カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは、愛子です！ 今日は私の愛用品のご紹介💁 レッスンの最後につけるオイル。 クラスにでてくださったことがある方は嗅いだことがあるこの香り✨ かなりの確率で、何の香りですか？と質問をいただきます。 nahrinとい...

こんにちは、佑佳子です。 先日は、ヨガの練習仲間で仏像マニアの友人から、糸かけ曼荼羅（マンダラ）の作り方を教えてもらいました✨ 糸かけ曼荼羅とは、 別名：素数アートとも言われていて、 ※素数とは・・・ 自然数のうち自身と...

こんにちは☀️真っ黒に焼けた由衣子です🙋🏾 先日7月2日に結婚式を挙げてまいりました🍀 ナチュラグラムオーナーの岡田さんと、なかよし佑佳子先生にもご列席いただきました🙇‍♀️ そこで岡田さんからスペシャルなプレゼントがっ...

おはようございます☀︎ ここ数日、蒸し暑〜〜い日が続いていますね😵🌈 クーラーの冷やし過ぎを避けたい私。 夏場は扇風機で就寝ですが、 今朝は大量の汗をかいて目覚めました💦 熱中症も気をつけていきたい季節です。 就寝中でも...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです。 最近毎日毎日とにかく暑いですね😣☀️ みなさま汗だくになりながらもスタジオにいらしてくださり、大変ありがたいです🙏🏻 そんな暑い夏、特に美味しさを感じるのが✨ビール✨ですね...

こんにちは！ ナチュラグラム ヨガインストラクターのKAYAです。 本格的に暑い！！！ 昨日、レッスンにいらした方からお聞きしましたが、 今年は💥スーパー猛暑💥なんだとか…💦 元気に夏を乗りきれますように、 しっかり身体...

ハイサイ🙌めんそ〜れ🌺由衣子です！ 長いお休みありがとうございます😊 こんなにゆっくり旅行をしたのは初めてかもしれません。 常夏の沖縄を満喫しております😎 石垣島では星を眺め⭐️ ふたりで朝ヨガ👣 最南端の波照間島へ☀️...

こんにちは🌞 インストラクターのKANAです！ とてもいいお天気ですね！ 今日はこれから祐天寺と中目黒でピラティスのクラスです。 暑さに負けず今日もしっかり動いていきましょう！ 水分補給を忘れずに、みなさま良い週末をお過...

Naturaglam 戸越銀座 毎週日曜10時30分〜 『デトックスヨガ』 担当しております Lino です 今日は七夕ですね！ ロマンチックな夜。 織姫様と彦星様は今年、 星の中、出逢うことができるでしょうか？ 七夕と...

こんにちは、愛子です🌺 昔から空が大好きで、とにかく上を見ながら歩きます。おかげで、壁にぶつかりますし水たまりにもはまりますし、転びかけます😓 でもこんな空が広がっていたら見上げずにいられませんよね？ 今日は久しぶりに晴...