私は阪神ファンなのですが、ヤクルトファンの友達家族にくっついて、今年はたくさん神宮球場へ行ってます⚾️
野球を見るのも好きだし、外で飲むビールも好き笑🍺
それだけでも十分に楽しいのですが、神宮は花火があがるのでさらに楽しいのです。
花火大会には行ってないけど、この夏はここで花火を存分に満喫することができました。
シャインマスカット♪
皆様こんばんは
ヨガ講師の実穂乃です✨
8月も残り数日となりましたね！
いかがお過ごしでしょうか🌕
先日、友人とHiltonホテルのプールへ♪
お部屋は海を一望できて大興奮！
大好きなシャインマスカットと
ワインを飲んで踊って女子会💕(足元スリッパ〜)
日が暮れた頃に泳ぎにいき、
お腹を空かせた後のdinnerは最高でした🍽️
皆様の夏の終盤も是非お聞かせ下さいませ♪
良い夜をお過ごし下さいね😍
実穂乃
神宮ヨガ🧘♀️
皆さまこんにちは☀️
ピラティスインストラクターのあかねです。
台風が心配ですね、、
何事もないことを祈りましょう！
この台風が過ぎ去ったらどんどん秋が近づいてきそうですね🍁
あっという間だった8月🌻
友達と初めて神宮ヨガに参加しました！
ふかふかな芝の上にマットを引いて
風を感じながらみんなでヨガ！！
とても気持ちよかったです🧘♀️
やはり自分に矢印を向ける時間って大切だなぁと感じた夜でした🌜
秋の季節もパークピラティス開催してます♪
ご興味がある方はお気軽にお声がけください😊
明日は8月最後のレッスンです！
戸越銀座の皆さまよろしくお願いします♪
🌀
皆様、おはようございます🌤️
ヨガインストラクターのMisatoです🧘♀️
のろのろ台風が近づいてきていますね🌀
ましてや日本列島を横断するという、なかなか珍しい進路…
大きな被害が出ないことを願うばかりです…
ですが
台風がこないと海水は冷えないので温暖化の影響が広がり、珊瑚の白化現象につながります🪸
つまり、魚たち生き物たちにもつながってしまうのです。
地球は私たち人間だけのものではないです🌏👫🐟❤️
私たちにもだから対策をして台風に備えていきましょう✨
今週も不安定な天気が続きますが
皆様のご予約・ご来館を心よりお待ちしております🥰
夏の思い出🌻⚡️
8月もあと少しでおしまい。と、まもなく夏の終わりかなあと感じる今日このごろ。みなさん夏は満喫できましたか☺️？今年の暑さは異常な程で🫠
あんまり外に出なかったなあと。そういえばの大好きな水族館も行ってない🦭
そんな中でも思い出に残っているこちら！もんじゃ焼き🤤 みなさんもんじゃ焼きはお好きですか？ここのお店、とっても暑くて！笑 汗をダラダラかきながら食べたのも良い思い出🙆（鉄板がまずあつい❤️🔥）
イカ焼きともんじゃ焼きとお好み焼きを頂きました😆🦑 渋谷の「くうや」というお店です✨もしよかったら行かれてみてくださいね。
さて、本日も戸越銀座にて夜クラス、ハタヨガ入門クラスにてお待ちしております🙌来週の9月3日(火)はお休みを頂き、代行の先生が担当してくださいます🙇♀️8月、そして9月も夏の疲れをとるストレッチ、ヨガをして快適に過ごせる様にしましょうね✊✨
BBQ🍖
こんにちは、インストラクターのHinaです🌱
川でBBQをしてきました！
夕方にかけて空がすごい綺麗だったので、いっぱい写真撮りました〜✨
夏が終わるのは少し寂しい気持ちになりますが、涼しくなってきて秋を感じ始めるこの時期も良いですよね😌
また台風が近づいてきているので、、皆様もお気をつけてお過ごしくださいませ🙇♀️
Hina
夏の終わり🌻
こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘♀️
昨日の下北沢レッスンは駅前で行われていた盆踊りの影響により、大変賑やかなレッスンとなりました😂
（シャバーサナのBGMが爆音の下北音頭、、、笑）
下北沢は夏の終わりを惜しむかのように毎週末何かしらのお祭りやイベントをやっていますが、この盆踊りが夏のイベントはラストでしょうか。
今年の夏は本当に暑く、まだまだ暑さは続きそうですが、夏の終わりは毎年何だか切ないものですね🍧
さて、今回ご紹介するYouTubeヒカリヨガは
【疲労回復リセットヨガ】です🧘♀️
【ヨガ25分】寝る前に身体と頭をリセットする！驚くほど疲れが取れるリラックスヨガ #302
少し長めですが、ゆっくりした内容なので最後はそのまま眠ってしまって大丈夫です🌙
おやすみ前の疲労回復として取り入れていただき、翌朝からの元気に繋げていきましょう✨
namaste
Instagram▶︎ hikari.yogalife
YouTube▶︎ ヒカリヨガ
イタリアン🍝
皆様
こんにちは！
インストラクターのRinaです
いつも暑い中レッスンのご参加ありがとうございます✨
またまた素敵なお店を見つけました
三宿にある【Arrow】というイタリアンのお店🍝友人が見つけて連れてってくれました☺️
店内もお洒落でお料理も美味しかったです🤤
ご近所だったのでまた近々行きたいです♪
お近くの方は是非❣️
8月も残り1週間ですね…！あっという間！
皆さん夏を楽しめていますか？😌
9月もまだまだ暑くなりそうですね…引き続き体調には気をつけてお過ごしください🙏🏼
それでは、今週もどうぞよろしくお願い致します🌞
Rina
今回の週末は..!
おはようございます！
インストラクターのななです。
今回の週末は、祖父母に会いに関西へ
帰省しておりました。
せっかくだったので、
人生初の和歌山県も旅行してきました。
炎天下の中で溶けてしまいそうでしたが、
暑さを忘れるくらいの美しい和歌山城や
海に魅了され、とても大満足でした♡
たまに国内旅行するのは
良い刺激になりますね⭐︎
おすすめの旅行先があれば
教えてください♪
今週もレッスンでみなさんにお会いできるのを
楽しみしております！
戸越銀座 水曜日 19:30〜 美姿勢ストレッチ
中目黒 木曜日 19:30〜 美姿勢ストレッチ
なな
インスタグラム
@nanamochi121
初ビーチ
日々に忙殺され(なんと痛ましい言葉でしょうか。。)
ふと気づけば、8月後半でした。
そんな夏の終わりに、ようやく海へいってきました。
海といっても、海の家。
海には入らず、見るだけが私の夏。
もちろんこれは必須です笑
もうすでに秋の気配がしますね。
残りの夏を目一杯満喫しまーす！