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| 由衣子 |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
美脚美尻骨盤ヨガ初級クラス
ハタヨガ入門
リラックスヨガ
経歴・資格
JYIA日本ヨガインストラクター協会認定資格修了
キッズヨガ講師養成講座YogaEd pre-k修了
美脚美尻骨盤ヨガ＆月経血ヨガベーシック指導者養成コース修了
4歳からクラシックバレエをはじめ、2007年劇団四季に入団。舞台生活を送るなかでヨガに出会い、体と心のチューニングができるヨガに魅力を感じ2012年ヨガインストラクターに転身。
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皆様へのメッセージ
マットの上の練習で体を動かすと体が強張っているのに無理に頑張りたくなる自分に気付くことがあります。なぜ頑張りたいのかを考えると、完璧を求めている優しくない自分がいたりするんです。それに気付き、認めて、体を緩めた時の心の解放感と言ったら涙が出るほど心地良い！ヨガは自分の体と心にまっすぐ向き合うことができます。ヨガの楽しさを皆様と共有できたら幸せです。丁寧に体を使い、心に気付き、ヨガを楽しみましょう！
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| Eri |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
ピラティス
経歴・資格
FTPベーシックマットピラティスインストラクター
からだスキャンセルフマッサージインストラクター
大学在学中からモデルとして活動。雑誌「JJ」の専属モデルを9年間務めました。その後ピラティスに出会い、その面白さや奥深さに魅了されてインストラクターの資格を取得しました。
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皆様へのメッセージ
レッスンではご自身の身体の状態を繊細に感じとりながら、身体への負担は少なくストレッチやリリースを取り入れて、ゆっくりじっくりエクササイズ することで、姿勢改善はもちろん、身体を楽に使いこなせるようにしていきます。身体が整うと心も整います！健やかで美しく引き締まった身体を目指しましょう。
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| 真衣 |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
はじめての陰ヨガ
経歴・資格
全米ヨガアライアンス200H修了
Victor Chng 陰ヨガTTC 経絡メリディアンコース修了
骨盤調整TTC修了
マタニティヨガTTC修了
ブログ：茶山真衣のブログ
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皆様へのメッセージ
体が固い！運動は苦手！という方も大丈夫です。幼い頃から運動が苦手だった私も続いています。
自分の力で心と体を整える事のできるヨガ。ご自身のための気持ち良い時間が過ごせるよう、お手伝いができればと思います。お待ちしております。
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| tomomi |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
はじめてのヨガ
経歴・資格
全米ヨガアライアンスRYT200
日本サップヨガ協会認定講師
bliss baby yogaマタニティーヨガTT修了
AEAJ認定アロマテラピー検定一級
日本アロマハンドセラピー協会認定アロマハンドセラピスト
都内を中心にスタジオレッスン、企業タイアップ、タレントのパーソナル指導、サップヨガ逗子海岸イベント等幅広く活動。 |
皆様へのメッセージ
ヨガを生活の一部に取り組むことで心も体も健康になり、幸せを感じられる日々を送れることをたくさんの方とシェアしたいと思っています。笑顔で楽しく！と同時に、無理はせず、優しく、時に強く…何事もバランスを大切に、自分の身体に耳を向けて、自分のペースで行っていきましょう。ヨガを通して皆様とお会い出来ることを楽しみにしております。
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| さき |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
代謝アップフローヨガ
経歴・資格
全米ヨガアライアンスRYT200修了 |
皆様へのメッセージ
ヨガを通して心身の美や健康のお手伝いをしていきます。きっかけや目的はそれぞれ。何かにとらわれることのない自分が心地の良いと感じる時間を一緒に過ごしましょう。
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| KAY |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
ピラティス
経歴・資格
FTP Basic Mat Pilates Instructor's License
2010年よりピラティスインストラクターとして活動
その他ダンサーとして「Legend TOKYO Chapter.3」(2013)、Dance CompanyMKMDC「LAST BLACK FISH」(2014)、MaKuRo公演「MaKuRo2014 四季島の魔女」(2014)等出演
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皆様へのメッセージ
自分の身体を知ることはとても大切です。ピラティスで基礎となる身体作りをし、身体で表現する気持ちよさをお伝えします！体の変化を感じながら心と体を思いきり解放して自分と向き合う大切な時間を一緒に楽しみましょう！
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| 彩花 |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
ピラティス
経歴・資格
国際ライセンスBASI pilates
全米ヨガライセンスRYT200
はり師きゆう師
タイ古式マッサージ
治療家歴7年、6歳から新体操をはじめその後ダンサーとして関東、沖縄を中心に撮影、イベント出演、振付けなど精力的に活動中。 |
皆様へのメッセージ
楽しい♪安全♪効果的♪なクラスを行います。治療家、パフォーマーと様々な視点を生かしながらレッスンを行います。お身体の悩み何でも聞いてください。お話も沢山しましょう♪是非、楽しみながら一緒に身体をより良くしていきましょう‼︎
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| AI |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
デトックスヨガ
はじめてのヨガ
経歴・資格
全米ヨガアライアンスRYT200修了
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皆様へのメッセージ
心地良く、分かりやすいレッスンを心掛けています。あるがままを受け入れ、自分の呼吸と身体の繋がりを感じながら優しく楽しい時間にしていきましょう！
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| TOMOE |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
ピラティス
経歴・資格
BASIマットピラティスインストラクター
全米ヨガアライアンスRYT200
JAZZダンスインストラクター
キッズダンスインストラクター
ダンサーとしてNHK紅白歌合戦、Mステーション、音楽の日などで多数のアーティストのバックダンサーとして出演。身体のメンテナンスとしてピラティス、ヨガと出会い、ダンスをしていく上で必要な身体仕組み、使い方を学ぶ中に面白さを感じ、インストラクター資格を取得しました。 |
皆様へのメッセージ
慌ただしい日常の中で自分の身体を気遣ってあげられていますか？まずは自分の身体に興味を持って現状を知る事から始めましょう！「軽くなった気がするかも」その積み重ねで身体は変わっていきます。一緒に身体の変化を楽しみましょう☆
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| 実穂乃 |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
デトックスヨガ
ハタヨガ入門
経歴・資格
全米ヨガアライアンスRYT200
健康運動実践指導取得
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皆様へのメッセージ
今に意識を向け、変化していく呼吸に気付きます。骨盤周りの滞っていた筋肉がほぐれると新しい身体の感覚に出逢えます。自分にとって心地の良い場所で身体の中を広げていきながら日常的な身体の癖や骨盤の歪みを整え、皆様の本来広がる可動域へ導いてきます。毎回ワクワクするようなヨガの時間をお届けします♪
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| ITSUKI |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
デトックスヨガ
経歴・資格
全米ヨガアライアンスRYT200修了
骨盤矯正ヨガ指導者養成講座修了 |
皆様へのメッセージ
ヨガの語源は 結ぶ。心と身体を結ぶ、人と人を結ぶ。様々な繋がりを大切に、自分自身と向き合う時間にしていきましょう。身体を整え心の健康も保ち、ヨガを通してより豊かな生活を送りましょう♪
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