カテゴリー: インストラクターブログ

お仕事の方、在宅ワークの方、お休みの方、子供たちがお休みになってバタバタなママ達…. それぞれいらっしゃると思います、いかがお過ごしでしょうか？✨MaNaです🌈 こんな時だからこそできるオンラインレッスンをし...

こんにちは☀️ 由衣子です！ さまざまな状況に置かれている方がいらっしゃると思います。 もし今時間にゆとりがあるのなら、ぜひ体を動かすことを生活に取り入れてほしいなと思います。 自分で練習することが難しいと感じたら、ぜひ...

こんにちは^_^🐈 ピラティスインストラクターRyokoです。 緊急事態宣言によって5月まで レッスンがお休みになってしまい、、 皆さんとしばらく会えなくなりました🥺 でも、やっぱり会いたい、、 と思い オンラインレッス...

皆さまこんにちは☀️佑佳子です🙏🏼 いかがお過ごしでしょうか。 わたしは本日、引きこもり避難生活3日目です。 毎日スッピンメガネで、ゆるやかに過ごしております🍵 国のために働いている友人より、 買い物の時が最も感染リスク...

こんばんは工藤奈美です♡ 今日はおやすみ前の最後のレッスンでした。 1ヶ月みなさんと会えないのは寂しいですが 今日やったポーズ、 是非おうちでもチャレンジしてみて下さいね！ 今日みなさんとバイバイする時 なんだかすっごく...

皆様のおうち時間どのようにお過ごしでしょうか？❤️ ピラティスインストラクターMaNaです。 明日からしばらくお休みの方々もいらっしゃると思います。 私のおうち時間は、新しくゲットした、女性の骨盤の本でお勉強タイム✏️ ...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです。 ナチュラグラムのレッスンに 参加してくださっている皆様へ 本日より4/12まで スタジオでのレッスン全てをお休みさせていただくことになりました。。 今は皆さまの命...

こんばんは😊 由衣子です。 オンラインレッスンの準備が整いました！ スケジュールチェックやご予約は下記のURLよりお願いいたします😌☘️ https://peraichi.com/landing_pages/view/f...

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご参加頂きありがとうございます。 アロマオイルの効能は、季節や気分によって、あるいは何に使用するかによって色々切り替えています。 今日は皆さんご存知の『ローズマリー』について🌸...

ナチュラグラム ヨガ講師のKAYAです🧘‍♀️ 2月から落ち着かない日々が続き…もう、4月なのですね…！ 春という、動きのある季節な上に、 日々状況が変わり、情報に振り回され。🌀 胃を壊したことで、 自分にも、かなり心に...