カテゴリー: インストラクターブログ

皆さんこんばんは☺️ RUMIです。 毎日寒い寒いと言いながら過ごしています、、、 皆さん体調はいかがでしょうか？ 最近は温かいスープやお鍋を沢山食べて体を温めています🍲 女性は特に冷えには弱いですもんね。 先週、今週は...

皆さんこんにちは😃戸越銀座ヨガインストラクターのYUMAです もうすぐ年末ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか 私は、慌ただしいながらもお家で過ごす時間が増えました 少しでも充実した生活になるようにと 最近よくお花を買...

こんばんはeriです。 今日のレッスンもお疲れさまでした♡ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！ 祐天寺での2レッスン目、すこし難易度高め？というか意識するのが難しい動きをしたんですが、なんと！みなさま！！ ちょ...

今週からまた寒さが増して、空気も乾いてきました。 本格的な冬の到来ですね。 お天気の日は、窓辺の日の光が入る位置にヨガマットを敷いて、 その上でゴロゴロしています。 ベッドでゴロゴロしてしまうと次に動き出すのが億劫になっ...

こんにちは、愛子です。 九品仏にある浄真寺へ紅葉を見に行ってきました。 何人かの方からお勧めされていて、ようやく行くことができました。 自由が丘から少し歩いた場所にあるこちら。 びっくりするほどの紅葉っぷり！ 都心なのに...

こんにちは！ヨガインストラクターのNozomiです 　 　 もう12月に入り、一気に年末感が出てきましたねー！ そんな今月12月頭。　 急に思い立って海に行ってきました（笑） 　 　 以前から海をすごく欲していたんです....

気がつくといつも手ががさがさ。 食器洗うときに、ゴム手袋めんどくさくて、さぼりがち。 だからかなぁ。 一皿でもちゃんと手袋してから洗える、そんな心の余裕が欲しいですね。 せっかちは損しがち。 CLASKA Gallery...

みなさんこんにちは😃ヨガインストラクターのYUMAです 今日から一段と寒くなりましたね 是非レッスンにご参加の際はあたたかい服装でいらしてください✨ 先日、お友達から心のこもった手土産をいただきました❤️ よく見ると、ヴ...

こんにちは🍀いづみです。 かわいいクリスマスのオーナメントに出会いました✨ その名もヨガサンタ🎅！！ サンタがヨガをしている姿が何ともシュールで愛らしく思わず写真におさめました💓 街にも綺麗が溢れている時期✨見ているだけ...

皆さんこんにちは☺️ 今週は色んなスタジオに顔を出しています。 インストラクターRUMIです。 こないだ、テリーさんと写真撮って来ました！笑 さぁ、年末まで少し！ 皆さん‼︎イベントシーズンで本来は更に忙しい時期になって...