こんばんは 佑佳子です♡

寒くなってきたので、ホットはちみつレモンを毎日いただくようにしています。

タッパーいっぱいに詰め込んだレモンは、美味しさのあまり…あっという間に無くなってしまいます😂

いつもノンケミレモンとカナダのはちみつを選んでいます🍯🍋

明日もまた仕込みをしようと思います☺︎
おいしく風邪予防にもなったらいいな〜なんて思っています♡

また明日もスタジオでお待ちいたしております♡

Love,
佑佳子

こんにちは！
ナチュラグラム ヨガ講師のKayaです！

先日、5年ぶりに振袖を着ました！
母が綺麗に着付けてくれました🌟

家族全員で、姉のウェディングフォトに参加してきました♪

ショートカットのお嫁さん姿、
姉らしくて、爽やかで最高に美しく、かっこよかったなあ。

旦那さまからのサプライズもあり、
感動のあまり私が泣いてしまいそうでした😭

私も一人暮らしを始めてしまったし、
家族全員で時間を共有することって、どんどん少なくなってしまうから、

貴重で、良い時間を過ごすことができました◎

Kaya👘藤居香耶

11月もありがとうございました🥰❤️
MaNaです！
今朝もレッスンのご参加ありがとうございました✨

今年も残り1ヶ月となりましたね、早い 💦

先日、ピラティスの同期と日比谷公園へ行ってきました🍁
紅葉が見頃だと聞き、お散歩していたらご当地の海の幸や色々な食べ物がたくさーん並んだ屋台も✨

ついつい、牡蠣に海老に海鮮丼たくさん食べてしまいました😂
ちゃっかりお土産に宇都宮餃子🥟もゲット。

友人に教えてもらい、イチョウの葉で蝶々が作れるよと作ってみましたが🦋なかなか難しいー😂

色々な場所の紅葉を観に行きたいです😌✨
オススメスポットはありますか？❤️

残り12月もよろしくお願いします😊

MaNa

こんにちは💕
由衣子です！

久しぶりに実家に帰っておりました☺️

父がホールケーキを買ってきてくれました🎂
店員さんにロウソクの数を聞かれ
30本とは言えず、3本もらったそうで

きっとお店の方は
3歳の孫だと思ったことでしょう。
まさか三十路の娘とは思わないですよね🤣

優しい両親にいつまでも甘えてしまいます。

久しぶりに家族みんなで過ごせて
楽しみました☺️

今日は久しぶりのレッスン、
お会いできるみなさま
楽しみにしています💕

由衣子

例年より暖かいとはいえ
そろそろ冬のコートを出しました
Lino です🙋🏻‍♀️

8月末に息子との生活が始まって、息子中心の生活です。
最近やっと彼も私もペースを掴めてきたようで、
ご機嫌さんの時間に家事を進めたり。
ヨガのプラクティスをしたりも出来るようになりました。

可愛いので、ずーっと見ていたい。そばに居たい！
と、思ってしまうのですが、
自分だったら、ずっと見られているのも嫌だなぁと思い、ひとりで遊ぶのを影から応援してみました。
なんとも真剣に脚を動かしたり、手を食べてみたり！ものを掴めるようにもなりました！
（て、結局見てるんかーい💦）
そして、私を見つけると甘えてか泣いたりも出来るようになりました。
あー、中断させちゃって、ごめんよぉ。。

