お知らせさせてください🙏

7月1,2日・5〜9日・15,16日

土日は3週連続でお休みになってしまいます😭
ごめんなさい🙇‍♀️

代行のクラスと休講のクラスがございます。
ご予約の際、お間違いのないようご注意ください🙏

週末は自身の結婚式💒
翌週は旅行✈️
翌々週はいとこの結婚式💒

おめでたい事が続きます☺️🍀
パワーアップして帰ってきます✨

代行してくださる先生方
ありがとうございます💓💓
よろしくお願い致します🙇‍♀️💛

由衣子

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです✨

今週は久しぶりに祐天寺・三軒茶屋店にて4本の代行レッスンがありました。
それぞれスタジオによってカラーが異なるので、代行レッスンは毎回とても新鮮です😊

また代行でお伺いすることもあると思いますが、その際はみなさまぜひよろしくお願いいたします♡

さて、6月も本日でラスト。
早いものでもう1年の半分が終わりですね！
毎年のことながら、目の前のことに慌しくしているうちにあっという間に1年が終わってしまいそうです😅
ヨガの後など少しホッと一息ついたときにでも、この半年がどうだったか、そしてこれからの半年はどんな風に過ごしていきたいか、考えるのも素敵な時間の使い方かもしれません✨

ジメジメと梅雨らしい毎日が続いていますが、ご体調にはお気をつけくださいませ🙏🏻

カラッと晴れた青空が恋しいです☀️

namaste