こんにちは、愛子です。
タイトルからギターを弾く🎸あの彼を想像した人が多いことと思いますが、違います（笑）
七福神の布袋様。
実は我が家にはたくさん布袋さまがいます。
実家にはもっともっと。
亡くなった祖父が布袋さまを収集するのが趣味で、物心ついた時からたくさんの布袋さまに囲まれて育ちました。
ぽってりとしたお腹と、溢れんばかりの笑顔。
見ているだけで癒されて元気がでます。
よく知らなかったけど、調べてみると
開運、良縁、子宝、夫婦和合などのスーパー神様でした！
布袋さまのように朗らかに今日も過ごしたいです。
みなさま、素敵な週末を♡
※写真は甥っ子です👦
こんにちは☀️佑佳子です🙋♀️
今朝も師匠の元でしっかり目の練習。
背筋がスーッとしていて、エネルギーの流れを心地よく感じています☺️🍵
今日はHappyなお話を✨
5/10日の昨晩、甥が生まれました👶❤️
私の100倍くらいしっかり者な弟の、息子にあたる存在です。
そして、昨日5/10日は弟の誕生日でもありました。
予定よりも大幅に遅れて、パパである弟と同じ誕生日に生まれてきた彼が、どんな子になるのかが楽しみでたまりません。
そして、わたしと双子かとよく間違えられていた弟が、どんなパパになっていくのかも楽しみです☺️
家族とは最高の仲間だと、改めて感じた日でした。
📷: 寝室でシャバーサナをするとき、マイナスイオンの恩恵を受けたいと願いを込めたポジションに吊るしたゴールデンポトスです🌿✨
今日も良い一日を🙏❤️
Namaste,
佑佳子
戸越銀座、中目黒担当のピラティスインストラクター美波です💟
今日はHARBSでランチをしてきました😁
パスタも勿論ですが、フルーツいっぱいのミルクレープが美味しすぎました❤
HARBSでおいしいケーキあったら是非是非クラスのとき教えてください！
明日は練習の日です。
ひたすらエクササイズをやって、みなさまにお伝えできることを増やします😊
気温差が本当に激しいですが、
お身体にお気をつけてどうぞお過ごしください💡
美波でした😄
こんにちは、関戸優子です。
今日も楽しいレッスンをありがとうございました。本当にナチュラグラムでのレッスン時間は、私にとって癒しです。
さて。そんな皆さんからマイナスイオンを浴びまくったレッスンの後、今日は駅前にあるこちらに。
中目黒の生徒様なら、ほぼ100パーセントご存知であろうベーカリーです。
一人では絶対選ばないであろう出で立ちの鯖サンド。友人がとてもオススメしてくれたので、購入してみました。皆さんは鯖サンドを召し上がったことありますか？
これ！
とーーっても美味ですね！！
パンがハードに見えてモッチモチのモッチモチ！鯖はカレー風味でスパイシー。
レッスン後のタンパク質補給とかこつけて、また食べに行こうと思いました😋
Instagram : yuko.sekido
せきどゆうこ
なんだか涼しい日々が続いてますね。
寒がりの道産子
Lino です☃️
昨日は引きこもって型紙をハトロン紙に写すという作業をひたすらしていました。
集中出来る時間。
まんまるはコンパスないと難しいなぁ〜と思っていたら、
あら？このサイズ感なんか知ってるかも⁈
そう♡CDをあててみるとピッタリでした‼︎‼︎
ラッキーヽ(´▽｀)/
ほとんどCDやDVDで再生することがなくなってしまいましたが、役に立ちました✌︎
ついでにこのディズニーの曲をきいて♡
お腹のあかちゃんもダンシングです♪♪
寒暖差に負けず、ヨガで自律神経を整えて
心身ともに健康に過ごしましょう！
金曜の夜は中目黒で。
日曜日朝は戸越銀座で。
お待ちしております♡
Lino
こんにちは！インストラクターのヒカリです✨
GWは快晴が続いていて立夏らしい毎日でしたが、ここ数日は急にまた寒いですね💦
今ホットティーを飲みながらこのブログを書いてますが、ホットティーが身体に染み渡ります😂
先日、少し早いですが母の日のお祝いも兼ねて、母と久しぶりにランチをしてきました🌹
