ブログ | ヨガピラティスベリーダンス NATURAglam 高円寺スタジオ

インストラクターブログ

10月もありがとうございました

Posted on 2025年10月31日 by 実穂乃

皆さま、こんばんは
ヨガ講師の実穂乃です。

” Happy Halloween ”

先日、BEAMSさんとご一緒に、
Vintageアイテムのスタイリングを手掛ける撮影でモデルを務めさせていただきました。

横浜BEAMS店にて、
大きな映像として広告が流れており、
とてもワクワクしてかっこよかったです！
撮影中も楽しくて愉快な皆さまに感謝です。

Halloween どんな時を過ごしておりますか。
また週末、スタジオにてお話しましょう♪

実穂乃

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こんにちは👻ピラティスインストラクターRyokoです♡

この一週間HalloweenLessonにご参加いただきありがとうございました😍
産まれもハロウィンでしょと言われるくらい
ハロウィンが似合う私ですが、
今年も皆様のご期待にお応えして、、
命をかけてハロウィンさせていただきました❤️
ハロウィンなので怖いと言われると思いきや、、
可愛いの連呼で、、♡
嬉しい一週間でした😚🥰
Happy Halloween🥰

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Opera

Posted on 2025年10月31日 by 実穂乃

皆さま、こんにちは
ヨガ講師の実穂乃です

先日、初めてのオペラ、
“フィガロの結婚”を観てきました。

モーツァルトの音楽に包まれて、
愛すること、許すことの物語りを
笑いもあり華やかに描かれていました。
マイクなしの美しい美声には驚きです。

心がまっすぐ動いたそんな時間でした。

夜は冷えて参りましたので、
あたたかくお過ごし下さいね🌕

実穂乃

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Podcast収録しました

Posted on 2025年10月31日 by 佑佳子

　
滞在中に感じたことを残したいと思い、Podcastを収録しました。
　
いつもより収録時間は短めですが、お聴きいただけたらうれしいです❤️
　
https://lit.link/yukako1024
こちらのURL
　
もしくはYouTube・Spotify・Apple podcastにて「ゆかこ校長」と入力すると、すぐにヒットします。
　
　
Namaste,
佑佳子

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ガンジス川から祈りを込めて

Posted on 2025年10月31日 by 佑佳子

　
こんにちは！佑佳子です。
　
昨日はガンジス川の上流に足を浸してきました。
　
沐浴は、翌日が長時間移動日のため、今回は控えておきました☺️
　

　
小さく神秘的な洞窟でお祈りができたり…
とても充実しております。
　
今日からデリーに戻り、リアルでカオスなインドを体験することとなりそうです。
　
今のところ体調は万全で、ヨガとアーユルヴェーダのおかげで、肌も髪もツヤツヤと若返っているような？気分？で過ごしております🤭
　
　
それではまた！
　
　
Namaste,
佑佳子

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屋久島2

Posted on 2025年10月30日 by RYOKO

こんにちは🎃ピラティスインストラクターRyokoです♡

そういえば、、屋久島にドラえもんがいましたw

そして、登山も何もできなかったので、
スパを楽しんでスタッフの方とお話しをすると、
屋久島にはピラティスがなくて
受けたいのに受けられないと。
いつか、屋久島でピラティスできるといいな❤️

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お祈り儀式

Posted on 2025年10月30日 by 佑佳子

こんにちは✨佑佳子です
　
インドでの出来事をいくつかご紹介いたします。
　
📸1枚目
プージャのいう、自分の人生の障壁を燃やして手放したり、家族や周りの人たちの幸せを祈る儀式の様子を一部切り取ったシーンです。
日本で言う、お祓いに近い者でしょうか。
これまで、日本でもプージャを何度も練習してきましたが、インドでのプージャはまた格別でした。
　
📸2枚目
可愛い犬
　

　
今日はここまで！笑
　
それではまた🤭
　
　
Namaste,
佑佳子