インストラクター紹介

Eri
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
ピラティス

経歴・資格
FTPベーシックマットピラティスインストラクター
からだスキャンセルフマッサージインストラクター
大学在学中からモデルとして活動。雑誌「JJ」の専属モデルを9年間務めました。その後ピラティスに出会い、その面白さや奥深さに魅了されてインストラクターの資格を取得しました。
皆様へのメッセージ
レッスンではご自身の身体の状態を繊細に感じとりながら、身体への負担は少なくストレッチやリリースを取り入れて、ゆっくりじっくりエクササイズ することで、姿勢改善はもちろん、身体を楽に使いこなせるようにしていきます。身体が整うと心も整います!健やかで美しく引き締まった身体を目指しましょう。

由衣子
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
美脚美尻骨盤ヨガ初級クラス
リラックスヨガ
ハタヨガ入門

経歴・資格
JYIA日本ヨガインストラクター協会認定資格修了
キッズヨガ講師養成講座YogaEd pre-k修了
美脚美尻骨盤ヨガ&月経血ヨガベーシック指導者養成コース修了
4歳からクラシックバレエをはじめ、2007年劇団四季に入団。舞台生活を送るなかでヨガに出会い、体と心のチューニングができるヨガに魅力を感じ2012年ヨガインストラクターに転身。
皆様へのメッセージ
マットの上の練習で体を動かすと体が強張っているのに無理に頑張りたくなる自分に気付くことがあります。なぜ頑張りたいのかを考えると、完璧を求めている優しくない自分がいたりするんです。それに気付き、認めて、体を緩めた時の心の解放感と言ったら涙が出るほど心地良い!ヨガは自分の体と心にまっすぐ向き合うことができます。ヨガの楽しさを皆様と共有できたら幸せです。丁寧に体を使い、心に気付き、ヨガを楽しみましょう!

フミカ
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
ハタヨガ入門
マインドフルネスヨガ

経歴・資格
全米ヨガアライアンスRYT200修了
心理学修士号(心理学博士課程在籍中)
カウンセラーを目指す中で、心身ともに健康であることの難しさと大切さを実感。そんな中で自身の健康にヨガが深く関わっていることから、ヨガと心理学をかけ合わせた研究を始める。スポーツ心理学やキネシオロジーの本場であるアメリカへの留学も経験し、現在はヨガインストラクターとして活動する傍ら、研究活動も行っている。
皆様へのメッセージ
ヨガは世界で認められている健康法でもあります。心と身体を整えてリフレッシュしながら、穏やかで健康な毎日を過ごしていきましょう。レッスンでお会いできることを楽しみにしております!

MAKOTO
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
リラックスヨガ
デトックスヨガ
ハタヨガ入門
ボディメイクヨガ

経歴・資格
Will Yoga Teachers Training Basic修了
メディカルヨガインストラクター
オリジナルプログラム計10本の指導ライセンスを取得後、指導を実施。クラスデザインのトレーニングを受講した後、オリジナルクラスとして「美腸ヨガ」の開発、指導を行なってきました。
皆様へのメッセージ
ヨガを通して自分の身体や心と向き合い、今よりももっと過ごしやすい生活ができるようなレッスンを提供していきたいと思います。一人一人に寄り添っていきたいのでお悩みなどあればどんどん質問して下さい。一緒に解決していきましょう!

KAYA
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
デトックスヨガ

経歴・資格
全米ヨガアライアンスRYT200修了
骨盤ヨガインストラクター養成講座修了
皆様へのメッセージ
ヨガを通して、皆様と出会えることに心から感謝しています。身体が緩まれば、心もほっと緩まります。身体が強くなれば、心も凛と強くなります。ヨガのポーズで身体を調え、呼吸を深めて自身と対話をします。強くしなやかな心と身体を、一緒に養っていきましょう。

真衣
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
はじめての陰ヨガ

経歴・資格
全米ヨガアライアンス200H修了
Victor Chng 陰ヨガTTC 経絡メリディアンコース修了
骨盤調整TTC修了
マタニティヨガTTC修了
ブログ:茶山真衣のブログ
皆様へのメッセージ
体が固い!運動は苦手!という方も大丈夫です。幼い頃から運動が苦手だった私も続いています。 自分の力で心と体を整える事のできるヨガ。ご自身のための気持ち良い時間が過ごせるよう、お手伝いができればと思います。お待ちしております。

tomomi
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
はじめてのヨガ

経歴・資格
全米ヨガアライアンスRYT200
日本サップヨガ協会認定講師
bliss baby yogaマタニティーヨガTT修了
AEAJ認定アロマテラピー検定一級
日本アロマハンドセラピー協会認定アロマハンドセラピスト
都内を中心にスタジオレッスン、企業タイアップ、タレントのパーソナル指導、サップヨガ逗子海岸イベント等幅広く活動。
皆様へのメッセージ
ヨガを生活の一部に取り組むことで心も体も健康になり、幸せを感じられる日々を送れることをたくさんの方とシェアしたいと思っています。笑顔で楽しく!と同時に、無理はせず、優しく、時に強く…何事もバランスを大切に、自分の身体に耳を向けて、自分のペースで行っていきましょう。ヨガを通して皆様とお会い出来ることを楽しみにしております。

Rumi
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
ボディシェイプピラティス

経歴・資格
Body Element System Japan認定マットピラティストレーナー
内閣府認証日本統合医学協会認定メディカルピラティスインストラクター資格取得
Aerobics and fitness association of America認定トレーナー
キッズダンス指導14年
タレントダンス指導10年
ダンサーとしてはTHE ALFEE takamiy、川崎麻世等のPVでのバックダンサー出演、テーマパークやイベント、TV、LIVEにてダンス指導、出演。
皆様へのメッセージ
皆さまの体を大切にするために自分の体を知っていただくお手伝いをさせて頂いております。なりたい自分に近づける為、楽しく体を動かしていきましょう♪ そして体の不調や悩みをアライメント(各関節や、骨の並び)を正す事でスッキリして下さい‼︎ 呼吸を楽しむ事で疲れ知らずの強い体を作って下さい‼︎ エクササイズを一緒に楽しみましょう♪

TOMOE
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
ピラティス

経歴・資格
BASIマットピラティスインストラクター
全米ヨガアライアンスRYT200
JAZZダンスインストラクター
キッズダンスインストラクター
ダンサーとしてNHK紅白歌合戦、Mステーション、音楽の日などで多数のアーティストのバックダンサーとして出演。身体のメンテナンスとしてピラティス、ヨガと出会い、ダンスをしていく上で必要な身体仕組み、使い方を学ぶ中に面白さを感じ、インストラクター資格を取得しました。
皆様へのメッセージ
慌ただしい日常の中で自分の身体を気遣ってあげられていますか?まずは自分の身体に興味を持って現状を知る事から始めましょう!「軽くなった気がするかも」その積み重ねで身体は変わっていきます。一緒に身体の変化を楽しみましょう☆

AI
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
はじめてのヨガ
デトックスヨガ

経歴・資格
全米ヨガアライアンスRYT200修了
皆様へのメッセージ
心地良く、分かりやすいレッスンを心掛けています。あるがままを受け入れ、自分の呼吸と身体の繋がりを感じながら優しく楽しい時間にしていきましょう!