歳を重ねるごとにどんどん母に顔が似ていきます🤔笑
私は15歳で親元を離れたので、もう別々に暮らして長くなりますが、やはり会うととことん親子だなぁと会話の端々からそう感じます。
母もそう感じてくれていたようでなんだか嬉しいです✨
そしてランチはイタリアンをいただきました😋
目にも優しく、久しぶりにこんなゆったりと食事をしたので、一つ一つの食材まで味わうことができ、何とも幸せなひと時💓
これからも親孝行できるように頑張らねば！と気合いも入りました✨
ママ、いつもありがとう🌹
namaste🌹ヒカリ
お疲れ様です。
ピラティスインストラクター下北沢のＮＯＲＩＫＯです😊
久しぶりに私もパーソナルでピラティスを受けてきました。ダンスで使う身体のくせや引っ張りによってどうしても身体はダメな方に引っ張られていたようです😭
がしかし、1回の感覚でまた良き方に身体は変わっていくのは実感できます💓
皆さまも再確認ですが、
私もレッスン中尾骨とか仙骨とかついつい言葉にしてしまうし、ご自身でもわかっているつもりですが、写真の通りここにありますよ💁♀️笑。
今一度意識して動くだけで身体の感覚って一段と変わると思います♡♡
良かったら参考にしてみてくださいね🤲🤲
ーNORIKOー
こんにちは😃
AIです。
5月ですね🤗🌲
今大阪に来ています🚅
こちらも連休明けから急に気温が下がり肌寒い毎日です🤷🏻♀️
ぶらりと大阪城にも行ってきました🏯🌟
外国人観光客の方がいっぱい来ていました！！
敷地内には緑も多く、空気が澄んでいました〜😌
いつもと違う景色や空気はとっても刺激になりリフレッシュできています😊💕
この後、しっかり食い倒れ🍡もしてまいります🐙🍽🙈💕
それではまた😘💕
こんにちは、関戸優子です。
つい3ヶ月前まで香港に住んでいたので、時折飲茶が恋しくなります。何てったって、香港では週1飲茶食べてましたからね( ͡° ͜ʖ ͡°)
香港の日曜日は、親族が集まってみんなが飲茶を食べるという習慣があるんですよ！
孫からおばあちゃんまで、大人数のテーブルだと15人とかそれ以上の人数が集まってます。凄いですよね😳😳
我が家は日本人なので関係ありませんが、何となーく土日のどちらかは飲茶を食べながら平日に話しきれなかった事等を話す。というコミュニケーションが定番になっていました。
禁断症状が出始めていた、久しぶりの飲茶。定番のものから蟹チャーハンまでいただきましたが、どれも美味しくて広東料理を思い出しました❤️
私もおばあちゃんになったら、家族で飲茶を食べながらお喋りを楽しみたいなぁなんて思います😊
Instagram: yuko.sekido
せきどゆうこ
ナチュラグラム ヨガ講師のKAYAです。
GWも開け、5月も1週間がすぎたのですね！
先月末、自身の舞台出演が終わり、
お部屋には観に来てくれた方から頂いたお花で、
とても華やかです💐
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母の日がある5月。
やっぱり親と子。
私は歳を重ねるにつれて、自分は両親と似ているのだなあと気付かされます。
それもそのはず。
男性と、女性、他とない2つのエネルギーの融合で
生まれてきた私たち。
言うなれば、分身のようなもの。
似ていて当たり前ですよね。
特に母とは、9ヶ月間一つの身体で繋がり、
この身体を作ってくれたのですから…
似たものは反発し合うのか、
衝突も多い親と子。
私もよく衝突はします。笑
そんな両親への感謝や尊敬、関係性の調和への試みは、
それは結果、自分自身への感謝や愛情、関係性の調和に繋がるのではないでしょうか。
近くにいても、
遠くにいても、
たとえ他界していたとしても、
瞑想の中で、自分の内側に存在する両親との関係が調和がとれたら
軽やかな気分になれる気がします☺️
今年の母の日は母と、
青森の祖父母の家へ行ってきます♪
良い一週間を❤️
KAYA🌏藤居香耶