皆さま、こんにちは🕊
本日 9/8 sat ナチュラグラム経堂スタジオがオープン致します🌸

空と雲が綺麗な今日、オープン初日にレッスンを担当させて頂ける事に感謝と幸せを感じております🌎✨
毎週土曜日14:30〜デトックスヨガを担当させて頂きます🙏✨
また新しい出会いがあると想うと胸がときめいてなりません 笑💕

今後ともどうぞよろしくお願い致します☺️✨

心よりお待ちしております☺️🕊

はじめまして！

…と言いましても一度、下北沢、三軒茶屋で代行させていただきました
インストラクターの杏(加賀屋 杏)です。

私、”杏”と書いて”あんず”と読みます☺️

母がドライフルーツの杏が大好きでそこから名付けられたようです(笑)

担当は
明日からオープン✨の
経堂スタジオでピラティス
金曜日 19:40から
土曜日 10:00から
です。

…土曜日10:00
…明日は土曜日

…！！！！！
明日オープンの経堂スタジオ
第１回目のクラスを担当致します
ドキドキとワクワクで胸がいっぱいですが
ピカピカ、キラキラのスタジオで
皆さまとピラティスを楽しめたらと思います🌟
よろしくお願いします！

杏

こんにちは😄
MaNaです🌺

昨日の台風で、関西への影響がかなりあったみたいですね💦
私の実家(大阪)も停電となり、屋根の一部が破壊されたりとの事で心配しております😣

地震に引き続き、台風と今年は特に西日本への被害がたくさんありましたね。。。😭💦
一刻も早い復興を願います🙏🏻✨

昨日は、お休みを頂き師匠のワークショップへ参加して参りました✨
ボールやサークル、セラバンド、フォームローラーなどとプロップ道具を使ったピラティスのエクササイズを😊💕

NATURA glamのレッスンでもプロップを取り入れて、レッスンも行っております😊
皆さまにシェアしていきますね👍🏻

まだ少し風も強い関東ですが、秋らしく少し過ごしやすい気温になってきましたね🍂

今夜も高円寺ピラティス、ご一緒出来る方気をつけていらしてくださいね☺️💕

MaNa

皆さま、こんばんは✨
毎週月曜日 下北沢 19:30〜 はじめてのヨガを担当させて頂いているsalaです🌸

9月に入り、だんだんと過ごしやすくなってきましたね☺️夏の終わりに少し寂しさを感じますが新しい季節の訪れも楽しみですね💕🍁

先日訪れた、上野公園の蓮のお花が凛々しく、逞しくてみとれました…🌸🙏
泥水も養分として吸収して、美しく咲くその姿は心に響くものがありました。

人生も色々な事を吸収して、楽しい、嬉しい事も時には辛い事も全てに意味がありその人の養分となっていく、人生において無駄なことなんてないなと思いました。。辛い時の渦中にいる時はそんな事思えないかもしれない。。でもいつか全て意味があったんだなぁと感じる時が訪れると思います。辛い経験は幸せの感情を存分に味わう為で、悲しい経験はより嬉しさを感じるためにあるなぁ〜と、美しいピンク色の花を見つめながら思いました🌸

今日も自分の存在をそのまんま受け止めて自分の心をみつめる時間を皆さまと一緒に過ごせる事を心待ちにしております☺️🙏

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです✨

目黒にある『ホテル雅叙園東京』にて今月から【Morning Yoga】というヨガレッスンがスタートします🌸

こんな豪華な空間でのヨガレッスンになります✨笑

ヨガレッスンのあとは、宿泊者専用のラウンジで豪華なモーニングビュッフェも楽しんでいただける最高の流れ😋

毎週水曜日と日曜日の7:30〜スタートなので朝は早いですが、この非日常の空間の中でヨガでほどよく身体をほぐし、お腹も空いたところで美味しい朝ごはんはもう格別です💓

本日初レッスンを終えたのですが、インストラクターの立場ながら優雅で贅沢なひとときを過ごさせていただき、幸せでした🙏

もしご興味ありましたらお声がけください💓
朝活ご一緒しましょう😊

モーニング・アートヨガ

namaste✨ヒカリ

バイロンベイにあるヨガセンターでの3日間について、少しずつ綴りたいと思います。

まずはセンターに着くまでの道が大自然すぎて、野生動物注意⚠️の看板が立つ道をスーツケースをガラガラ、怖すぎて足がすくみそうになると、後ろから車が…ヒゲがもじゃもじゃでディズニー映画に出てきそうなキラキラ輝くの瞳のおじいさんが「乗っていけ！」とおっしゃられるのですが、ヒッチハイク的なことは私の中ではポリシーに反するので、「歩いていきまーす」と断りました。

がしかし！

やっぱりこわい！！

もう無理だ…

と立ち尽くしていたら、またも後ろから車が。
今度はボサボサ頭のおじいさんが。
もうポリシーもなにも捨てて、思い切って委ねてみると、あっという間にヨガセンターに到着。しかもおじいさんの息子さんは日本でお仕事をされてるとのことでビックリ。

ヨガセンターに到着すると、な、なんと！
最初に声をかけてくださったヒゲもじゃのおじいさんがいるではないか⚡️これまたビックリなことに、おじいさんは私と同じリトリートに参加するメンバーだったのです。笑
このおじいさんと私のストーリーは長く続くので後日。

無事に到着することごでき、深呼吸をしてみると、目の前にはずっと座りたいと思っていたハンギングチェアがありました。

つづく

Namaste,
佑佳子