カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは。 明日から今年も後半だなんて、びっくり！ 茶山真衣です。 写真は前回ちらりと書いたアクセサリー。 ピアス作りました🙋 大ぶりなのばかり作って、レッスンや練習では付けにくいのばかりです💦笑 では！ 7月！夏です...

こんにちは♡ 今日はレッスンまで時間があったので朝から雨の中実家に帰り愛犬に会いに行っていました♡ 疲れも吹っ飛びます♫ 名前は おもち です♡ 名前の由来はわたしがお餅が好きだから笑 柴犬の男の子5歳です♫ これからブ...

おはようございます😊 ６月から下半期だと勘違いしていたMegumiです^^; 皆様、梅雨時期はいかがお過ごしですか？ スタジオでもレッスンのボルテージが上がってくると、湿度が90％近くになることも💦 そんな皆様の熱気は大...

こんにちは！！ お久しぶりです！chihanaです♫ 今わたしはやっとこさ重い腰を上げて自動車の免許を取得するべく教習所に通っています！！ これがなかなか大変で…もちろん楽しいのですが、不安な事も多くて教習所へ行く時間が...

お久しぶりになってしまいました😂こんにちは☀️由衣子です！ 毎週水曜日   三軒茶屋のスタジオで朝8:00からデトックスヨガのクラスを担当させていただいています🙌 今日は朝ヨガのおすすめポイントを😚💕 ①早起きさえ頑張れ...

こないだの 帰り道 空がまたキレイで 乗り換えホームでパシャリ 空を見て 深呼吸 それだけでも 何だか気持ちが落ちつきます もしできそうでしたら 空を見上げて 口角をちょいっと上げて 深呼吸 口角をあげると 脳が笑顔にな...

こんばんは。 最近急にアクセサリー作りにはまっている、茶山真衣です🙋 写真は甘酒。 「飲む点滴」と言われ、この何年か注目されていますよね✨ スーパーでも気軽に購入できるようになったし。 私はお家で作った自家製甘酒を何年も...

…が、始まったような雨ですね^^ こんにちは^^ ピラティスインストラクターの弥郁-miku-です🤓 梅雨の季節。 学生の頃は、 服もローファーもビショビショになるし 実家の洗濯物が生乾きのにおいになるしで あまり梅雨シ...

自分らしい人て自然体でとても美しいなー。と感じます🌿 SNSの普及で魅力的な情報が溢れる中で生活している私たちは、あれもこれもやりたい！欲しい！こうなりたい！ と、つい欲張りすぎあり、予定を詰め込み、忙しく日々を送りがち...

こんにちは(^ ^) AIです🤗 梅雨らしいお天気が続いていますね😂☂️☂️ ジメジメっとしていますが、部屋ではアロマを焚いたりして気分転換をしています✨ (リリーガーデニアというアロマオイルがすごーく好きです♡他にもオ...