カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは😻 ピラティスインストラクターRyokoです。 先週からPolandへ日本文化フェスティバル出演のため行っており、 今無事に帰国いたしましたぁ！！ Polandは最高20度で、肌寒かったです。 お城など、貴重な...

皆さまはじめまして☺️✨ 今月より水曜日 夜の下北沢と日曜日  お昼の経堂にてレッスンを担当します、紫帆です！ ご参加頂いた皆さんと楽しくお話しながらレッスンをするのが好きなのでぜひご自身の身体の調子も整えつつ、ご自身の...

こんばんは😊 由衣子です！ 今朝我が家にとっても可愛いお花が届きました🙈💓 贈り主は地元に住む親友。 記念日でも誕生日でもないので驚きました💐 添えられたメッセージカードには いつもありがとう&おつかれさま🥰と。...

こんにちは🌞 ピラティスインストラクターRyokoです🐬 7月もあっという間にラストでした！ 急に暑くなり、体調崩したりしてませんか？？ さて、土日お休みをいただき、 本日からポーランドへ舞に行ってまいります❣️ 7月も...

こんばんは🌙 レッスン始まる前に汗だく、 茶山真衣です🙋‍♀️ 夜はまだ少し涼しかった先週末、 初めての屋外映画に行って来ました✨ 観るのは2回目のボヘミアンラプソディーです😊 クイーンの曲も好きなので楽しみでした❤️ ...

こんばんは 佑佳子です🌙 先日は、久しぶりにケア用品をお買い物に🚌 . そして、あるものと衝撃の出会いを果たしました… . それは…  バーシャンプー（ニュージーランド出身🇳🇿） 📷写真通りのバー？固形石鹸みたいなシャン...

ピラティスインストラクターのさおりです。 今日で7月も終わり。今月もレッスンにご参加頂きありがとうございました😊 そして、今月で出産の為しばらくお休みを頂きます。 まだまだだと思っていたのですが、あっという間にラストレッ...

皆さま、こんばんは！ 7月最終日のクラス。ご参加くださいましたメンバー様、ありがとうございました😊 スタジオから出た時の、太陽の暑さと熱風がなんとも。。 すでにバテてしまいそうですが笑) まだまだこれからですね！！ ご自...

皆さん、こんにちは！ 暑い日が続いていますね🌈 日中は暑いですがその分、朝と夕方は気持ちいい風が吹いていて幸せになります🕊 空の青さが美しかったいつかの夏空🦋 最近、スイカにハマっています＾＾🍉 スイカは疲労回復と利尿作...

こんにちは☀️ 夏大好き、茶山真衣です🙋‍♀️ 暑さに強いわけではないですが、 長かった梅雨が明けて嬉しいです😊 水分補給と塩分のバランス気をつけながら 楽しく夏を過ごしたいなと思います✨ 写真は今年初の花火に行った時🎇...