カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは🍀いづみです。 10月に入りましたね☺ 秋の風がとても心地よくレッスンの行き帰りの歩く道も何だか穏やかな気持ちになれる今日この頃です♪ 先日少しの休暇を頂いて山梨へ行ってきました。 写真は河口湖から見える富士山...

皆さんこんにちは☺️ 日本は四季を感じれる素敵な国ですよね。 ただ、ここ数年では温暖化が更に進み環境破壊が問題視されて。 日本も四季を感じる事が少なくなってきてしまいましたね、、💦 暑いのか、、、寒いのか、、、 作物にも...

こんばんは、Eriです♡今日のレッスン、背中たくさん使いました！ 脇の下？背中側？肩甲骨？え？どこ？どこ？ きっと、そう思っていた方も多かったと思います☺️ レッスン後すぐじゃなくても、明日でも明後日でも、なんとなく、背...

こんばんは🌕ピラティスインストラクター杏です。 本日のクラスもありがとうございました！ 昨日、私は先月に引き続き 満月パワーを浴びてきました (ほぼ、満月) 写真には収まっていませんが 雲がなく、星も綺麗に見えました💫 ...

十五夜お月さま 空気が澄んでいて、まんまるお月さまがキラキラ光って本当にきれいな夜空。 お月さまのパワーってなんだか不思議。 眺めていると落ち着きます。 満月は、夜道も照らしてくれる。街灯がない道だって、月明かりだけで十...

皆さんおはようございます♪♪ インストラクターRumiです。 すっかり秋になり肌寒い季節になってきましたね。 長袖に腕を通す度にもう今年も3ヶ月かぁ、、、 と、感じています。 さて、話は変わりますが。 私は映画館で映画を...

こんばんは🌙 茶山真衣です🙋‍♀️ 今日はレッスン前にお家の近くをサイクリングしてきました✨ お天気良くて、大きな木の間からの光がとても気持ち良かったです☀️ 近場で短時間でしたが、お出かけ気分を味わえました❤️ 10月...

こんばんは！ヨガインストラクターのNozomiです あっという間に９月が終わり、もう明日から１０月！！ そうして師走に入っていくのだと思うと、今年1年も早かったなぁ〜と思います！ 今年残り3ヶ月 やるべきことを、丁寧に、...

こんばんは🌛 ピラティスインストラクターあんずです😌 早いもので 9月最終日。 着々と秋に向かい🌾 涼しくなって、皆さんはどんな風に過ごされていますか？ 私はというと 雑誌を読んだり ガジュマルを育てたり。 電子書籍って...

こんにちは！ヨガインストラクターのNozomiです 　 　 今住んでいるお家の前は田んぼです。 目の前なだけに、田植えの様子から青々と苗が育っていく様子、そして稲が黄金色になっていく様子を日々、何気なく眺めていました。 ...