10月最終日の最終レッスンにて👻
猫耳付けて浮かれているMegumiです☺︎
そう、今日はHalloween🎃ということで
素敵なお客様が可愛い猫耳をプレゼントしてくださいました😻
ノリノリで猫耳を付けた私は、
もちろんそのままレッスン続行🤸♀️💦
真面目になればなるほどシュールな感じでしたが、不思議と猫耳付けるだけで、いつにも増してレッスンが楽しくなりました😂💓
これは良い効果ではないか？？
という気持ちにもなりましたが、このイベント感が楽しいのですよね🤗
皆様の笑顔がまた私の活力にもなります✨
本日も楽しい時間、楽しいHalloweenを
ありがとうございました😊
写真にご一緒に写ってくださった方、
写真を撮っていただいた方、
遅い時間にも関わらず有難うございました😌
そして、また遊びましょう❣️笑
ではでは、11月も体調に気をつけながら、
楽しく過ごしていきましょう😋
10月もありがとうございました💓
Megumiでした☺︎
こんばんは🌟
ハロウィン文化になかなか馴染めない由衣子です🎃
1泊2日熊本！満喫してまいりました😊🌈
今日も水俣は雲ひとつない良いお天気でした☀️
脚立に登り、木のシールを剥がしてます！
ランチは外で🙌昼寝付き🍃
床貼り👍釘打ちも徐々に上達！
温泉でさっぱりして、最終便で帰ってます✈︎✨
明日も頑張りましょう😊
11月かぁ〜早いなぁ〜。
ぐっすり寝てくださいね🙇♀️
おやすみなさい🌙
由衣子
こんばんは🌙
ハロウィンよりバレンタインが好き、茶山真衣です。
10月も今日で最後。
今月は盛りだくさんな1ヶ月でした🎃
実家に帰ったのに寝込んだり、
雨の中張り切ってレッスン向かったのに
三軒茶屋の停電で下北沢スタジオにたどり着けなかったり、
週末ごとに台風が来たり、
お外でのヨガイベントが雨で中止になったり…
こんな風にリストアップすると嫌な事だらけに見えますが、
ここからです！笑
体力が無さ過ぎて高熱が出なかった私が39度も出して戦うようになれた✨
ヨガの恩恵です✨
母に看病してもらえたし、あっという間に熱は下がりました😊
レッスンお休みしないで済んだし、
ガラガラ声でのレッスンでも皆さんが集中して下さる優しさにも支えられました😭✨
下北沢レッスンもご予約して下さっていた皆さんから、
急遽レッスン中止になってしまったのに、
先週は大変でしたね💦と労っていただけたり😭✨
お外でのヨガ、また来年楽しみにしています😊と声をかけていただいたり😭✨
ありがたい事だらけです✨✨
無い物や事
できない事に
意識が向いてしまう事もありますが
(私はなりがち😅)
しっかり自分を見ると
たくさんの物を持ってるし(対人関係も含めて)
出来ることもあります。
足りないー！って頑張るのも一つの方法。
でも自分にあるものを大切にするのも一つの方法。
練習も人生も。
サントーシャ
知足
ヨガの教え✨
やった方が良い事の中の一つです😊
私はすーぐ忘れます😅💦
でも、そんな話を皆さんとシェアできて嬉しかったです✨
いつもレッスン前に耳を傾けて下さる皆さん、ありがとうございます❤️
写真は2年前、まだ子どもの頃の我が家の猫。
もう1枚はつい先程。
にこです🐈
体が弱く長生きできないかもと言われましたが、
元気に今日もよく寝てます😂✨
皆さん素敵な夜を🌙
明日11月からもスタジオでお待ちしています🙋✨
真衣
ハロウィン🎃👻皆さは何かされましたかー？😊
私は、ダンスを教えている子供たちの仮装レッスンでした👐🏻👐🏻💕
みんなメイクしたり色々なキャラクターの仮装でとっても可愛かったです🙈
先生はメロメロでした😂（笑）
そして、子供たちにお菓子をあげたら倍以上返ってきまして…お菓子禁止な自分なのでどうしましょう🐷（笑）
次は、クリスマス🎅🏻🎄
今年もあと2ヶ月ですね〜💦
寒くなって来ましたので、身体ほぐしながら体調にはお気をつけ下さいませ〜✨
MaNa
10月も今日で終わり…
今月は寒かったり雨だったり…
お天気の悪い中クラスに足を運んで頂き、
沢山のお客様とYOGAを通して出会えて、
本当に感謝です★(っ´ω`ｃ)
先日、NY留学中一番仲良しだった台湾のお友達と
私の母国日本で再会しました₍ᐢ⸝⸝› ̫ ‹⸝⸝ᐢ₎
英語が一言もわからない私に、
英語を教えてくれ、いつも一緒にいてくれました。
そして、今回日本に会いに来てくれました(；ω；)
