カテゴリー: インストラクターブログ

こんばんは、由衣子です。 ブログを書くのがすっかり久しぶりになってしまいました🙏 スタジオが再開し、直接お会いできる機会が増えて、オンラインにもいいところはたくさんあるけれど、フェイストゥフェイスの心地よさを改めて感じて...

こんばんは！ 先日、グルテンフリーのカフェレストランへ行ってきました！( ^ω^ )❤︎ 新鮮でとても美味しかったです！！ わたしは、数年前は痩せたくて(体重をとにかく落としたくて)食事制限のダイエットをした事があります...

こんにちは☺️紫帆です。 雨が降ったり暑かったりお天気が変わりやすいですがご体調はいかがでしょうか⁇ 私はいつもレッスン始まる前に、お一人お一人出席の確認と今日の体調や動かしたい所など確認してます💓ご自身の事を考える事っ...

皆さま、こんばんは！ 梅雨シーズン。 この頃は、歩く道　美しい紫陽花を眺めるのが楽しみのひとつです(^^) 本日夜は、ボディシェイプストレッチ@高円寺スタジオです😊 お仕事帰りのかた、お夕食準備してからお外へ、とご参加下...

こんにちは☺️ ピラティスインストラクターMaNaです✨ いつもレッスンのご参加ありがとうございます💕 さて、本日木曜日の下北沢のクラスが最後でした🤲🏻 来週から金曜日へ移動させて頂くことになりました🙇🏻‍♀️ ◯ 高円...

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです🧘‍♀️ この時期は、足がダル重たく、 むくみが気になるので、 休む時は壁に足を上げていることが多いです。 (ビーチサンダルの日焼け痕が、くっきりと…😂) とくにモヤモヤする梅雨時期は...

こんにちわ！Nozomiです！　 　 今日は晴れて気持ちが良い日でしたね☀️ 　 　 早いもので、もう今年も半分が終わろうとしています。 あっという間ですね！ 　 　 最近、VOGUEの人気連載、2020年下半期の「しい...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです♫ スタジオで久々の再会ができて ほんとに嬉しいです❤️ 皆さまおかえりなさい♡ そして、先日久しぶりに撮影のお仕事がありました。 ロン毛(エクステ)でなんだか女子力...

皆さま、こんにちは☔️✨ 更新がおひさしぶりになってしまいました。 自粛期間が終わり、新しい生活に順応できるようにすることは、身も心も多くのパワーをつかうな〜なんてことを日々感じております♪ 久しぶりにスタジオでお会いで...

おはようございます🌞紫帆です。 今日は国連が制定した〝国際ヨガデー〟という日で、世界中でヨガが楽しまれる日なんです！ こんな日にレッスンできるなんて💓 大変な時期ではありますが、日本だけじゃなくて世界中の多くの方がヨガで...