カテゴリー: インストラクターブログ

関東の桜🌸ももう見頃は終わっちゃいましたね、、 ピラティスインストラクターMaNaです✨ 写真はうちの関西の実家の35年ものの桜の木🌸 父がついにライトアップしだして…😂 家族で花見を楽しんだそうです🍡 いい...

皆様 こんばんは！ インストラクターのRinaです いつもレッスンのご参加ありがとうございます😌 先日、友人と靖国神社へお花見に行ってきました🌸雨続きでしたが、その日は無事に晴れて満開が見られました🌸 桜を見るとついお団...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです🌱 4月は環境の変化があったり (自分ではなくても、周りの人がそうだったり) 気候が不安定だったり 春の陽気とは裏腹に疲れを感じやすい時期でもあるかな？と思います。 疲れたなー、と感じ...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ YouTubeヒカリヨガで4月1日〜配信していた1週間フローヨガプログラム『BEGIN』の配信が終わりました！ 毎日配信していたので終わってしまって何だか寂しいです🥲...

街中歩いていると色んな場所で桜🌸が見れるこの季節大好きです☺️ ピラティスインストラクターMaNaです✨ 先週末がピーク？そうだったので駆け込みで友人ファミリーとお花見へ🌸 子供たちはお花🌸よりもシャボン玉🫧に夢中😂 大...

こんにちは♪ピラティスインストラクターのNaoです☺️ 昨日は初めて寒川神社へ行ってまいりました⛩️ 雨予報だったのに、なんと晴れてしまいましたね☀️満開の桜も見れてラッキー🌸 私は特に神社巡りが好きというほどではないの...

こんにちは、紫帆です☺️本日はヒヤリと冷えるお天気の中、レッスンにご参加下さいました皆さまありがとうございました！ 寒かったので主に腿周りや臀部、背筋などの大きな筋肉を意識してポーズをとって頂きました🌟 裏腿は特にかたく...

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです ものすごい嵐が去ったと思ったら、一気に春がやってきましたね🌸 今年は桜がゆっくり咲いているので、 長持ちしてくれるんじゃないかと期待しています！ ぽかぽかとあたたかくて、眠気がとれな...

こんにちは！ ピラティスインストラクターのNaoです^ ^ 4月になりましたね🌸 先日は3日間、ずっと楽しみにしていた初3DayBodyクラスを受けてきました✨ 以前アクセスバーズについて投稿しましたが(興味ある方はチェ...

　 皆さま、こんばんは✨佑佳子です 　 3月もたくさんのご参加、誠に有難うございます。 　 3月最後の日は、花粉？PM2.5？少しムズムズを感じる1日でしたが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか？🥰 　 4月も健やかに、天...