お芝居観劇🎫

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渋い写真と共に今晩は🌕
満月のお月さまを見て綺麗だなぁ〜
としみじみ思ふMegumiです☺︎

昨日の夜は久々にお芝居を観に行きました。
強面だけど、とても優しい渡辺哲さん。

私が21歳の頃…..
舞台のお仕事でご一緒させていただいてから
今だにご連絡をくださる優しい哲さん。

舞台の怖さも知らずただ楽しく
板の上で生きることだけに集中していた私に
その居方が良い!そのままであれ!
と声をかけてくれたのを今でも覚えています。
(あ、すみません!少し自慢話しです笑)

その時はただありがとうございます。
と声にして言っただけの私でしたが、
大変なことや辛い経験をたくさんしてきて、
それを乗り越えてきた方のシンプルだけど
とても有難い言葉だったんだなぁと….
数年後に分かりました😅

当初こんな私にまで目を向けてくれた
渡辺哲さんのひとり芝居。

とてもダイナミックなんだけれど、
その中にはとても細やかな目線の使い方、
身体の向き、声のトーン、放つエネルギー…..
繊細にそれを使い分け演じられていて、

その一つ一つの丁寧さに
渡辺哲さんという人柄を垣間見ることが出来た気がしました😌

ピラティスを始めた頃に思ったこと。
ピラティスとお芝居は全く別のようだけど
とても良く似ているなぁと。

そんなことを満月の夜に
ふと思い出したMegumiでした☺︎

今週の土曜日はパークヨガを開催します🙏
お天気は絶賛夏日になりそうです☀️
ご参加予定の方は、暑さと日除け対策をして
ご参加いただければと思います。

暑い中ですが、風を感じ、
自然の中に身体を預けて楽しみましょう😊
お待ちしてますおります❤️Megumi

白山神社

こんばんは⭐️
由衣子です!

戸越銀座でお会いできた皆さま、ありがとうございました💓
梅雨の時期はむくみやすい!
さらに今日は満月🌕
満月にむくみを感じる方も多いのでは?
私もそのひとり…
ということで、今夜は足スッキリを目指したクラスとなりました💕

お時間あればセルフマッサージもおすすめですよ👍

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先日友人と散歩した白山神社のあじさい⛩
色も種類も様々でとても綺麗でした🌈

最寄りの千駄木駅や白山駅は普段まったく行かないエリアですが、カフェ巡りや街歩きもとっても楽しめました❣️

もうあじさいの季節は終わってしまいましたが、来年是非💓

まもなくW杯ポーランド戦!
今夜は夜更かし決定です🙈⚽️
オイルマッサージしながら応援するとします😋

おやすみなさい😴

由衣子

ヨガカフェ♡

こんばんは💜

祐天寺スタジオ担当のmimamiです!

今日は満月✨✨

ですが、満月には関係ない美味しいランチの情報を😆

不定期ですが、古民家カフェでヨガクラスをしています^ ^

ヨガのあとは、皆さんでランチをいただくのですが、そのランチがとっても美味しいんです!!!
みなさんここのランチのメニューを制覇したいと、ランチを楽しみに毎回ヨガに来てくれます😂🧘‍♀️✨ランチが主役😂

藤沢の方なのでお近くに来た際はぜひ😍
気になる方は是非声をかけてください♡

よろしくお願いいたします!

それでは、みなさん
おやすみなさい😌✨

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おはようございます☀

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おはようございますAKANEです

早朝クラス後
上島珈琲店さん
朝ごはんをいただきに🍞

窓際の席に座れて
ありがたい

久しぶりの黒糖ミルクコーヒー

美味しくて個人的に好きです🍺

小ちゃい頃に父方の祖母の家に行くと
いつも黒糖の飴をもらって
こちらをいただくと
なんだか懐かしい気持ちになります☺🍬

カフェインレスも選べて
ありがたい☕☕

今日は満月🌕

みなさまにとって
素敵な一日になりますように

AKANE

MUSIC🎵

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ピラティスインストラクター美波です😊

昨日は祐天寺夜レッスンでした。
お越し下さったみなさまありがとうございます!

