皆様
おはようございます！
ヨガインストラクターのRinaです。
いつもレッスンのご参加ありがとうございます♩
日々暑いが止まりませんね😥
先日、友人と久しぶりに大好きな上高地へ行ってきました。
残念ながら雨予報で、着いてからしばらくお天気が悪かったのですがその後は見事に晴れてくれました🌞
やっぱり好き。な空間でした☺️
晴れの日はもっと綺麗なので、次回は晴天の日を目指します！
その後は松本で一泊して、温泉に入ったり美味しいご飯食べたりしながら過ごしていました♨️
残りの夏も楽しみたいです🌻
それでは、今日も体調にお気をつけてお過ごしください🙏🏼
今夜は中目黒スタジオにてお待ちしております😌
Rina
こんにちは。和美リズです。
最近、髪をバッサリ切りました。
30センチ切って、ロングからボブへ。
全身黒に赤リップがよく合うので、しばらくはこのスタイルを楽しみたいと思います。
和美リズ
こんにちは
AIです
今週金曜日から、中目黒スタジオにて新しいクラスが始まります😊
スローフローヨガ
10:30〜 中目黒スタジオ
ゆったりと、ポーズとポーズを繋ぎながら流れるように進めていくクラスです🍀
いつもと違った
朝のお時間で
お会い出来るのを楽しみにしています💕
写真は通りがかりに入った伊右衛門カフェ🍵
キーンと冷えたお抹茶ラテが美味でした
皆様こんにちは😊
ピラティスインストラクターのMAMIです。
言いたくなくても言ってしまう挨拶ワードになりつつありますが…
毎日暑いですね😂
夏バテなどされていませんか？
我が家は皆元気です。
この三連休で、特に遠出はしなかったのですが我が家で2番目に早起き(1番は私😂)の次男の夢を叶えた連休でした✨️
夢は何かというと、「モーニング」を食べる！です🤣(笑)
普段は土日含め私が仕事でモーニングに連れて行けないので朝がゆっくりだったこのタイミングで、次男とモーニングしてきました🥰🫶
因みに長男とパパはぐっすり時間🤣
私が好きなカフェに連れていき、初めての厚切りバタートーストに感動していた次男😳💕
子ども向けドリンクがなかったので、ジェラートとトーストというすごく豪華なモーニング体験でした🤣
美味しい！
こんなでっかいパン初めて！
と大きい声で興奮して話す次男がとても微笑ましかったです🥰
モーニングの特別感にハマった次男は次に行ってみたいカフェもリクエストしてきて😁
帰ってからはお兄ちゃんに自慢気にモーニングの話しをしていました🤭✨️
また連れていってあげて、2人ともコーヒーが飲めるようになったら同じコーヒー好きにしようと企んでいる母でした🤗🤫☕
MAMI
こんにちは！
梅雨も明けて、夏本番ですね
夏だし、向日葵なんかを部屋に飾ってしまおうかしら🌻と思ってお花屋さんへ入ったのに…
小ぶりなピンクのバラが可愛かったので
こちらを買って帰りました
選挙にも行ったし
久しぶりにゆっくり出来そうな昼下がり✨
明日の月曜日は祝日スケジュールで
経堂クラスは10:30〜初めてのヨガクラスとなります
基本のキを大切に
ゆっくり、まったり進めていくクラスです💛
三連休、楽しくお過ごし下さい💕
皆様こんにちは
ヨガ講師の実穂乃です🌻
梅雨が明け、空の色や風の匂いも、
すっかり夏となりました♪
こちらは水面に映った空…美しい✨
何気ない風景の中に、季節の移ろいや
変化を感じる瞬間です☺️
立ち止まって深呼吸するだけで
心に余白そして笑顔が溢れます🌳
素敵な三連休をお過ごしください🌙
実穂乃
こんにちは。和美リズです。
先日、日本画を観にサントリー美術館へ行ってきました。
音のない気迫、迷いを感じさせない潔い筆跡。
日本画は、「描く」よりも「在る」ということの本質に触れているように思います。うつろいゆく季節も、人の心も、留めようとせず、ただあるがままに受け入れる。その姿勢に、抗わずに生きるという美学を感じます。美とは、飾ることではなく、潔くあること。潔さは、最も静かで、最も強い美しさです。見る者の内側にそっと問いを投げかけてくる日本画の深遠なる魅力に、惹きつけられずにはいられません。
和美リズ
皆さんこんにちは☺️
ピラティスインストラクターのMAMIです。
明日はとうとう梅雨明けみたいですね！
台風の影響も、東京は大きくなくて一安心。
一気に暑くなるようなので体調を気をつけて参りましょう♪
さて、タイトルの次男です🧒
年長さんですがとにかくやんちゃ坊主。というかちょっかい坊主(笑)
お迎えにいくと、年長クラスの他の子から
「○○くん(次男)にブロック壊された😢」
「○○くんにパンチされた😢」
「○○くんにペロペロ舐められた😵💫」
とネガティブ報告を毎回もらいます😭
ではお友達に嫌われているかというとそんな事はなく、いつも輪の中心にいるのでお調子者のキャラのようですが、母は他の子に怪我させたり、嫌われ者になったりしないかヒヤヒヤしております😂
先日の休日も1日中水中ゴーグルを付けて過ごしていた謎の多い次男。
これからどんな男の子に育っていくのか、少し不安で少し楽しみな毎日です🤣
MAMI
皆さん、こんにちは😊インストラクターのYUです！
いつもありがとうございます🧘♀️
先日、ちょうど涼しかった土曜日に
お友達親子とお台場ビーチへ⛱️
貝殻拾いに行きました🐚
初めての海🪼
波打ち際でお砂場セットを使い
めいっぱい遊びました🏝️
わたしも足をアーシングしたかったんですが、
荷物と子どものことなど考えて
出来ませんでした😂👣
子どもが海に突っ込まないか、
わたしは終始ヒヤヒヤでした🤣
7月23日戸越銀座店、24日祐天寺店は
子どもの夏休みのためお休みをいただいています。
⚠️訂正⚠️
レッスンで勘違いしてしまい
誤った情報をお伝えしてしまいました。
大変、申し訳ございません。
23日戸越銀座店のレッスンは、代行で
こなつ先生のデトックスヨガがございます🧘♀️
ぜひぜひ、ご参加ください！
24日祐天寺店は、休講となります。
ご不便をおかけしますが、
よろしくお願いいたします🙇♀️
YU
こんにちは。和美リズです。
昨日は急な体調不良でお休みをしてしまい、本当にすみませんでした。
ご予約いただいていた皆さまには申し訳のない気持ちでいっぱいです。
現在は熱も下がり回復しました。
また来週、みなさまと元気にお会いできるのを楽しみにしています。
この度はご迷惑をおかけし、本当に申し訳ございませんでした。
和美リズ
