こんにちは☺
ヨガレッスン担当のいづみです！
先週日曜日から１週間ほど休暇を頂きハワイに行って来ました🌴✨
海も山も空も全てが美しくて感動。。ショッピングと言うよりは自然を満喫した旅でした❗
写真はダイヤモンドヘッドから見えた日の出とハナウマ湾と言うマウイ島のとても綺麗なビーチの写真です✨
旅先でもヨガをしてきたのでそちらも少しずつ載せれたらと思います😊
貴重なお休みを頂き身体も心もリフレッシュ出来ました❗
明日は祐天寺13:20~ハタヨガ入門クラス🧘
肌寒い季節になってきたので身体の巡りを促すデトックスポーズを多めに入れて温まりやすい内容にしていこうと思います😊
皆さまお待ちしてます🎵
いづみ
こんばんは。
今日のクラスでは"ちょっとチャレンジ"な動きを入れてみました👌
勿論！出来なくて大丈夫！
ぐらぐらしながら、軸、中心、バランス見つけていきたいと思います✨来週もチャレンジしていきましょう！
こちら先日遊びに行った
湘南キャンドル🕯
沢山のキャンドルで
夜なのにほのかに暖かい♡
あっちもこっちもキラキラで
素敵な空間でした！
11月もぬくぬくと過ごしていきたいところです。
杏/加賀屋杏
こんばんは🌙
由衣子です！
今日はお休みでしたので、母と妹と主人と離れて住む祖父母に会いにいきました🌻
かけがえのない時間🥺💕
家族との時間をできるだけ持つことは私にとってとても大切なことです。
祖父母からたくさんの愛情をいただいてきたので、何もできないけどこれからもできるだけ会いにいきたいな。と改めて思いました☺️
11月もよろしくお願いします💓
由衣子
こんにちは☀️
気持ち良いお天気でしたね！
茶山真衣です🙋♀️
先日やっと行けた場所。
スターバックスリザーブロースタリー☕️
因みにコーヒーら飲めませんので
私はお茶を😊
写真はコーヒーとコーラの飲み物です🤔
パンも食べました。
エンターテイメント性の高いお店で
楽しかったです✨
パンが特別美味しいとかでも無かったので…
時間がある時にまた来るくらいで良いかな😅
というのが感想です…
普通のスタバで私は充分❤️
皆さんはお勧めカフェありますか！
美味しいケーキと紅茶がポットで
いただけるお店に行きたいなー✨
真衣
Instagram→ maichayama
こんにちは🌈
minamiです。
今アロマセラピーのお勉強をしています🌿🌿🌿
みなさんにもシェアできるようたくさん学んできます🌈
minami
こんにちは！
minamiです！
わたしが大好きなサンセットの写真をお届けします😊✨
自然の色は何度みても本当に綺麗で見惚れてしまいます🥰❤️✨
minami
こんにちは！
ピラティス インストラクターの千尋です
前回に引き続き宮古島旅行のお話し♪
地域のご当地パンが
とっても好きなのですが
宮古島にもこんな素敵なご当地パンが
ありました！
「うずまきサンド」！
見た目もとってもキュートですよね♪
1人では食べられないくらい大きくて
ボリュームたっぷり！
ふわふわなパンにクリームたっぷりで
とってもおいしかったですよ！
宮古島レポートでした☺️
千尋
こんばんは🌙
雨の日は特に眠い、
茶山真衣です😪
最近はお休みの度に雨が多いです☔️
先日のお休みも朝からずっと雨。
お出かけ予定を夜にしたので、
ゆっくり眠る事にしました✨
トイレへ行って2度寝をしようと思ったら、
私の枕が毛もじゃの娘のベッドになっていました…
年に2回ほど盛大な寝違えを起こすのは
きっとこのせい。
可愛いから仕方ない🐈
首に気をつけて、
これからも一緒に寝ようと思います❤️
それでは良い夜を⭐️
真衣
Instagram→ maichayama
こんにちわ！ヨガインストラクターのNozomiです！
今日は日中、日がさして良い天気でしたね☀️
さて、今日はご縁があり、11月にリニューアル・オープンするThree Aoyama のレセプション・パーティーにご招待いただき、伺ってきました！
以前より、Threeのメイク・スキンケア製品を扱うブティックと、スパ、レストランが併設されていたThree Aoyamaでしたが、今回"Polymorphic Perspective(多角的な視野)"をコンセプトにリニューアル。
"この場所を訪れる人々が心を解放し、五感を通じ、いつもとは違う視点から物事を見つめ感じとることができる。そんなパーソナルな体験をひとりにお届けできる場として、空間デザインとコンテンツを一新" -Three
中に入ると、空間に飾ってある草花・器、などなど、どれも五感と感性が豊かになるようなものばかり✨
いつもスリーの新たなメイクグッズは厚塗りにならず、ツヤ感と透明感が増しヘルシーに仕上がるので大好きです😊
いただいたお食事はすべてベリタリアンで、目で見て美しく、素材の味がよくわかる、どれも絶品でした
この日、久々にきちんとメイクしてお出かけし、更にパーティーでは新製品のタッチアップもしていただけて、久々にメイクする楽しみ、そして女性であることの楽しさを感じることができました😊
貴重な機会をいただき、本当に感謝です🙇✨
さて、１１月も目前！
寒さが日に日に増していくこの季節、
風邪など引かないよう皆さまご自愛くださいませ💓
スタジオでお会いできるのをいつも楽しみにしております！
Nozomi
こんばんは😊
由衣子です！
先週は水曜日の三軒茶屋クラスと金曜日の祐天寺クラスのお休みをいただき、主人の実家がある宮崎県に行ってしました🌵
離れていると両親や親戚にもなかなか会えないので、久しぶり会えて、喜んでもらえて、ホッとしています👏💓
宮崎のチキン南蛮と言えばここ！！という有名なお店『おぐら』、宮崎出身の主人も行ったことがないということで帰りに寄り道をしてきました😋
美味しかったですー🥰🥰
お散歩した際に、すごく面白い動画が撮れたのでInstagramにあげました笑🤣
ご興味あれば笑、ご覧ください🤣
Instagramアカウント
👉 yuiko.1124
みなさま良い夜を💕
由衣子