7月

こんにちは。 ピラティスインストラクターのさおりです。 7月に入って急に寒くなってしまいましたね。体調の方はいかがでしょうか? 今月は身体のダルさをスッキリさせる為、アクティブに動いています。 そして出産の為、今月を最後...

休憩中

こんにちは。 ピラティスインストラクターのさおりです。 ただいま移動中での休憩です😊 休憩中は基本スケジュールを確認したり、レッスンのプログラムを考えています。 今月は何しようかな。とか今日はこれをやろう!と考えている時...

フェス

先日、毎年楽しみにしている音楽フェスに行ってきました😊 横浜の赤レンガ倉庫で2日間行われているフェスなのですが、今年は1日だけ参加してきました。 野外なので覚悟していましが、暑い😵 汗だくのまま色んなアーティストの音楽を...