皆様
こんばんは！
ヨガインストラクターのRinaです。
いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます♩
先日、友人が手がけているお洋服のPopupに遊びに行ってきました👗
前から気になっていた池尻の「HOME WORK VILLAGE」で開催とのことで、ワクワク☺️
この施設は中学校をリノベーションして作られた複合施設で、1階〜3階まで色んなお店やコワーキングスペース、イベントスペースとして使用されているそうです。
中に入ると当時使われていた机や椅子がそのまま残っていて、懐かしい気分に🏫
おしゃれな方々がたくさんいて、素敵な空間でした✨
定期的にイベントも開催されているようなので、またふらっと遊びに行ってみようと思います🚶♂️
それでは、明日は中目黒スタジオにてお待ちしております！
Rina
皆さんお疲れ様です！
インストラクターのななです✨
先週末母と一緒に、
人生はじめての猿島に行ってきました🐒
現地に行くまで猿島のことをほとんど調べず、
最初はお猿さんがたくさんいるのかなあと
呑気なことを言っていましたが、
歴史背景などを学ぶことで
荘重たる建物と澄んだ空気に癒され、
思い出深い小旅行となりました♪
まだ行ったことがない方は、
とてもオススメなので、
ぜひ行ってみてください✨
では、この後の美姿勢ストレッチにて
皆様にお会いできるのを楽しみにしています！
ほな〜
なな
皆様
こんにちは！
ヨガインストラクターのRinaです。
いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます♩
だんだんと桜が咲き始めて、春らしくなってきましたね🌸
お花見が楽しみです☺️
そんな桜景色とは反対に、先日雪景色の中へ行ってきました☃️
今年2回目のスノーボードです🏂
お天気があまり良くなく、時々吹雪で何度も挫けそうになりましたが…😂
降りたての雪はふわっふわで、晴れ間がでた時はとても滑りやすく、結果的にはラッキーでした🌞
今年はあと何回行けるかな？
それでは☘️
Rina
みなさんこんにちは！
ヨガ講師のYUです😊
今月は子どもの4歳のお誕生日で
仲良しのお友達親子と
お誕生日旅行へ行きました🐭💕
1日目はランド、夜はミラコスタ🏨
2日目はシーという盛りだくさんな2日間🌏
無邪気に楽しむ姿をみて
来て良かったなぁとしみじみ🥹
帰ってからも毎日のように
明日ディズニー行こっか😆？
と問いかけてくる息子👦🏻
相当楽しかったんだよね！
ママも最高の思い出が出来ました✨
いつもいつも
ありがとう
子どものおかげで
後悔ないよう毎日全力で生きよう
と思えます✨🙏
YU
こんにちは。和美リズです。
最近お気に入りのバッグ。
ELEMOODのバタフライ。
花が開いたように見えるブロッサムシリーズです。
和装にも洋装にも。
和美リズ
こんにちは✨
先日IKEA横浜店に行ってきたのですが、はじめてIKEAのレストランを利用してきましたよ☺️
みなさんはレストラン利用された事ありますか？？
最近家の収納をなんとかしたい！と思い、IKEAの大きい店舗に行く事に🚗💨
土曜日だったのでとっても混んでいました😅
IKEAに行くといつもアイスクリームを食べるのですが、、あのソフト🍦安いですよね！もちろん今回も食べましたがお目当てはレストラン🍽️✨
なんだかディズニーランドの様でしたよ☺️
ドリンクは飲み放題で、たしか200円。
好きな惣菜やデザート、メインディッシュやパン🥐を選んで食べることができました^ ^
IKEAは🇸🇪スウェーデンの会社なので、お料理も🇸🇪料理。ミートボールが有名なんでしょうか。
ミートボール🧆やクスクス、サーモンの料理がたくさんありましたよ^ ^
是非みなさんも買い物がてらにレストランも楽しんでみてはいかがですか？
本日19:30からも戸越銀座にて
ハタヨガ入門クラス。ご参加お待ちしております☺️
こんにちは！ヨガ講師のKAYAです！
先日お休みをいただき、義理の実家がある、京都に行ってきました。
京都は寒の戻りで、極寒！
ずっとマフラーを頭から巻いて過ごしていました…！
わら天神で安産祈願をした帰り、
すっかり冷えた身体を温めるためにお蕎麦屋さんを探していたのですが、
行く店行く店、閉まっていて心が折れそうだったところ、最後に辿り着いた養老鍋のお店で、大好きなにしん蕎麦をいただくことができました…♨️
にしんが下に隠れているスタイル。
『なんだか京都らしいね。』と言いながら頂きました☺️
義理実家ではのんびりとさせていただき、本当にリフレッシュできた休日となりました。
KAYA
Instagram ▷ kaya.yoga_kinoko
Podcast始めました！▶︎『しなやかラジオ』で検索！
皆さんこんにちはヨガ講師のYUです🧘♀️
先日、家族で碑文谷公園へ行ってきました🛝
少し大きめの公園で
無料でうさぎやモルモットと触れ合えたり
200円ほどで、ポニーに乗れたり
手でこぐボートに乗れたり🚣
家族に優しい公園でした☺️
パンやコーヒーと共にお話してる方もちらほら🥐
なんとも幸せな時間♡
もうすぐ桜が咲くところも多いですよね🌸
春をたくさん楽しめますように🫶
YU
18の頃に出会った友達がいます。彼女は私より5つ年上で、その頃の私からしたらとんでもなくお姉さんでオトナでした。
おまけにとても美人でおしゃれで、憧れのひとでした。
いつしか姉妹のように仲良くなり、仕事の後、休日ずーーーっと遊ぶようになりました。
そして結婚式、出産、彼女の人生のかわり目に立ち会わせてもらいました。
私が東京で働くようになってしばらくして、病気になったことを知らされました。
帰るたびに連絡してみたものの、体調が良くない時には会えずのまま、彼女は若くして旅立ってしまいました。
ちょうど、戸越のレッスンの前にそれを知ったので、あの日のレッスン私はとても様子がおかしかったはずです。
あの頃、彼女も私もワインが大好きで、よく一緒にのんでいました。
その中でもとくに大好きだったワインを昨日たまたま見つけて、購入しました。
1人で開けたのに、驚くくらいに、その味と香りは私をあの日二人で飲んでいた時に連れて行ってくれました。
そして、開けたコルクを見て涙がでました。
あの時気づかなかったのか、あれから刻印されたのかはわかりません。
また乾杯できますように♡
こんにちは(｡･ω･｡)
ピラティスインストラクターの恵里です🙋♀️
ベトナム旅行記、その3です✨
今日の添付写真は、
バーナーヒルズとゆうテーマパークです🎢
（ダナンから車で約1時間）
このテーマパーク、何が凄いって
標高がめちゃくちゃ高いんです⛰️😳
ケーブルカー🚠を使って
山を登った先にあるのですが、
このケーブルカーが世界最長で
乗車時間がなんと最長40分😲❗️
高所恐怖症さんには耐え難いですね。。😱
内容としてはアトラクションやショーも
ぼちぼちあるのですが、それよりも
お城のような大型の建造物が沢山あり、
標高が高いので雲が近く、
まるで天空の城のようで
とても素敵でした、、🏰🩵
以上でベトナム旅行記終了です✈️
今回、初のベトナム旅行でしたが、
現地の文化に触れたり、人と接して、
とても考えさせられる事が多かったです🤔
まだまだ知らない世界を見てみたい、と
改めて感じる旅でした🌍
旅行記ブログにお付き合いくださった皆さま、
ありがとうございました(ᵔᴥᵔ)🌼恵里