日本語もわかるんじゃないだろうか？
というくらいの成長っぷり。
彼を見習い、
自分も彼ほどのスピードはなくても、

彼との生活の中でしか感じられない気付きを、大切に、地道にまだまだ成長するぞー！

Lino

こんにちは、愛子です。

香港で行ったヨガスタジオは、ペニンシュラホテルの中にあります。

憧れのペニンシュラ✨
いつか泊まってみたいなぁとうっとりしてしまいます。

受付からの景色も最高。

セレブ気分を一瞬味わったあとは、そこそこハードなクラスでこのあと二日間ほど全身筋肉痛でした（笑）

こんばんは😊
由衣子です！

先日、誕生日を迎えました🎂

今までの人生に改めて
ありがとう！と感じます。
出会ってくださった皆様に
心から感謝いたします💕

これからもよろしくお願いします😊

お祝いの言葉や
心のこもったプレゼントをいただき
とってもとっても嬉しかったです💛

24日〜27日までと29日は
お休みをいただいております。

代行してくださる先生方
ありがとうございます🙇‍♀️

由衣子

こんにちは 佑佳子です♡

先日は夜クラスのおやすみをいただき、テイラー・スウィフトのコンサートに行ってまいりました。
おやすみをありがとうございます♡

一度全てのチケットが売り切れ、諦めていたところ、しばらくしてからなんとなくHPを開いてみたら追加席販売のバナーが…ちょうど15分後に追加チケット販売がスタートするではないか⚡️
そして、なかなか繋がらないwebページと戦いながらも、もうダメだと諦めていたものが意外なタイミングに、するりと入手することができました。

通称 "rep tour" 世界各国を巡ってきたツアーは東京が最終地点となりました。

彼女の歌声はとても美しかったですが、彼女のトークでの言葉たちも美しく感動しました。

特に感動したのが、
「本当に多くのみんなが集まってくれてうれしい、そしてわたしにはみんなの一人一人の顔がはっきりとわかるの。本当に。」
という言葉でした。

ステージから彼女がわたしのホクロの位置を認識することはできないでしょうけれど、彼女にはみんなが見えていて、みんなのパワーを感じているんだろうな〜なんて思えて、思わず「うぉー！！アリガトー😭❤️！！」と叫びました。笑

コンサート中、3回号泣しました…笑
※泣いている私を見てか、隣の方がなぜか励ましてくれました😂

（↑会場でお友達になった高校二年生の女性。一回りくらい年下か…）

テイラーが彼女のやるべきことに力を注ぐように、わたしも佑佳子としてのやるべきことに力を注いで毎日を過ごそう。負けていられないわ❤️
そんなことを思った最高の夜でした🌠

いつか彼女が私のレッスンに遊びに来てくれる日を夢見て…☺️💫💤

Be the leader of your life!!,
佑佳子

こんにちは💕
ピラティスインストラクターのみなみです。

代行を担当することができ、より多くのメンバーさんにお会いできて嬉しい3連休でした😆

最後が中目黒スタジオでしたので、FLIPPER’Sでプリンを買いました

スフレが上に乗って、わたしは和栗を買ったのでモンブランクリームと和栗が入って甘さが身体に染み渡りました💓

寒くなって体が蓄えようとするのかものすごい食欲とともに過ごしております😨

辛いもの食べて少しは代謝をあげていきたい🥵

では！また水曜日お待ちしています
暖かくしてお過ごしくださいませ

美波🎄

こんにちは！インストラクターのヒカリです✨

まだまだ続く沖縄八重山諸島blog🌺
今回は久しぶりの再会&ヨガ編です😊

小浜島で宿泊した『はいむるぶし』では、以前別のヨガスタジオで一緒にレッスンを担当していた先生に久しぶりにお会いしました。

実はこちらの先生、今年の春に東京から小浜島に移住され、このはいむるぶしでの専属のヨガインストラクターとしてご活躍されているんです✨
移住をご決断されたお話を聞いた時に「なんて素敵なキャリアチェンジなんだろう！」と感動し、沖縄に行く時は絶対に会いに行こうと思っており、今回念願の実現😍

先生の朝ヨガを受け、よりパワーアップをした先生の人柄溢れる優しいクラスに終始癒され、同時に刺激もいただけました🙏
コンガリと焼けて太陽のような 明るい笑顔を見た時に、一皮つるっと剥けられたような素敵なエネルギーが感じられました☀️

スタジオから見える景色も素晴らしく、自然と呼吸も深まり、のびのびしなやかに身体が動いてとても心地がよかったです✨

そして自分のヨガマットもかついで沖縄まで行ったので、毎日ホテルの部屋でもプラクティスに励んでいました💪
東京にいる時とは異なる環境での練習を楽しむことができて、これまた幸せでした😍

八重山諸島blogは次回でラスト！
最後までお付き合いくださいませ🙏🌺

namaste💫ヒカリ