カテゴリー: インストラクターブログ

皆さん❤こんばんは❤❤インストラクターのMIKAです🤗 今日は朝からすごい雨でしたねー！！☔️ 風もビュービューで嵐か？！！と思うくらいでしたよ😂 そんな今日も私は元気に自転車カッパ❤❤笑 自転車カッパ族の方がもしいらっ...

こんばんは🌛 AIです😊 ブログが始まってから読んでいます！とお声がけをいただいて嬉しいです💕💕 今日はあいにくの梅雨空。。。☂️☂️💦 今年はレインブーツを新調しようかなぁーと思う今日この頃です😊 ‥と、考えてるうちに...

  いつもクラスご参加いただきありがとうございます。 AKANEです。 ナチュラグラム ブログ開設初投稿です よろしくお願いいたします⭐️ 現在は 祐天寺スタジオ と、 中目黒スタジオ にて クラスを 担当させ...

皆様 いつもlessonありがとうございます。 土曜日に三軒茶屋、中目黒でベリーダンスを担当しています。 MOMOです。 ベリーダンスをはじめたいけど何となく不安、出来るか解らないなどの不安がある方へ なんでもそうですが...

こんばんは❤️インストラクターのMIKAです🤗 今日も無事に中目黒でのレッスン終わりました🤗❤ 来てくださった皆様❤いつも本当にありがとうございます✨✨ だんだん暑くなってきて、皆さんの光る汗がさらに気持ちよく流れるよう...

初夏のフルーツで酵素シロップをつくりました🥝 用意するものは季節のフルーツやハーブ、お花と上白糖のみです☘️ 今回は、ウメ、さくらんぼ、カモミール、どくだみ、バタフライピー、クコの実を使いました☘️ 血糖値の上昇や依存性...

こんにちは❤インストラクターのMIKAです🤗 今日は雨☔️ 濡れるのはイヤですが、雨の音とか土のニオイとか❤好きです✨ そんな雨の日も自転車族の私は元気にカッパ着てバリバリ活動しております❤笑 さてさて❤ 今日はレッスン...

こんにちは！ヒカリです。 先日軽井沢まで日帰りで小旅行に行ってきました。 軽井沢には高校・大学の寮があったため、何度か研修で足を運んでいたのですが、かなり久しぶりの軽井沢には思わずテンションが上がってしまいました！笑 私...

こんにちは。 さおりです😊 昨日までお天気良かったのですが、今日はあいにくの空模様ですね☁️ 朝もなかなか起きれずにベッドの中でモゾモゾしてました（笑） 皆様もそんな時はありませんか😱？ そんな時は、寝たままでピラティス...

おはようございます☀ NATURAglamヨガインストラクターのKAYAです。 日中は暑すぎず、朝晩も涼しくて とても過ごしやすい爽やかな日が続いていますね◎ 私は梅雨入りをして新しく傘を新調したので、 雨も少し待ち遠し...