夜は少しだけ照明を落としてるので少し雰囲気が変わるかもしれません😁

いや変わってないかな!?笑

最近は好きな音楽が増えて耳が幸せです❤️

私はクラス前後に音楽を流しますが、ずっと同じお気に入りの曲をスタジオごと違う曲ですが流しています!

みなさまもぜひ耳を傾けてみてくださいね😊

ではまた日曜日です❤️
お待ちしております!

ピクニック再び🌈🍃🍃

こんばんは⭐️
由衣子です!

朝の三軒茶屋クラス、夜の下北沢クラス、お会いできた皆さまありがとうございました💓

先日NIKEの仲間と持ち寄りピクニック第2弾をしてきました😋

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臨月妊婦さんのベイビーシャワーも兼ねて👶💕

写ってませんが、餃子を持ってきた子が2人いてテーブルのほとんどを餃子が埋めておりました。
なんで写ってないんだろう…笑

いい時間となりました👍👍🍃

いよいよ夏も目前ですね🏖
こうゆう外で過ごす時間、大好きです😊
が、今年の夏は忙しくなりそうなので貴重な時間だったかも🙈

願いが叶うならばキャンプに行きたいー🍃

皆さんも夏を満喫してくださいね〜🌈🌈
クラスでお会いした際には、夏の楽しいお話を色々聞けると嬉しいです😋

ではでは、おやすみなさい💤

由衣子

群馬☀️

こんばんは😊
祐天寺スタジオ担当のmimamiです!

先日は、群馬にキッズキャンプの引率でいってきました⛰

カレー作り、キャンプファイヤー、ダンス、ハイキングと自然の中で過ごしました✨✨

子供たちは、何事も全力で楽しんでいました!!
毎日なにごとも全力で過ごすってとっても素敵だなと思いました!!
当たり前のことですが、以外にむずかしい🤔

子供たちからは学ぶことがとても多いです!

蒸し蒸ししていて、体調など崩しやすい季節ですが、みなさまお身体気をつけてください💚

minami

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こどもたち

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こんばんは!
KANAです!

先週はレッスンのお休みをいただきすみませんでした(><)
ダンスのとあるお仕事でこどもたちが踊る撮影現場に行っておりました。
3歳って本当に無邪気でかわいい!
とても癒し系の現場でした。

でも、さすがモデルさん。
こどもらしく集中力がきれてしまうこともありましたが、カメラがまわるとしっかり100点満点の笑顔!💯

プロだなあと感心しました。KANA

お休みのお知らせ

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こんにちは☀️

強風で干したお布団が20分で吹っ飛んできました😵
茶山真衣です🙋‍♀️

ベランダ内側に飛んできて良かった😅

今日から我が家に滞在する母のお布団がなくなってしまうところでした💦

写真はグリルロメインレタスのシーザーサラダ✨

先日行ったピザ屋さんで、とっても美味しかったです❤️

ピザも美味しかったけど、レタス美味しかったなー😊

母とも美味しい物食べて、楽しく過ごそうと思います✨

そして!
お休みのお知らせ!

7/2(月)〜7/6(土)のレッスンはお休み頂いています🙇‍♀️

長くお休みもらっての休暇は4〜5年ぶり✨

東京に住むようになってからは初めてです😵

楽しむぞーっと意気込んでいます❤️

7/7(日)のレッスンから戻ってまいります🙋‍♀️✨

もう少し休憩したら、レッスンへ🧘‍♀️

お休み前までのレッスンもいつも通りです!

強風気をつけて、皆さんも素敵な午後を❤️

真衣
Instagram→ maichayama

Anniversary💐

こんばんは😊
由衣子です!

あっという間に6月も終盤ですね🙈
毎月思うのです…あっという間だなぁ〜と。

先日、無事に結婚1周年を迎え、披露宴を挙げた大好きなレストランで食事をしてきました🥂

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どんなときでも味方でいてくれる家族に、あらためて感謝ですね🙂
うっかり“当たり前”だと見過ごしてしまうような、日常の色んなことを大切に🍃
思いやりの気持ちをもう一度見直して、2年目もがんばります👍

1年、本当にあっという間だったなぁ。

以前先生が、毎日が誕生日!そう思って1日1日を特別に大切に過ごしてね❣️と仰っていました🌈

皆さまのこの瞬間が穏やかでありますように💕
おやすみなさい🌙

由衣子