ピラティスインストラクターRyokoです❤️
皆さま
令和もどうぞよろしくお願いいたします😘

そしてGW中もレッスンに来てくださり
ありがとうございました😍
明日から通常時間に戻りまぁす♫

令和早々
半年以上ぶりに小籠包を食べることができて
幸せいっぱいのお写真です❤️w

ありがとうございました💓

🥟Happy Smile🥟

GW最終日いかがお過ごしでしょうか？☺️💗
MaNaです🤲🏻

明日からお仕事の方も多いと思います！😳
身体が怠けないようにとGW中もたくさんレッスンに来てくださった方々ありがとうございます✨

GW中は、休みなく働いていた私ですが…
唯一の半休の日には、生後2週間のお友達の赤ちゃんに会いにはるばる茨城県へ行ってまいりました！👶🏻💞

ちっちゃくて、ぷにぷにな赤ちゃん🥺
可愛すぎてずっーと見てられました☺️
ぎゅーっと握ってくれる小さな手がたまらないです😍❤️

明日からは、また普通の平日に戻りますが変わらず身体動かしにいらしてくださいね😊💗

5月も令和もよろしくお願い致します🙇🏻‍♀️✨

MaNa

こんにちは！

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです。

先日は、私が中学生の頃からお世話になっている
バレエスタジオの、年に一回の発表会のお手伝いに行ってきました💃

去年までは私も出演していましたが、
今回は仕事との両立が難しく、断念。

こうして舞台袖で踊っているのを観ると、
また私も舞台に立ちたくなりました…！

その日の一曲のために、何ヶ月もたくさんの時間をかけて作り上げられた作品に感動しました。

進学、受験、留学、就職、
人生の中の10年以上も寄り沿ってくれたバレエは
私の青春です🌷

実はバレエ少女だったkayaでした💕

ピラティスインストラクターのさおりです。

4月ももうすぐ終わり、ついに令和になりますね。

世間はすごく盛り上がっていますが、私はいつもと変わらない時間を過ごしています。

当たり前の事を大切に。

シンプルな事ですが、ついつい忘れてしまったりします。

新時代になってもその気持ちを忘れずに過ごしていきたいです😊

＊＊saori＊＊

こんばんは🌙

平成最後の日皆さんいかがお過ごしですか？

茶山真衣です🙋‍♀️

私は少し疲れていたので、
ゆっくり過ごしていました✨

前回元号が変わった時は4歳。

どんな風に過ごしたのか、
元号というものを分かっていたのかも覚えていませんが、
時代が変わるってなんだか凄い事な気がします！

新しい時代、
いろんな出来事がありそうですが、
平和で人と動物が幸せだと良いなと思います🙇‍♀️✨

私は変わらず明日からGW後半レッスン続きです！

自分の今出来ることを丁寧に、
毎日を過ごしていきたいと思います😊

皆さんも素敵な新時代を❤️

それでは、また令和のレッスンでお待ちしています✨

真衣
Instagram→ maichayama 

こんばんは😊
由衣子です！

平成もあと2時間。

平成最後の日も、大好きなみなさんとヨガができて、私自身すごく心地よい時間を過ごさせていただきました💓

ありがとうございました😊
毎日に改めて感謝です🙏❤️

令和にまたお会いしましょう😚
明日も三軒茶屋と下北沢でお待ちしています💋

写真は先日のNIKEイベントのときのもの。
イベントは多くの方にきっかけを届ける場。

毎日がハッピーで健康であるための沢山の気付きをくれるヨガの時間を、みなさんと一緒に過ごせる毎日のレギュラーレッスンが、わたしは本当に好きです🙈💕

由衣子
Instagram → yuiko.1124

皆さま、こんばんは！

平成最後の本日は、昨日に続き東京タワー🗼にて、ショーに出演してまいりました。
ショーを観てくださるお客さまの表情に、大きなパワーをいただきました✨✨

いよいよ、明日から新元号 『令私』の始まりですね！！
新しい時代が、平和で優しい日々でありますように☘️

令和の初日は、クラスでお待ちしております( ◠‿◠ )

