おはようございます☀
chihanaです🧘♀️
みなさますてきな休日を過ごされましたか？？
今日も一日がんばりましょう！！
さて、先日お台場の【チームラボ】に遊びにいってきました！！
チームラボとはデジタルアートミュージアム
光、音楽、鏡やプロジェクターでの映像、水様々ものが融合し作り上げられたミュージアムで見ごたえ抜群！
本当に感動的な時間でした。
3〜5時間くらいかけてじっくり回るものらしく
はじめはそんなに長い時間見てられるのかな…と不安になりましたが
気づけば…4時間！！！
あっという間に時間が過ぎまだまだずっとこの空間にいたい…そう感じるほどに素晴らしかったです！！！
どの写真を貼ろうか迷ったのですが、1番お気に入りのスポットのお写真を貼りますね♡
豊洲のチームラボはまた全然違った感じみたいなので機会があれば行ってみたいです！！！
それではみなさま♡今日も素敵な一日を過ごしましょう♡
chihana
こんにちは😊☀️
祐天寺スタジオ担当minamiです🌈
今日はとってもいいお天気ですね🌊🌊🌊
夏になると薄着になって、明るい色を身につけたくなります💜❤️🧡💛💚💙
みなさん素敵な日曜日を、、、💝💝💝
みなさまこんばんわ😎
最近はやっと日中あったかい日が続いて
Tシャツでお外に出られるようになりましたね！
と思ったら夜は寒かったり
まだまだ体調管理、油断できませんね🙇♂️🙇♂️
そんな中GWの最終日に
友人達とバーベキューをしました😆😆❣️
お昼から快晴の湘南にて飲んで食べて騒いで
すごく楽しい日になりました。
天気がいいって本当に幸せですね🌞
少しだけさっそく日焼けしてました😂
こんなにお天気だと、お外でヨガもしたくなりますね🧘♀️💜
来週もまた火曜日夜21時からおまちしております！寝る前にヨガして、体をリラックスさせると
とても深い眠りにつけます🙂💤
それでは皆様今週もお疲れ様でした🤩❣️
こんばんは🌙
帰省はいつも新幹線、茶山真衣です🙋♀️
金曜の夜から月曜日のレッスンまで
お休み頂いています🙇♀️
今回も従姉妹の結婚式や
母の日や
家族との時間など盛りだくさん✨
先生楽しんで来てねって
言ってくださった皆さん🧘♀️
いつもありがとうございます😭❤️
NATURAglamでは木曜日の下北沢から
いつも通りレッスンあります✨
皆さん素敵な夜を⭐️
真衣
Instagram→ maichayama
こんばんは🌖
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先日、デンマークのパーソナライズジュエリー @trollbeadsofficial のワークショップへ
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ベースのバングルを選んで、600種類の天然石、ガラス、シルバーなどのチャームから選んで作れるカスタマイズジュエリー💎
チャームにはそれぞれ神話や動植物、文化からインスパイアされたストーリーがあるそう、直感で選んで完成後にチャームの意味を答え合わせするのもたのしく、わたしは…
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＊ ラッキーノット… 大切な人を結ぶ絆
＊ ライフサークル… バランスある人生
＊ ビーチ… 波打ち際での至福の時間
＊ グレープリズム… エレガント、高貴
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節目やシーンに合わせてチャームをカスタマイズして大切に使いたいです💎
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#trollbeads #personalize #jewelry #workshop
こんにちは😃
暖かくなり、猫は毎日日向ぼっこです✨
全然起きてきません😂
この肉球から飛び出た毛を切るのですがそれが一苦労…日々格闘です（笑）
さてさて、祐天寺の月曜、木曜のデトックスヨガですがいつも来てくださる方が多いのですが皆さん体幹や、土台となる部分が安定してきたように感じます！
前はこのポーズの時プルプルしてたけど今は安定して呼吸もスムーズだなぁ！と思う事が多々。皆さんに見受けられます☺️✨
クラスの内容も来てくださった皆さんの状態に合わせてレベルアップしていきたいと思います。
継続は力なり！
ありがとうございます❤️
史子
こんにちは！
祐天寺スタジオ担当のminamiです☀️
今日は雨ですね☔️
少し肌寒く最近は安定しないお天気ですね💫
体調崩されていませんか？？？
今日は身体をあたためるポーズを取り入れながら気持ちよく動いていきましょう😌🌈
お待ちしております💗💗💗
minami
こんにちわ！ヨガインストラクターのNozomiです！
GWのイタリア旅行レポ、最後にブログをアップしてから、何と現地で風邪をもらってしまい、その後はほとんど床に伏していました^^;
ゆっくりと静養でき、デトックスできたので良しとしています^^;
さて、帰国後の先週末、病み上がりな身体ではありましたが、学びを深めるためワークショップに参加してきました🌟
身体の構造をきちんと理解し、重要な身体の部分をほぐしていき、可動域を広げていく。改めて、身体について学ぶのが楽しすぎる😊
こうした学びを日々の練習で活かし、クラスで皆さまに分かりやすくお伝えできたらと思っています✨
クラスでお会いできるのを、楽しみにしています💓
Have a nice day!!
Nozomi
ゴールデンウィーク明けからあっという間に１週間❗
生活リズムが変わると身体もお疲れが出始める頃かなと思います。。皆様いかがお過ごしですか？☺
5月はバラがきれいに咲く季節✨✨私は毎年この時期を楽しみにしています💓
最近見かけたバラの写真😊こちらに載せさせて頂きます🎵
色とりどり本当にきれいに咲いていました✨
全て街中で見かけたお花達です❗
皆さんもぜひこの時期のバラ🌹注目してみて下さい💕
いづみ
こんばんは😊
祐天寺スタジオ担当minamiです✨✨
GWにずっといきたかったラクサのお店にいってきました😍✨
美味しいものを食べると幸せになります🥰
おすすめのごはんやさんあったら教えてください😙✨
minami