彼女は今世界中を飛び回り、
アジアを拠点に様々な仕事をしています。
沢山の刺激くれて、とても素敵な時間でした✦ฺ
今度はYOGAを受けたいと言ってくれて、
嬉しかったです(♡∀♡)
離れていても強く結びついていれば、
どこかで必ず会える、そう感じました☆☆
皆様にとって素敵な1日になります様に＊+°
Yuika:)
こんにちは🎃
ハロウィンは先生の誕生日でしょ？
と言われる
ピラティスインストラクターRyokoです💀❤️
10月もラストですね〜！
皆さんにとってどんな10月でしたか？
私は新たな自分に出会えた月でした^ ^
マイクを二度も持つ機会があり
苦手な読書を再スタート
なぜかJAZZDanceを指導
今までにない経験をさせていただき
またステップアップした
そんな月でした❤️
今日はハロウィン🎃
ぜひ仮装して楽しんでくださいね👽❤️❤️
❤️💀HappySmile💀❤️
Ryoko
おはようございます
インストラクターのさおりです
ずっと雨が続いていたので、お天気がいいと気持ち良いですね😊
お洗濯が楽しいです💕
今日はハロウィン🎃
正直あまり馴染みが無いので、特に何かするわけでも無いのですが、バレエの生徒ちゃん達には毎年お菓子をあげています🍭
仕事終わってから夜な夜なお菓子詰めてました（笑）
渡す時の子供達の反応が楽しみです😋来年は皆さまにも💕
風が冷たくなってきていますので、体調に気を付けてお過ごしください✨
ステキな1日を✨
👻🎃Happy Halloween🎃👻
さおり
三軒茶屋、中目黒でベリーダンスクラスを担当しています。いつもlessonありがとうございます。
MOMOです。
先日のshow見に来て下さった皆様～loveありがとうございました❤💜❤
嬉しかったです。
先日の土曜日もパムッカレのshowに中目黒wsクラスのみんなが来てくれて、ディスコタイムめちゃくちゃ盛り上がりました。さすが！！！みんなめちゃくちゃ踊り子ＤＮＡ＼(^o^)／
10月も今日で最後。11月はめちゃくちゃイベントだらけですが、ダンスもlessonも全力です🎵
いよいよMOMOＨａｆです。
まだまだ募集しますょ。
ベリーダンスを見てみたい方、トルコ料理食べてみたい方、みなさん大募集です。MOMOまでお声がけ下さい。
でわ❤
こんばんは✨
昨日は2週連続の台風により夜のクラスをお休みいただきまして、ありがとうございました🙇♀️
さて、本日早朝の便にて熊本にやって参りました😋
主人のご両親がログハウスを建設中につき、お手伝いに来ました🙌
（外側はほぼ完成しております。お父様お疲れ様です🙇♀️）
綺麗な海を眺め、風を感じながらの作業はとっっっても気持ちがいいです😍
内装は未完成なのでトイレがないのが一つ問題。
（ここまでは公園や温泉、ごはんやさんなどのトイレを駆使して乗り越えました👍）
明日までに外トイレを習得できるのか？！
乞うご期待✨
台風一過で星がとーっても綺麗🌟
（ここは山の中）
これから夜釣り初体験🐟
（だけど海まで徒歩10分）
今夜もよく眠れそう💕
明日も頑張ります👍
皆様もゆっくり寝てくださいませ😚
おやすみなさい⭐💤
由衣子
皆さま、こんにちは！
久々の朝からのパーンとした気持ちの良い青空に、うぅ〜んとカラダいっぱい伸びと深呼吸をした私です。
今月もクラスへご参加下さいました皆さま、ありがとうございました😊
今年は秋が短く 早々に冬がスタートしてしまいそうで、秋を楽しみたい私にとっては少し残念です。
どこかで美しい紅葉🍁を見に行きたい！！と考え中☺️
◎最近はクラスの際に足先を触ると冷えていらっしゃるかたもチラホラと。
私のボディシェイプストレッチクラスでは、
五本指ソックス(五本指ハーフソックス)や、
足首ふくらはぎを温める レッグウォーマーなど、お履きいただいてOKです☘️
これからの季節、特に足もとが冷えます。
我慢されず保護してあげて下さいね(*^^*)
お風呂に入りながら、クラスで行っています足指マッサージもオススメです☆
巡りの良い足もとを→爪の生え際(爪の付け根)の両側も、つまむようにして刺激してあげて下さいね♪
お身体ほぐしながら内側から伸び伸び〜！
そして、しなやかなお身体づくりをしていきましょう✨
１１月も、お時間をシェアできますことを楽しみに、スタジオでお待ちしております😊
Hiroe
鵜藤広江