カテゴリー: インストラクターブログ

こんばんは、由衣子です😊 じゃじゃん！！ 実家（山梨）から桃が届きました🍑 可愛すぎます🥰 わたしの1番好きな食べ物、桃！！！ 堪能しました🥰 もうひとつ最近の元気の源は東京リベンジャーズです👏（アニメです） まだまだ不...

こんにちは😃ピラティスインストラクターRyokoです✨ 地元が同じ柔道の選手が金メダルを獲得して 大興奮しています❤️ かっこいいですね〜♪ そして海外の方がまた街中にも増えていますね☺️ 私もはやく海外でのパフォーマン...

皆さま、こんにちは☀️佑佳子です♪ 先日は、ずっと気になっていたナオランジェリーさんの銀座にあるサロンに、おじゃまして参りました💜🧡 友人が、ナオランジェリーさんのオーナーデザイナーをされている栗原菜緒さんとお友達とのこ...

ナチュラグラム ヨガ講師のKayaです。 私が学んでいるイシュタヨガの特別クラスを受講してきました。 普段ニューヨークにいらっしゃる先生に お会いできる貴重な機会でした🧘‍♀️ 受講生は全員イシュタヨガを深く学び続けてい...

こんにちは🙈立て続けに由衣子です。 暑いのでさっぱりしましょう！ということで、猫さま久しぶりにシャンプーしました🧴 「何してくれとるねん！」 取り乱し中… ドライヤーが苦手なので、必死のペロペロタイムへ突入。哀愁漂ってま...

こんにちは😊由衣子です。 いつの間にやらすっかり夏🌻 夏は猫のお水が氷水になります😌 ↑びちゃびちゃ🙈💦 朝の水分補給完了☺️👌 暑い夏、しっかり水分補給して過ごしましょうね💕 お出かけの際はぜひマイタンブラーを😌 （と...

こんばんは🌙 茶山真衣です🙋‍♀️ 三軒茶屋のスタジオ前にできたお店 皆さん気になっている方も多いのでは！ もう行かれた方もきっといますよね✨ 私もお店を作っている頃から何屋さんだろうと思っていたので 先週購入してみまし...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです💕 7月は体調を崩し、皆さまや代行の先生には大変ご迷惑をおかけいたしました🥺💦 夜寝れない日が続き、昼夜逆転していましたが、今はぐっすり爆睡しています💕 そして改めて...

皆さま、こんにちは🌞佑佳子です。 先日は久しぶりに丸一日、のんびりと過ごしました🥰 遠くに行くのでは無く、でも電車に乗る必要もない場所を楽しもうと思い、色々なお散歩をしながら最後には、下北沢の新しい施設「reload」さ...

こんばんは🌙 茶山真衣です🙋‍♀️ 先日のお昼ご飯を紹介したいと思います👩‍🍳 とても美味しかった焼きおにぎり✨ 無農薬のお米をお鍋で炊き 炊けたご飯に胡麻を混ぜて 具を入れます！ 梅干しと明太子にしましまが 鮭とか何で...