三軒茶屋 ボディシェイプストレッチ クラス。
明日は、14:30〜です😊

ご一緒できますように☆☆

Instagram] hiroe_uto
[official site] https://www.hiroeuto.com/

Hiroe 鵜藤広江

こんばんは

1988年生まれの佑佳子です♡

クラスメイトは昭和63年・64年・平成元年が混在していました。

明日から平成Hじゃなくて、令和Rなのか…と
年号が変わることに、特に興味が無いと思っていたはずが…平成最後の今日、ふとあらゆることを想いました💓
テレビの影響でしょうか…笑

令和という時代が、これからどんな時代になっていくのか。

時代とは、私たちひとりひとりの意志と、ひとつひとつの行動が創り出していくものではないかと思っています。

誰もが他人の目や批判を気にせず、自分自身をポジティブに評価し、仕事よりも家族を優先することは当たり前、自分の意見を持ちそれを隠さずにまっすぐに発言できることが、当たり前の時代を夢見ています。
それから、深夜に人が働かなくて良い時代になってほしいと願っています。

「スピード勝負なビジネスはもう時代遅れ」

こんな言葉が流行ってほしいと思っています😹

私自身はもっと学んで皆さまにあらゆる役に立つ知恵や技がシェアできるように。
あらゆる価値観を受け入れて、心も身体も柔らかく温かくしていたいな〜と思っています🍵

📸写真は世田谷線の電車で窓にこっそり、
周りの人にバレないように書いた Love👆です
遊び心を大切に過ごして行きたいです💓

.
令和もよろしくお願いいたします🙏💕
.

Choose to Shine!✨
佑佳子

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです✨

ついに始まった超大型連休！
今年のGWは年末年始の時のようなお祝いモードがあってワクワクしますね😊

私は大型連休も変わらずお仕事組ですが、いつもと異なる街の雰囲気を見ているだけでもなんだか心踊ります💓

そして今日はついに平成最後の日。
私は平成になってすぐに生まれましたので、まさに平成と共に歩んできました。

いざ明日から平成でなくなると思うとやはり少し寂しさもありますが、多くの方が期待を寄せる『令和』がどんな時代になっていくのかとても楽しみです🌸

そんな平成最後の日は、会社員時代の友人と恒例のアフタヌーンティーでゆっくりしてきました✨

皇居を眺めながらのアフタヌーンティーはまさに至福の時間🌸
よく笑い、よく食べ、とても心地の良い平成最後の1日となりました。

さて、明日は令和初のレッスン✨
私は戸越銀座にて9時〜担当させていただきますので、ぜひぜひいらしてくださいね🙌

それでは引き続き素敵なGWをお過ごしください！

namaste🎌ヒカリ

こんにちは 佑佳子です♡

先日はアベンジャーズ・エンドゲームを鑑賞してまいりました。

父がMARVELマニアで、初日に観に行ったそうで… 3時間と長いから、トイレに困らないよう席は階段側にしておきなさいよ！と母からアドバイスを受けました😹

わたしはトイレ問題よりも、お腹が空いちゃう問題のほうが深刻だと思い、ピッツァ🍕。
しかしながら友人も私も一枚では足りず、お蕎麦もこの写真の後にいただぎした。もちろんポップコーンも🍿

1年以上振りの映画はとても楽しく、
ドキドキ😎ハラハラ😥、そして涙😭

一緒に行った友人はアメリカ人だからなのか？隣でWowとか言っちゃっていて、ちょっと騒がしく…しかも上映中に、日本人はなぜ面白いシーンでリアクションをとらないのか？と尋ねてきて、なんだか面白かったです😹

.
MARVELシリーズはいつでも、
あなたは無限の存在なのですよ。
自分を信じて！というメッセージを私たちに届けようとしてくれているような気がします。

.
MARVELではありませんが、スター・ウォーズの歌？はサンスクリット語の歌詞で、ストーリーはバガヴァット・ギータという、ヨガの古典を元に作られているというという話も聞いたことがあります😧

現在、わたしの実家はMARVELに染まっているようで、この写真以外に父がキャプテン・アメリカのシールド🛡を持った自撮り写真が送られてきました…😓笑

MARVELもヨガも一緒に楽しみましょう。笑

Love,
佑佳子