カテゴリー: インストラクターブログ

皆さん、こんにちは。 暑い日が過ぎ過ごしやすくなってきましたね♪♪ 2020.9.15〜17まで開催中の DIET & BEAUTY FAIRに友人の紹介で観覧してきました。 内容は、、、 美容・健康をテーマに美...

ナチュラグラム ヨガ講師のkayaです🧘‍♀️ だいぶ涼しくなってきましたね！残暑はこれからでしょうか？ 季節の変わり目ですから、 体調を崩さないように大事に過ごしたいです。 かく言うわたしも、先週は台風による低気圧の影...

こんにちは、いづみです。 今年初の野球観戦！ 今年はもう難しいかなぁ、、と思っていましたが有難い事にチケットを頂きまして😢✨行ってきました。 久々の東京ドーム⚾ 今は感染防止のために観客は5000人限定で行っていて、歓声...

こんにちは！Eriです。 今日もレッスンにご参加頂き、ありがとうございました♡ 暑さも少し和らいで、危うくまた戸越銀座スタジオの冷房を入れ忘れるところでした😅気がついて良かったー 最近美味しかったsweets♡ ガトーシ...

こんばんは、愛子です。 東京で大好きなもの。 それが東京タワーです🗼 それもライトアップされてる夜の東京タワーが一番好きです。 上京したてのころ、仕事が辛くて、友達や家族に会いたくて心が折れそうになるたびに、東京タワーを...

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです。 先日ご紹介したストウブのお鍋。 あまりに気に入って、もう一つ我が家でお迎えしました。 ストウブで炊いた玄米の美味しさに感動して、 ご飯もおかずもストウブで作りたくなってしまったので...

こんばんは。 明日の9月8日(火)は下北沢スタジオで代講レッスンをさせてもらいます。 19時〜・20時半〜　の２本です。 ピラティス時間。 是非、下北沢スタジオでお待ちしております♪ 先日、抹茶を飲みに和カフェに行って参...

今日も、レッスンにご参加頂きありがとうございました😊 普段動かさない場所を動かすと、詰まりが取れて気持ちがいいですよね♡ 滞っていた場所にたっぷりの酸素と血液を行き渡らせて「なんとなく不調」を無くしていきましょう！！ い...

皆さんこんにちは😃ヨガインストラクターのYUMAです 今年の夏はあっという間に終わり もう9月❗️ 暑い日が続いているので私はまだまだ夏の格好です😅 ただ体調は..と言うと 特に生活に変化はなくても疲れが残る なんだか怠...

こんにちは🍀いづみです。 9月に入りましたね！ 日中はまだまだ暑さが厳しく少しの外出でも汗だくに👕💦秋風が吹くのはまだ先かなぁ、、と思いながら過ごす今日この頃です☺ 少し前になりますが髪をバッサリと切りました✂️ 沢山の...