カテゴリー: インストラクターブログ

皆さま、こんばんは🌙 いかがお過ごしでしょうか。 わたしはここ最近… 毎日オンラインレッスンに全力を注いでいます😆❤️ 新しいことに挑戦すると、あらゆる壁に直面するけれども、わたしを成長させてくれるなぁ〜なんて感じていま...

4月も最後、明日で令和になって1年が経ちますね… いかがお過ごしでしょうか？💜 だんだんオンラインでのレッスンや勉強会にも慣れてきたMaNaです😊 昨夜はインストラクター仲間とピラティス勉強会を😊このテキスト...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです❤️ 皆さまいかがお過ごしでしょうか♡？ 先日26日は私の生まれた日でした☺️ オンラインレッスンで皆さまに お祝いしてくださり すごくハッピーな1日でした❤️ あり...

皆様、こんにちはー☀️ RIEです💖 結構毎日体を動かしていた私ですが、、、 今日は自分に休養を。。。 たまーにやってるダラダラDAY（笑） 好きな物食べるし、寝るし、飲むし（笑） 自分の中に制限をつけない日😌 必要です...

皆様、こんにちはー😊 インストラクターのRIEです🌸 ゴールデンウィークになりましたが、、、 まだどこもいけないですよね💦 もうしばらくがんばりましょう💖 私はというと、、家でも動いてはいますが、 1日3食キッチリ食べて...

こんにちは🌞佑佳子です 皆さまお元気ですか？ 近頃はパソコンやスマホのモニターを見る時間が増えて、持っているメガネに何故ブルーライトカットを追加しなかったのかと、過去を悔みつつも目の疲れをとるためにあらゆるポーズをとりな...

こんにちは😊 お久しぶりですMaNaです💕 緊急事態宣言が出てもうすぐ、3週間が経ちますが自粛疲れ溜まってませんか？🥺 今日は久しぶりに自転車に乗ってすぐのスタジオからオンラインレッスンを行いました✨ ダンスもピラティス...

皆様、こんばんはー⭐️ インストラクターのRIEです✨ もうねぇ〜。。 運動不足よねぇ〜。 といいながらも、現在筋肉痛の私（笑） それは毎日トレーニングをしてるわけではなく💦 たまたま昨日、新しいプログラムを作る為、zo...

こんにちは☘️由衣子です！ みなさまいかがお過ごしでしょうか。 医療従事者の方々や私たちの社会生活のために働いてくださっている方々に感謝しかない日々。 働けない不安や、自粛のストレスを抱える方も多いかと思います。 わたし...

こんにちは🌞佑佳子です 雨が降ったり止んだり、 忙しい毎日ですが皆さまはいかがお過ごしでしょうか。 わたしは家にいる時間を少しでも優しくしたいと考え、 ハンモックを購入してみました♪ ニュースで張り詰まった心、 買い物に...