カテゴリー: インストラクターブログ

  こんにちは☀ ナチュラグラム ヨガインストラクターのKAYAです。   先週、髪をカットしましたー！     25センチくらいばっさり◎ 涼しくてらくらくです😏✨  ...

Naturaglam 戸越銀座 毎週 日曜 10時30分～ デトックスヨガ 担当しております Linoです 梅雨が明けた様な晴天でしたね‼︎ 太陽大好き‼︎ 夏バテなどは大丈夫でしょうか？ 私、今週 7月16日お休みを頂...

こんにちは、愛子です！ 今日は私の愛用品のご紹介💁 レッスンの最後につけるオイル。 クラスにでてくださったことがある方は嗅いだことがあるこの香り✨ かなりの確率で、何の香りですか？と質問をいただきます。 nahrinとい...

こんにちは、佑佳子です。 先日は、ヨガの練習仲間で仏像マニアの友人から、糸かけ曼荼羅（マンダラ）の作り方を教えてもらいました✨ 糸かけ曼荼羅とは、 別名：素数アートとも言われていて、 ※素数とは・・・ 自然数のうち自身と...

いつもlessonありがとうございます。 土曜日に三軒茶屋、中目黒でベリーダンスを担当していますMOMOです。 最近頂いた写真で一番好きな写真です。 何故かと言うとまぁまぁ激しいヘッドトスの振り付けが入っていたのに、こん...

  おはようございます、Megumiです☺︎ いつもお知らせばかりですみません💦 幼少期より、長時間椅子に座って何か作業をするのが苦手でして😅 すぐに身体を動かしたくなってしまう私🙄 そんな私にとってのホームペ...

みなさん✨こんにちは✨✨インストラクターのMIKAです🤗❤ 毎日ほんとーーに暑いですねぇ😂✨ 熱中症には本当に気をつけて☀️水分たーーっぷり取ってくださいね！！！ さてさて❤ 今回はウチで育てているパキラちゃんのご紹介🌱...

こんにちは☀️真っ黒に焼けた由衣子です🙋🏾 先日7月2日に結婚式を挙げてまいりました🍀 ナチュラグラムオーナーの岡田さんと、なかよし佑佳子先生にもご列席いただきました🙇‍♀️ そこで岡田さんからスペシャルなプレゼントがっ...

こんばんは🤗インストラクターのMIKAです✨ 今日は中目黒でのレッスンの日❤ 皆さんのおかげでまた楽しい時間が過ごせましたよぉ✨✨ いつもありがとうございます😍✨✨ さてさて❤ 先日の結婚式からの続きです❤ ホノルルから...

こんにちは🌈 タイトルの日々更新中というのは、私の日焼け度のとこです😅 順調に夏色になってきているMegumiです👩🏽先週末のBeach☆Pilates〜Yoga🏖 お天気 に恵まれて、沈みゆく夕陽に向かって、波の音、海...