Podcastでも、2話に渡ってインド滞在のお話しをしております。
はじめてPodcastをお聴きくださる方、お久しぶりの方も、第40話からお聴きいただけたら、インドの風を耳から感じてお楽しみいただけるかと思います。
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YouTube（MUSICも）からお聞きいただけます。
こちらのリンクからチェックしてみてください✨
https://lit.link/yukako1024
Namaste,
佑佳子
皆さま、こんにちは✨佑佳子です
今日はとてもあたたかく、過ごしやすい日ですね☀️
私は午前のレッスンを終えて、お気に入りのカフェでコンテンツづくりと、このブログを書き始めたところです☺️
今日から3日間、インド滞在記をほんの少しではありますが、お届けしたいと思います。
フライトは9時間、そこからバスで7時間近く…そしてたどり着いた「ヨガの聖地」と呼ばれる街リシケシは、私にとって楽園のような場所でした。
想像や事前情報と、随分と異なる街や人に戸惑いながらも、自分の心があたたかく開いていくことを感じた日々でした。
ガンジス川はエメラルドグリーンにキラキラと輝き、ホテルのシャワーの水はお湯が出たり出なかったりして、それも運試しのような楽しさがありました🤭
街ゆく人たちが優しく、スリをされるどころか、買い物先ではおまけを付けてもらえたり、「あなたとのおしゃべりが良い時間だったから」という謎の理由で、値引きをしてくれたり…
インドの方たちは…とにかくおしゃべりで！笑
この方達は「常にしゃべらないと生きていけないのかしら？」とも思ったりしました🤣笑
あらゆる店番？の方とお話をしてみると、元々はIT系エリートとして社会生活をしていた方も多く、「世界中を巡ってみて、リシケシが一番だって改めて思ったから、今ここにいるんだ！」とおっしゃられていて、とても癒されました✨
※買い物したいのに、しゃべりすぎて中々買い物が進まない事件は多発しました笑
明日に続く…
Namaste,
佑佳子
皆様
こんにちは！
ヨガインストラクターのRinaです。
いつもレッスンのご参加ありがとうございます🌷
素敵な夜カフェを見つけました☕️
代々木上原にある【No.】
気に入って今回は2回目です☺️
金木犀を使った良い香りのお酒とデザートのヌガーグラッセ🍰
友人と過ごした、楽しい夜でした♩
それでは、今夜は中目黒スタジオにてお待ちしております。
どうぞよろしくお願い致します😌
Rina
こんにちは。和美リズです。
フラッと入ったアラビア料理のお店で。
素敵なカップに心ときめきました。
自宅でも器にはこだわりたいのですが、いつも同じものばかりになってしまいます。
身の回りのものを好きなもので満たす、これからの課題です。
和美リズ
こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです🤶
ダウンしてる間に紅葉も終わり、、
イルミネーションがスタートしてるなぁと思ってたら、
今が紅葉シーズンだと知り、
急いで東京駅の紅葉を見てきました🍁
外苑前の紅葉は、先日、お客様に動画を見せていただき、大満足♪
撮り方も素敵でした❤️
今月もあとわずか🍁
月末レッスン一緒に楽しんでいきましょう😍
皆さまこんちには
ヨガ講師の実穂乃です。
可愛らしい本を開けた途端…
ふぁあ！こちらはなんの動物でしょうか
“Vicuña (ヴィクーニャ)”
南米アンデス山脈にいるラクダの一種です
どこか堂々とした気品を漂い、
魂がそのまま姿をあらわしたような存在感。
山の高地に生きる彼らは、無駄がなく
削ぎ落とされたシルエットのなかに、
生きる強さと優雅さが詰まっています。
見つめているとね、
“美しさとは静かに心を満たすものなんだ”
ヨガのアーサナと似ているなと感じました。
今夜も高円寺クラス、
どうぞよろしくお願いいたします。
実穂乃
ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです🚶♀️
月曜日の祝日レッスンを終えてから、
夫が戸越銀座まで来てくれたので、一緒に戸越銀座商店街をお散歩しました！
駅前の中華屋さんで気になっていた中国粥を食べて(美味しかった…♡)
ぶらぶら歩いていたら、『うなぎいも』の看板が目につき、うなぎいもモンブランソフトを食べました！
甘さが控えめで、ほっこり美味しかったです☺️
そのあと「ヨリミチカフェ」でチャイを飲みながら、本屋さんで買った雑誌(「&premiumの台所特集」)を飲みながらのんびり過ごしました。
ゆったり休日らしい過ごし方ができて幸せでした🇯🇵
kaya
Instagram ▷ kaya.yoga_kinoko
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南アフリカ2日目はワイナリー巡り🍷ワイン大好きな私には最高の1日でした。
どこのワイナリーも夢の国のように美しくて
自分がどこにいるのかわからなくなるようでした。
ワインのテイスティングはもちろんのこと
今回初めてオリーブオイルのテイスティングというものを体験してきました。
5種のオリーブオイルの飲み比べ。
これが結構な量入っていて、まずは全部をそのまま飲む。右端はバルサミコ酢。
口の中でドレッシングできそうです。
もちろんパンとかクラッカーもでてくるのだけど
空きっ腹にはかなり厳しいものがありました😂
今度はサラダ持参したいです笑
こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです👩🏫
先日は1週間の高熱のため
長くおやすみしてしまい申し訳ありませんでした🥲
ハロウィンが終わって気が緩んだのか
初めて11月に体調を崩しました🥹
39℃近い熱が毎日毎日続き、
流石の私も疲れ果てておりました😭
やっと先週末から元気になり、
ごはんも食べれるように♪
皆さまも今流行っていますので、気をつけてお過ごしくださいね❤️🩹
1週間看病してくれた猫たちにも
感謝です♪😼
こんにちは。和美リズです。
先日、『和愛・YAWARAI』のお披露目会に伺いました。生食用巨峰を用いたワインづくりの先駆者である「巨峰ワイナリー」が、新たな美意識を映し出すように仕上げたロゼスパークリングです。
薄紅をまとった気高い色合い、グラスに寄り添うたびに立ちのぼる瑞々しい果実の香り。口中では澄んだ酸が端正に広がり、後味には巨峰のふくよかな甘やかさがしっとりと余韻を残します。黒と金が織りなす格調高いエチケットには、吉兆の象徴・鶴が優雅に舞う祝いの席にも最適な気品あふれる一本です。
和美リズ